bk4054 Klasická masáž

Fakulta sportovních studií
podzim 2024
Rozsah
7/7/0. 4 kr. Ukončení: zk.
Vyučováno kontaktně
Vyučující
MUDr. Kateřina Kapounková, Ph.D. (přednášející)
Mgr. Ivan Struhár, Ph.D. (přednášející)
Mgr. Michaela Müllerová (cvičící)
Bc. Barbora Kopečková (pomocník)
Garance
MUDr. Kateřina Kapounková, Ph.D.
Katedra pohybových aktivit a zdraví – Fakulta sportovních studií
Dodavatelské pracoviště: Katedra pohybových aktivit a zdraví – Fakulta sportovních studií
Rozvrh
Pá 27. 9. 8:00–9:40 B11/206, Pá 6. 12. 14:25–16:05 B11/206, Pá 13. 12. 8:25–10:55 B11/206
  • Rozvrh seminárních/paralelních skupin:
bk4054/OKT: Pá 11. 10. 11:10–13:40 učebna Vinařská, Pá 18. 10. 14:50–16:30 učebna Vinařská, Pá 15. 11. 13:55–15:35 učebna Vinařská, M. Müllerová
bk4054/RVS: Pá 27. 9. 13:55–16:25 učebna Vinařská, Pá 25. 10. 14:25–16:05 učebna Vinařská, Pá 8. 11. 15:20–17:00 učebna Vinařská, M. Müllerová
bk4054/T: Pá 15. 11. 11:40–13:20 učebna Vinařská, Pá 22. 11. 13:00–14:40 učebna Vinařská, Pá 13. 12. 12:35–15:05 učebna Vinařská, M. Müllerová
Předpoklady
BOZP_OK(bozp_po_stud) && BOZP_OK(bozp_po_stud_fsps)
Omezení zápisu do předmětu
Předmět je určen pouze studentům mateřských oborů.
Mateřské obory/plány
předmět má 6 mateřských oborů, zobrazit
Cíle předmětu
Hlavním cílem předmětu je na základě teoretických poznatků a praktických dovednosti zvládnout vykonat masáž vybraných částí. Dalším cílem je naučit studenta umět vybrat vhodné hmaty vzhledem k aktuálnímu stavu jedince. Student bude na základě nabytých znalostí analyzovat svalové skupiny, navrhovat a aplikovat kombinaci masérských hmatů podle účinnosti.
Výstupy z učení
Student je po absolvování předmětu schopen:
1. definovat obecné principy a benefity masáže
2. vyjmenovat indikace a kontraindikace masáže
3. definovat topografické oblasti trupu a dolní končetiny
4. vybrat vhodné hmaty vzhledem ke stanoveným cílům masáže
5. diskutovat nad výběrem zvolených hmatů
6. demonstrovat jednotlivé hmaty
7. praktikovat vybrané masážní sestavy – záda, šije, dolní končetiny
8. posoudit stav organizmu před a po aplikaci masáže
Osnova
  • Přednášky:
  • 1. Teoretické základy masáže
  • 2. Lokální poruchy podkožního vaziva, poruchy svalstva a vertebrogenně podmíněné poruchy svalstva
  • 3. Indikace a kontraindikace masáže
  • 4. Obecná myologie. Svalová soustava (svaly zádové, svaly hrudníku, svaly břicha, svaly dolní končetiny)
  • 5. Druhy masáže, masážní prostředky
  • 6. Účinky masáže: účinek masáže na kůži, účinek masáže na kosterní svalstvo, účinek masáže na šlachy a šlachové pochvy, účinek masáže na krevní oběh, účinek masáže na lymfatický systém
  • 7. Poloha člověka během masáže a polohovací pomůcky, provádění masáže, bolest a masáž.
  • 8. Technika klasické masáže: a) tření b) roztírání c) hnětení d) tepání e) chvění f) pohyby v kloubech g) závěrečné tření
  • 9. Technické chyby maséra při masáži (nejčastější chyby maséra při vykonávaní jednotlivých hmatů)
  • Semináře:
  • 1. Základy ergonomie práce
  • 2. Základní hmaty: a) tření b) roztírání c) hnětení d) tepání e) chvění f) pohyby v kloubech g) závěrečné tření
  • 3. Masáž zad včetně lopatky (nastavení polohy, jednotlivé hmaty, pasivní protažení)
  • 4. Masáž šíje včetně lopatky (nastavení polohy, jednotlivé hmaty, pasivní protažení)
  • 5. Masáž dolních končetin (nastavení polohy, jednotlivé hmaty, pasivní protažení)
Literatura
    povinná literatura
  • STORCK, Ulrich. Technika masáže v rehabilitaci. Edited by Heinz-Otto Junker - Walter Rostalski. 1. české vyd. Praha: Grada, 2010, 191 s. ISBN 9788024726632. URL info
    doporučená literatura
  • MÜLLER-WOHLFAHRT, Hans-Wilhelm. Muscle injuries in sports. Stuttgart: Thieme, 2013, xix, 417. ISBN 9783131624710. info
  • NETTER, Frank H. Netterův anatomický atlas člověka. Vyd. 1. Brno: Computer Press, 2010, 548, 47. ISBN 9788025122488. info
  • ČIHÁK, Radomír. Anatomie 1. 1. vyd. Praha: Avicenum, 1987, 456 s. info
Výukové metody
Výuka je vedena v podobě přednášek a praktických cvičení. Praktická cvičení jsou zaměřena na správnou techniku jednotlivých hmatů, které studenti navzájem praktikují ve dvojicích pod dohledem odborného dozoru.
Metody hodnocení
1. pravidelná účast na výuce (povolena 1 absence)
2. v semestru dva průběžné testy; minimum: (test č. 1 (%) + test č. 2 (%) : 2 = minimum 65 %; průběžné testy se skládají z 20 náhodně vybraných otázek
3. praktické přezkoušení
Další komentáře
Studijní materiály
Předmět je zařazen také v obdobích podzim 2020, jaro 2021, podzim 2021, podzim 2022, podzim 2023.
  • Statistika zápisu (nejnovější)
  • Permalink: https://is.muni.cz/predmet/fsps/podzim2024/bk4054