sbp225 Specializace I - Sportovní gymnastika

Fakulta sportovních studií
jaro 2009
Rozsah
0/2. 5 kr. Ukončení: kz.
Vyučující
Mgr. Petr Hedbávný, Ph.D. (přednášející)
doc. Mgr. Milena Strachová, Ph.D. (pomocník)
Garance
Mgr. Petr Hedbávný, Ph.D.
Katedra atletiky, plavání a sportů v přírodě – Fakulta sportovních studií
Rozvrh seminárních/paralelních skupin
sbp225/s: Pá 8:00–9:30 dle dohody s vyučujícím
Předpoklady
xxx
Omezení zápisu do předmětu
Předmět je určen pouze studentům mateřských oborů.
Mateřské obory/plány
Cíle předmětu
Osvojení základních teoretických a praktických poznatků různých forem pohybových aktivit zaměřených na funkční rozvoj organismu se zaměřením na sportovní gymnastiku
Osnova
  • – zahájení, informace o výuce, zápočtové požadavky, doporučená literatura – kondiční formy gymnastiky, estetické základy, správné držení těla. – metodika posilování velkých svalových skupin vlastním tělem, praktické i teoretické základy. – metodika posilování s náčiním a na nářadí, speciální tvorba posilovacích individuálních programů – metodika posilování s netradičním náčiním, stavba posilovací cvičební jednotky. – shrnutí posilovacích programů, tvorba zásobníku cviků. – stavba kondiční cvičební jednotky, kruhový trénink, základy hudebně pohybových vztahů – kompenzační cvičení, tvorba posilovacích programů pro výkonnostně rozdílné skupiny, základy práce s dětmi – metodické výstupy.
Literatura
  • MATERA, Lubomír. Návrh kreativního povinného programu pro žákovskou a juniorskou reprezentaci ČR ve sportovní gymnastika mužů. 2002, 60 l. info
  • PAVLÍK, Josef. Sportovní gymnastika - muži. Brno: MU PdF, 1999, 150 s. ISBN 80-210-2024-5. info
  • BLAHUTKOVÁ, Marie a Matylda RŮŽIČKOVÁ. Sportovní gymnastika. Ženy II. díl. První. Brno: Ped. fak. MU, 1999, 67 s. ISBN 80-210-2040-7. info
  • JANOUŠEK, Vladimír. Sportovní gymnastika dívek. 1. vyd. Praha: Olympia, 1971, 299 s. info
  • Sportovní gymnastika : příručka pro školení trenérů III. třídy : učební texty. Vyd. 1. Praha: Sportovní a turistické nakladatelství, 1963, 162 s. info
Metody hodnocení
Požadavky k absolvování:Seminární práce, výstupy. Výuka bude probíhat v rámci kurzu. Výstupem je odevzdání zadaných písem- ných prací, praktický metodický výstup zadané konkrétní tématiky.
Předmět je zařazen také v obdobích jaro 2008, jaro 2010, jaro 2011, jaro 2012, jaro 2013.