bk2012s Sjezdové lyžování

Fakulta sportovních studií
podzim 2012
Rozsah
kurz 9D. 0 kr. Doporučované ukončení: kz. Jiná možná ukončení: zk.
Vyučující
doc. PaedDr. Jan Ondráček, Ph.D. (přednášející)
Mgr. Martin Vilím, Ph.D. (přednášející)
PhDr. Jan Cacek, Ph.D. (cvičící)
Mgr. Petr Hedbávný, Ph.D. (cvičící)
Mgr. Dita Hlavoňová, Ph.D. (cvičící)
Mgr. Eduard Hrazdíra, Ph.D. (cvičící)
Mgr. Miriam Kalichová, Ph.D. (cvičící)
doc. Mgr. Jiří Nykodým, Ph.D. (cvičící)
Garance
Mgr. Martin Vilím, Ph.D.
Katedra atletiky, plavání a sportů v přírodě – Fakulta sportovních studií
Dodavatelské pracoviště: Katedra atletiky, plavání a sportů v přírodě – Fakulta sportovních studií
Omezení zápisu do předmětu
Předmět je určen pouze studentům mateřských oborů.
Mateřské obory/plány
předmět má 6 mateřských oborů, zobrazit
Cíle předmětu
Předmět je zaměřen na výuku sjezdového lyžování.Po úspěšném absolvování předmětu by student měl: prokázat znalosti techniky sjezdového lyžování, historie lyžování; rozlišit vhodnou a nevhodnou lyžařskou výzbroj;demonstrovat 4 prvky sjezdového lyžování. Výuka jednoho prvku sjíždění a zatáčení (carvingový oblouk) bude probíhat na krátkých lyžích (140 cm).
Osnova
  • Praktický výcvik sjezdového lyžování: oblouk v pluhu
  • oblouk z přívratu vyšší lyží
  • paralelní oblouk
  • carvingový oblouk. Teoretické přednášky: základní pojmy
  • historie lyžování
  • technika sjezdového lyžování
  • bezpečnost na horách
  • lyžařská výzbroj.
Literatura
  • VILÍM, Martin. Kapitoly ze sjezdového lyžování. první. Brno: Masarykova univerzita, 2009, 89 s. sport. ISBN 978-80-210-4939-0. info
  • REICHERT, Jiří, Dalibor MUSIL a Matěj NAJMAN. Lyžování : od začátků k dokonalosti. 1. vyd. Praha: Grada, 2007, 188 s. ISBN 9788024717241. info
  • ČÁSTKA, Kryštof, Ilona KOLOVSKÁ a Jaromír VOTÍK. Jak dokonale zvládnout carving. 1. vyd. Praha: Grada, 2005, 112 s. ISBN 8024713586. info
  • ŠTUMBAUER, Jan a Radek VOBR. Moderní lyžování. České Budějovice: KOPP, 2005, 125 s. ISBN 8072322664. info
  • GNAD, Tomáš. Kapitoly z lyžování. 1. vyd. Praha: Univerzita Karlova v Praze, nakladatelství Karolinum, 2002, 240 s. ISBN 8024602415. info
  • PŘÍBRAMSKÝ, Miloš. Lyžování : základní lyžařská průprava, alpské lyžování, carving. První vydání. Praha: Grada Publishing, 1999, 120 stran. ISBN 8071697869. info
  • PŘÍBRAMSKÝ, Miloš. Česká škola lyžování : sjíždění a zatáčení na lyžích. Praha: Svaz lyžařů České republiky, 1996, 72 s. info
  • DRLÍK, Karel a Karel STROBL. Lyžujeme : Sturktura výuky sjíždění. 1. vyd. Olomouc: Alfa OC, 1992, 70 s. info
  • KOVAŘÍK, Vladimír. Teorie a didaktika lyžování. Vyd. 1. Brno: Masarykova univerzita, 1991, 215 s. ISBN 80-210-0312-X. info
Výukové metody
Praktická cvičení v lyžařském středisku.
Metody hodnocení
Praktická zkouška se skládá ze 4 prvků: oblouk v pluhu, oblouk z přívratu vyšší lyží, paralelní oblouk, carvingový oblouk. Každý prvek je hodnocen známkou A – E, výsledné hodnocení je průměrnou hodnotou dosažených známek.
Navazující předměty
Informace učitele
Pro výuku jsou nutné carvingové lyže a lyžařská přilba.
Další komentáře
Studijní materiály
Předmět je zařazen také v obdobích podzim 2013, podzim 2014, podzim 2015, podzim 2016, podzim 2017, podzim 2018.