FSpS:p986 PE – Karate - Course Information
p986 Physical Education – Karate
Faculty of Sports Studiesspring 2021
- Extent and Intensity
- 0/2/0. 1 credit(s). Type of Completion: z (credit).
- Teacher(s)
- Ing. Michal Guzej, Ph.D. (seminar tutor)
Andrea Nedbalová, DiS. (assistant) - Guaranteed by
- Ing. Michal Guzej, Ph.D.
University Sport Centre – Faculty of Sports Studies
Contact Person: Ing. Michal Guzej, Ph.D.
Supplier department: University Sport Centre – Faculty of Sports Studies - Timetable of Seminar Groups
- p986/01: Wed 3. 3. 17:00–18:40 velká těl. pod Hradem, Wed 10. 3. 17:00–18:40 velká těl. pod Hradem, Wed 17. 3. 17:00–18:40 velká těl. pod Hradem, Wed 24. 3. 17:00–18:40 velká těl. pod Hradem, Wed 31. 3. 17:00–18:40 velká těl. pod Hradem, Wed 7. 4. 17:00–18:40 velká těl. pod Hradem, Wed 14. 4. 17:00–18:40 velká těl. pod Hradem, Wed 21. 4. 17:00–18:40 velká těl. pod Hradem, Wed 28. 4. 17:00–18:40 velká těl. pod Hradem, Wed 5. 5. 17:00–18:40 velká těl. pod Hradem, Wed 12. 5. 17:00–18:40 velká těl. pod Hradem, Wed 19. 5. 17:00–18:40 velká těl. pod Hradem, M. Guzej
p986/02: Wed 3. 3. 18:40–20:20 velká těl. pod Hradem, Wed 10. 3. 18:40–20:20 velká těl. pod Hradem, Wed 17. 3. 18:40–20:20 velká těl. pod Hradem, Wed 24. 3. 18:40–20:20 velká těl. pod Hradem, Wed 31. 3. 18:40–20:20 velká těl. pod Hradem, Wed 7. 4. 18:40–20:20 velká těl. pod Hradem, Wed 14. 4. 18:40–20:20 velká těl. pod Hradem, Wed 21. 4. 18:40–20:20 velká těl. pod Hradem, Wed 28. 4. 18:40–20:20 velká těl. pod Hradem, Wed 5. 5. 18:40–20:20 velká těl. pod Hradem, Wed 12. 5. 18:40–20:20 velká těl. pod Hradem, Wed 19. 5. 18:40–20:20 velká těl. pod Hradem, M. Guzej - Prerequisites
- POV_TV
The course is geared for obligatory PE only. - Course Enrolment Limitations
- The course is offered to students of any study field.
- Course objectives (in Czech)
- Začátečníci p986/01 Cílem lekcí je prostřednictvím průpravných cvičení rozvíjet pohybové schopnosti, jako jsou rychlost, síla, pohyblivost a vytrvalost studentů. Zároveň skrze techniky karate (tzn. pomocí úderů, bloků a kopů) přispět k pochopení možností lidského těla v souladu s anatomií, fyziologií a biomechanikou. Lekce jsou určeny lidem, kteří nikdy karate necvičili, čemuž je přizpůsobeno tempo výuky. Pokročilí p986/02 Cílem lekcí je zlepšení orientace a přehledu v bojových a sebeobranných situací pomocí cvičení s partnerem. Prohloubit znalosti o fungování lidského těla pro potřeby karate i běžného života a zapojení kritického uvažování o charakteru a účelu jednotlivých technik. Lekce jsou určeny lidem, kteří již mají základní povědomí o cvičení karate a jsou držiteli technických stupňů.
- Learning outcomes (in Czech)
- Při správném studiu principů karate jsou studenti schopni plně využít možnosti svého těla a vytvořit tak silnou a účinnou techniku, kterou při vhodném načasování a umístění dokáží zneškodnit i fyzicky zdatnějšího útočníka.
- Syllabus (in Czech)
- Začátečníci p986/01 Nácvik - správného držení těla (Shizen-tai-no-ri), - základních úderů (gyaku-zuki, oi-zuki, kizami-zuki, ...) - základních postojů (zenkutsu-dachi, kokutsu-dachi, kiba-dachi, ...) - způsobů přemístění (fumi-ashi, yori-ashi a tsugi-ashi) - kopu Mae-geri-keage - kata Heian-Shodan (naučení postupu a vysvětlení aplikací technik) Pokročilí p986/02 Nácvik - nervosvalové, vnitrosvalové a mezisvalové posloupnosti pohybu - zapojení dynamiky těla pro navýšení energie prováděné techniky - snapu a kime - feelingu ve cvičení s partnerem - timingu v různých formách kumite - kata a jejich aplikací - práce nohou (způsoby přemisťování do různých směrů) Náplň výuky pokročilých bude přizpůsobena schopnostem a technické vyspělosti jednotlivých studentů.
- Literature
- ČIHOUNKOVÁ, Jitka and Michal VÍT. Držení těla a dechová cvičení v karate (Body holding and breathing exercises in karate). In Rozvoj profesionálnych kompetencií učitel´ov telesnej výchovy na základných a stredných školách z úpolových športov. vyd. první. Banská Bystrica: Katedra telesnej výchovy a športu Fakulty humanitných vied UMB v Banskej Bystrici, 2009, p. 108 - 118. ISBN 978-80-8083-831-7. info
- STRNAD, Karel. Karate : cesta k prvnímu danu : Shotokan ryu : techniky, sestavy, zápas, příprava na zkoušky. 1. vyd. Praha: Grada, 2008, 189 s. ISBN 9788024719320. info
- CRUZ, Vincent A. The twenty precepts of Gichin Funakoshi : and other essays on the philosophy of karate do. New York: iUniverse, Inc., 2004, vii, 49. ISBN 0595321399. info
- KOLÁŘ, František and Miloslav KOLÁŘ. Karate : základy sportovního karate a úderové techniky pro sebeobranu. 1. vyd. Praha: Olympia, 1976, 156 s. URL info
- Teaching methods (in Czech)
- Výklad, instruktáž, modelové situace, samostudium, dostatečné procvičení Kihon a základních forem Kumite.
- Assessment methods
- - exercise, credit - the credit is given to students for the attendance - 3classes can be misses and there is no need of any apology - the substitution of more absence sis not allowed
- Language of instruction
- Czech
- Further comments (probably available only in Czech)
- Study Materials
The course can also be completed outside the examination period.
The course is taught each semester.
General note: Výuka pro začátečníky (možnost zapůjčení kimona) . - Teacher's information
- https://www.cudk.cz/ar-karate-do-brno/
- Enrolment Statistics (spring 2021, recent)
- Permalink: https://is.muni.cz/course/fsps/spring2021/p986