Gošin džucu

Aplikace v sebeobraně

Současné džúdó se primárně nezabývá sebeobranou. Sebeobrana ale může čerpat ze zkušeností a metod džúdó. V několika jednoduchých příkladech uvádíme možnosti aplikace technik džúdó v sebeobraně. U nácviku je důležité pracovat s okamžitou reakcí na útočníkův pohyb.

Využití techniky ippon seoi nage v sebeobraně Útočník pravou paží tlačí do toriho, ten s využitím jeho energie nastupuje do techniky ippon seoi nage. Důležité je snížení se pod těžiště útočníka před samotným hodem. Spustit video

Využití techniky tani otoši v sebeobraně Útočník pravou paží tlačí do toriho, ten levou paži sráží kolem sebe nad své rameno a pravou paži obtáčí kolem hlavy a paže útočníka. Nastupuje do techniky tani otoši. Po dopadu na zem pokračuje v nástupu do držení kata gatame. Spustit video

Přechod z postoje do kata gatame v sebeobraně Útočník pravou paží tlačí do toriho. Tori vstoupí pod útočící paži a pravou paží obejme šíji a paži útočníka. Tori stahuje útočníka na zem do držení kata gatame. Spustit video

Využití techniky waki gatame v sebeobraně Útočník pravou paží tlačí do toriho, ten ji pravou paží sráží kolem sebe, nepouští ji. Následuje vychýlení úderem a nasazení páky waki gatame. Dbáme na to, aby loketní kloub protivníka byl v našem podpaží. Spustit video

Využití techniky o goši v sebeobraně Protivník utočí ze strany, obejme obránce kolem šíje. Tori využívá jeho pohybu, dostává se pod jeho těžiště a nastupuje do techniky o goši. Spustit video