Přechod na menu
,
Přechod na obsah
,
Přechod na patičku
Metodika střelby v biatlonu
Fakulta sportovních studií Masarykovy univerzity
Mgr. Michal Žák, Mgr. Sylva Hřebíčková, Ph.D., doc. PaedDr. Jan Ondráček, Ph.D., Mgr. Dagmar Moc Králová, Ph.D., Mgr. Jiří Václavík, Bc. Jakub Hnatiak, Mgr. Ondřej Rybář
Úvodní strana
Metodika střelby v biatlonu
Zásobník cviků
Zásobník cviků
Uvolňovací cvičení
Podložka
BOSU
Overball
Posilovací cvičení
Podložka
BOSU
Thera band
TRX
Posilovací cvičení
Podložka
Flexi bar
BOSU
Flowin
Balanční čočka
Overball
Thera band
TRX
TRX
Protažení prsních svalů a přední části m. deltoideus s TRX – stoj, horní končetina v zapažení, ruka drží TRX
nahoru
Protažení prsních svalů s TRX – stoj, horní končetina v upažení, ruka drží TRX
nahoru
Protažení prsních svalů s TRX – stoj, horní končetina ve vzpažení, ruka drží TRX
