FSpS:c004 Stress management in sport

c004 Stress management in sport

Faculty of Sports Studies
spring 2024

Extent and Intensity

0/0/0. Type of Completion: -.

Teacher(s)

Guaranteed by

Prerequisites (in Czech)

Sportovní trenéři, asistenti, sportovní manažeři, sportovci

Course Enrolment Limitations

The course is only offered to the students of the study fields the course is directly associated with.

Course objectives (in Czech)

Prostředky k poznávání stresu, diagnostika, práce se stresem, copingové strategie

Syllabus (in Czech)

Slovo stres se objevuje v současném sportu i ve společnosti téměř všude a dotýká se každého z nás. Zatímco u někoho se stres projevuje pozitivním vlivem na zvýšení pracovní iniciativy, jiní mohou působením negativních stresových podnětů onemocnět nebo mít vážné zdravotní potíže. Stres souvisí s moderním životním stylem, protože podporuje výkon a lidé mají pocit, že právě díky stresu stíhají více denních aktivit. Stresují se děti, dospělí, ale i senioři, stresují se ženy i muži, stresují se zaměstnanci, sportovci, zkrátka všichni. Proto je zapotřebí věnovat stresu dostatečnou pozornost a naučit se s ním pracovat tak, aby nás neohrožoval na životě.

Teaching methods (in Czech)

Náplní kurzu bude: teoretická přednáška, diagnostické metody, praxe

Language of instruction

Czech

Further comments (probably available only in Czech)

Information on the extent and intensity of the course: 3 celkem.

The course is also listed under the following terms Autumn 2007, Autumn 2008.