cv016 Kondiční cvičení nejen pro onkologické pacienty

Fakulta sportovních studií
podzim 2024
Rozsah
0/1/0. Ukončení: -.
Vyučováno kontaktně
Vyučující
Mgr. Alena Koblížková, Ph.D. (cvičící)
Bc. Lenka Bučková (pomocník)
Garance
Mgr. Alena Koblížková, Ph.D.
Centrum celoživotního vzdělávání – Účelová zařízení – Fakulta sportovních studií
Kontaktní osoba: Mgr. Iva Synková
Dodavatelské pracoviště: Centrum celoživotního vzdělávání – Účelová zařízení – Fakulta sportovních studií
Předpoklady
Předmět se vypisuje pouze v rámci celoživotního vzdělávání.
Omezení zápisu do předmětu
Předmět je určen pouze studentům mateřských oborů.

Předmět si smí zapsat nejvýše 25 stud.
Momentální stav registrace a zápisu: zapsáno: 16/25, pouze zareg.: 0/25
Mateřské obory/plány
Cíle předmětu
Kondiční cvičení nejen pro onkologické pacientky zahrnuje kondiční cvičení – zejména aerobní, kruhový a intervalový trénink pro rozvoj aerobní vytrvalosti (s prvky Zumba a Movida Fitness), posilovací cvičení (bodystyling, metoda pilates), protahovací a balanční cvičení (využití cvičebních pomůcek overball, fit ball a Bosu) a cvičení pro nácvik správného držení těla, zaměřeno na uvědomování si nervosvalové koordinace a udržení jednotlivých segmentů ve správné poloze, core trénink – zpevnění středu těla, relaxační cvičení (pomocí metod lokální i celkové relaxace, automasáž horních končetin pomocí stimulačních míčků a ježků).
Výukové metody
praktická cvičení
Informace učitele
https://is.muni.cz/obchod/fakulta/fsps/zamestnanci/
Další komentáře
Předmět je vyučován každý semestr.
Výuka probíhá každý týden.
https://is.muni.cz/obchod/fakulta/fsps/zamestnanci/.
Předmět je zařazen také v obdobích podzim 2018, jaro 2019, podzim 2019, podzim 2021, jaro 2022, podzim 2022, jaro 2023, podzim 2023, jaro 2024.
  • Statistika zápisu (nejnovější)
  • Permalink: https://is.muni.cz/predmet/fsps/podzim2024/cv016