Šime waza

Škrcení jsou silnými technikami, kterými je možno rychle získat kontrolu nad soupeřem. I když se nácvik šime waza může zdát nebezpečný, je poměrně jednoduché kontrolovat sílu používanou u nácviku jednotlivých technik.

Hadaka žime Uke leží na bříše, tori zasouvá pravou paží palcovou hranou na krk ukeho. Levou paži pokládá na záda ukeho a spojí ruce. Přitažením paží směrem k hrudníku provádí škrcení. Spustit video

Přechod do škrcení gjaku okuri eri žime 1 Uke je v parteru, tori pravou rukou chytá límec ukeho za hlavou prsty dovnitř. Levou rukou chytá pod pravou paží límec opět prsty dovnitř. Nadzvedne ukeho a přes levou nataženou nohu přetáčí ukeho na záda. Sedá si do pozice jako u kesa gatame a silným tlakem na krk soupeře provádí škrcení. Spustit video

Přechod do škrcení gjaku okuri eri žime 2 Uke je v parteru, tori pravou rukou chýtá límec ukeho za hlavou prsty dovnitř. Levou rukou chytá pod pravou paží límec opět prsty dovnitř. Uke si lehá na břicho, tori ho hrudníkem valí před sebou a v momentě, kdy se uke přetáčí na záda, jej přeskakuje a končí v pozici jako při kesa gatame. Silným tlakem na krk soupeře provádí škrcení. Spustit video

Gyaku džúdži žime Tori leží na zádech, uke je mezi nohama toriho. Tori drží límce soupeřova kimona oběma rukama s prsty hluboko uvnitř pod jeho ušima. Při škrcení přitahuje obě paže k sobě a nadzvedává ukeho hlavu. Nohama soupeře blokuje nebo podráží levou nohu ukeho a dostává ho na břicho. Spustit video