bk2027 Pádová technika

Fakulta sportovních studií
podzim 2018
Rozsah
0/7. 3 kr. Ukončení: zk.
Vyučující
doc. PhDr. Bc. Zdenko Reguli, Ph.D. (cvičící)
Garance
doc. PhDr. Bc. Zdenko Reguli, Ph.D.
Katedra gymnastiky a úpolů – Fakulta sportovních studií
Dodavatelské pracoviště: Katedra gymnastiky a úpolů – Fakulta sportovních studií
Rozvrh seminárních/paralelních skupin
bk2027/01: Pá 21. 9. 8:00–9:40 E34/117 - hala úpolových sportů, Pá 26. 10. 12:10–13:50 E34/117 - hala úpolových sportů, Pá 23. 11. 12:10–14:40 E34/117 - hala úpolových sportů, Z. Reguli
Předpoklady
Student:
- zná systematiku průpravných úpolů a umí charakterizovat jednotlivé skupiny cvičení
- orientuje se v základních historických meznících úpolových sportů
Omezení zápisu do předmětu
Předmět je určen pouze studentům mateřských oborů.
Mateřské obory/plány
Cíle předmětu
Cílem předmětu je uvést do studia úpolů a pádové techniky.
Výstupy z učení
Po ukončení předmětu student:
- dovede předvést 9 základních pádových technik do všech směrů,
- dovede předvést 3 pokročilé kombinované pády,
- všechny pádové techniky provede s letovou fází,
- pádové techniky umí provést přes přiměřeně vysokou překážku,
- je kondičně připraven pro aplikaci pádové techniky.
Osnova
  • 1. Systematika pádové techniky
  • 2. Fyzikální východiska pádové techniky
  • 3. Biomechanika pádové techniky
  • 4. Základní pádové techniky – 9 pádů
  • 5. Pokročilé pádové techniky – 3 pády
  • 6. Pády přes překážku s letovou fází
Literatura
  • REGULI, Zdenko. Kinematická analýza pádu vzad s převratem bez zaražení. In Sport a kvalita života 2009. Brno: Masarykova univerzita, 2009, s. 103-114. ISBN 978-80-210-5006-8. info
  • REGULI, Zdenko. Kinematická analýza pádu vpřed s převratem a zaražením. (Full text on CD ROM enclosed). In Sport a kvalita života 2007. Brno: Masarykova univerzita, 2007, s. 119-119. ISBN 978-80-210-4435-7. info
  • REGULI, Zdenko. Nové pohledy na úpoly. Těl. Vých. Sport. Mlád. 2007, roč. 73, 8/07, s. 27-30. ISSN 1210-7689. info
  • REGULI, Zdenko, Michal VÍT a Jiří VOLDÁN. Průpravné úpoly: zvedání, nošení a skládání živého břemene: multimediální studijní materiál (DVD). Brno: FSpS MU, 2006. info
  • ĎURECH, Miroslav, Boris MLSNA, Fedor ČUPERKA, Ivan PLAŠTIAK, Zdenko REGULI a Lucia ŠIDLÍKOVÁ. Úpoly. Bratislava: Univerzita Komenského, 2000, 62 s. ISBN 80-223-1381-5. info
Výukové metody
výklad, cvičení, drilování; úkoly pro samostudium: individuální procvičování zadaných technik; kontrola úkolů: průběžné hodnocení.
Metody hodnocení
1. teoretický test
2. praktický test
- student předvede všechny pádové techniky s letovou fází a přes přiměřeně vysokou překážku
- student splní požadavky pádového kondičního testu
Informace učitele
http://www.fsps.muni.cz/impact/padova-technika/
Další komentáře
Studijní materiály
Předmět je zařazen také v obdobích podzim 2012, podzim 2013, podzim 2014, podzim 2015, podzim 2016, podzim 2017, podzim 2019.