Testy basketbalových dovedností

Dvojtakty

• Pomůcky

  basketbalové míče, stopky, židle

• Provedení

  test trvá 30 s. TO provádí střídavě dvojtakty z pravé a levé strany. Začíná svou silnější rukou. Míče má položeny na židli na rozích vymezeného území. Po zakončení běží přes vymezené území, obíhá židli, bere míč a zakončuje z druhé strany. Vše bez porušení basketbalových pravidel. Míče doskakují a dávají na židle pomocníci. Výsledkem je počet dosažených košů.