nk4342 Specifické formy tréninku

Fakulta sportovních studií
jaro 2024
Rozsah
7/7/0. 4 kr. Ukončení: zk.
Vyučující
PhDr. Jan Cacek, Ph.D. (přednášející)
Mgr. Tomáš Kalina, Ph.D. (přednášející)
Garance
Mgr. Tomáš Kalina, Ph.D.
Katedra sportovního výkonu a diagnostiky – Fakulta sportovních studií
Dodavatelské pracoviště: Katedra sportovního výkonu a diagnostiky – Fakulta sportovních studií
Rozvrh
Pá 23. 2. 15:05–16:45 E34/207 – seminární místnost, Pá 3. 5. 13:00–15:30 E34/207 – seminární místnost, Pá 17. 5. 13:50–15:30 E34/207 – seminární místnost
  • Rozvrh seminárních/paralelních skupin:
nk4342/01: Pá 23. 2. 16:45–18:25 E34/207 – seminární místnost, Pá 22. 3. 14:15–16:45 E34/153 - hala míčových sportů, Pá 10. 5. 14:40–16:20 E34/207 – seminární místnost, T. Kalina
Předpoklady
BOZP_OK(bozp_po_stud) && BOZP_OK(bozp_po_stud_fsps)
Omezení zápisu do předmětu
Předmět je určen pouze studentům mateřských oborů.
Mateřské obory/plány
Cíle předmětu
Cílem předmětu je seznámit studenty se specifickými formami a možnostmi sportovního tréninku. Dílčím cílem je naučit studenty definovat, kriticky analyzovat a v konkrétních případech aplikovat moderní trendy, novinky a minoritní formy tréninku využitelné v kondiční přípravě.
Výstupy z učení
Po úspěšném absolvování předmětu Specifické formy tréninku bude student schopen:
- interpretovat východiska a možnosti aplikace specifických forem tréninku
- integrovat specifické formy tréninku do cvičebních programů
- kriticky analyzovat (na základě rešerše primárních a sekundárních zdrojů) nové technologie a metody využívané ve sportu
Osnova
  • Témata přednášek:
  • - Vibrační trénink
  • - Izokinetický trénink
  • - Fasciální techniky v kondičním tréninku
  • - Využití komprese v kondičním tréninku
  • - Hypoxický trénink
  • - Hyperoxický trénink
  • - Využití cvičení v medicíně (prevence onemocnění, paměť, pracovní kapacita, spánek, imunitní systém)
  • - Technologie v tréninku (trackery, elektromagnetická radiace ad.)
  • - Elektrostimulace v tréninku a regeneraci
  • - Trénink bránice s přistroji i bez přístrojů
  • - Trénink ve virtuální realitě
  • Semináře:
  • V seminářích/cvičeních budou aplikovány výše popsané formy, metody a prostředky tréninku.
Literatura
  • VYCHODILOVÁ, Renáta. The perspective of functional fascial network as an inevitable part of healthy movement. In Anita Hökelmann, Notger Müller, Kerstin Witte, Thomas Wolbers. Active healthy aging : proceedings of the International Conference of Sports and Neuroscience „Active Healthy Aging, AHA 2015“, 2nd–5th September, Magdeburg, Germany. 2016. vyd. Německo, Magdeburg: Otto von Guericke University Magdeburg, 2016, s. 64-71. ISBN 978-3-8300-9124-0. info
  • FREDERICK, Ann a Chris FREDERICK. Fascial stretch therapy. Edited by Thomas W. Myers. Pencaitland: Handspring Publishing, 2014, xx, 200. ISBN 9781909141087. info
  • WEST, John B., Robert B. SCHOENE a James S. MILLEDGE. High altitude medicine and physiology. 4th ed. London: Hodder Arnold, 2007, viii, 484. ISBN 9780340913444. info
  • WILBER, Randall L. Altitude training and athletic performance. Champaign: Human Kinetics, 2004, xxiv, 240. ISBN 0736001573. info
  • PERRIN, David H. Isokinetic exercise and assessment. Champaign, ll.: Human Kinetics, 1993, x, 212. ISBN 0873224647. info
Výukové metody
teoretická příprava a seminář/cvičení.
Metody hodnocení
- vypracování literární rešerše (skupinová, seminární práce s využitím primárních a sekundárních zdrojů) o efektu technologické či metodické novinky nebo alternativního trendu z oblasti kondičního tréninku
- písemný test (10 položek, 70% úspěšnost)
Další komentáře
Studijní materiály
Předmět je zařazen také v obdobích jaro 2021, jaro 2022, jaro 2023, jaro 2025.
  • Statistika zápisu (nejnovější)
  • Permalink: https://is.muni.cz/predmet/fsps/jaro2024/nk4342