Fakulta sportovních studií, Masarykova Univerzita
Špatné nastavení rukou
Odbíjení dlaněmi, ne prsty
Míč není odbit nad čelem
- pro napravení těchto chyb použijte průpravná cvičení pro nácvik Uchopení míče (košíček) a "Vyhoď a chyť
Spuštění loktů pod úroveň ramen při zaujetí postoje
Prudké napnutí paží proti přilétajícímu míči
Příliš široká poloha loktů při odbití
Tělo jde při odbití od míče
- pro napravení těchto chyb použijte průpravná cvičení pro nácvik Odbití nad sebe a Odbití před sebe
Pomalý pohyb pod míč a nedostatek klidu pro odbití
Nestabilní postoj při kontaktu s míčem
- pro napravení těchto chyb použijte průpravná cvičení pro nácvik Odbití po pohybu