Úvod Vybrané pojmy z kinantropologie Pohyby a polohy celého těla Lokomoční pohyby celého těla Pohyby a polohy částí těla Příklady pohybových komplexů  
 
 
 
Postoje
 
Kleky
 
Sedy
 
Lehy
 
Podpory
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Sedy
Polohy celého těla, kdy na podložce spočívají obě nebo jedna hýždě.


     
snožné
roznožné
zkřižné
nožné
odbočné 		     
 
sedy obounož
 
  		    pokrčmo
skrčmo
ohnutě
prohnutě
 
     
Značkové názvy (ustálené hovorové tvary): placka, překážkový sed, turecký sed.

Pohyby do sedů

Nejkratší pohyb nepopisujeme, ale zaznamenáme pouze konečnou polohu.

Pro složitější pohyb užijeme průchozí polohy a název cvičebního druhu (obratem, pádem, aj.).

 
 

Příklad 1

Spustit ukázku

 

Příklad 2

Spustit ukázku

 
 
 
 
 
 
PaedDr. Dagmar Šimberová , Mgr. Lenka Svobodová
Mgr. Pavlína Vaculíková, Ph.D. , Alena Marečková
foto, video a webdesign Bc. Jan Pokorný 		Financováno z fondů FRVŠ