FSpS:bp4430 Kompenzační cvičení - Informace o předmětu
bp4430 Kompenzační cvičení
Fakulta sportovních studiípodzim 2024
- Rozsah
- 0/2/0. 3 kr. Ukončení: z.
- Vyučující
- Mgr. Roman Grmela, Ph.D. (cvičící)
Mgr. Ivan Struhár, Ph.D. (cvičící)
Mgr. Marie Šimonová, Ph.D. (cvičící) - Garance
- Mgr. Roman Grmela, Ph.D.
Katedra pohybových aktivit a zdraví – Fakulta sportovních studií
Dodavatelské pracoviště: Katedra pohybových aktivit a zdraví – Fakulta sportovních studií - Rozvrh seminárních/paralelních skupin
- bp4430/01: St 14:00–15:40 E34/118 - pohybová tělocvična
bp4430/02: Út 13:00–14:40 E34/118 - pohybová tělocvična - Předpoklady
- BOZP_OK ( bozp_po_stud ) && BOZP_OK ( bozp_po_stud_fsps )
- Omezení zápisu do předmětu
- Předmět je určen pouze studentům mateřských oborů.
- Mateřské obory/plány
- Regenerace a výživa ve sportu (program FSpS, B-TVS) (2)
- Cíle předmětu
- Obsahovou náplní předmětu Kompenzační cvičení je výuka diagnostických metod pohybového aparátu nutných ke správné identifikaci negativních dopadů daného sportu na zdraví sportovce. Dále bude vyučováno navrhování kompenzačního plánu u jednotlivých sportů s důrazem na zdravotní specifika jednotlivých sportů.
- Výstupy z učení
- Po absolvování tohoto předmětu bude student schopen:
- provádět diagnostické metody pohybové soustavy nezbytné pro preskripci kompenzace jednostranné zátěže v různých sportovních odvětvích
- uplatňovat didaktické zásady kompenzačních cvičení
- navrhnout adekvátní vyrovnávací proces pro různá sportovní odvětví v rámci primární i sekundární prevence úrazů a chronických onemocnění pohybového aparátu
- sestavit kompenzační plán v rámci tréninkového procesu ve výkonnostním a vrcholovém sportu - Osnova
- 01. Diagnostické testy svalového zkrácení, oslabení, pohybových stereotypů, hypermobility
- 02. Didaktické zásady kompenzačních cvičení
- 03. Role kompenzačního cvičení v tréninkovém procesu
- 04. Kompenzace v atletických disciplínách
- 05. Kompenzace v gymnastických disciplínách
- 06. Kompenzace v plaveckých disciplínách a vodních sportech
- 07. Kompenzace v míčových hrách
- 08. Kompenzace ve fotbale, futsale
- 09. Kompenzace v raketových sportech
- 10. Kompenzace v cyklistických disciplínách
- 11. Kompenzace v běžeckém, sjezdovém lyžování a ostatních zimních sportech
- 12. Kompenzace v ledním hokeji a krasobruslení
- 13. Kompenzace v tanci
- 14. Kompenzace v ostatních sportovních odvětvích
- Literatura
- povinná literatura
- BURSOVÁ, Marta. Kompenzační cvičení : uvolňovací, protahovací, posilovací. 1. vyd. Praha: Grada, 2005, 195 s. ISBN 9788024709482. info
- Funkční svalový test. Edited by Vladimír Janda. Vyd. 1. Praha: Grada, 1996, 325 s. ISBN 8071692085. info
- doporučená literatura
- LEVITOVÁ, Andrea a Blanka HOŠKOVÁ. Zdravotně-kompenzační cvičení. 1. vydání. Praha: Grada Publishing, 2015, 112 stran. ISBN 9788024748368. info
- BERÁNKOVÁ, Lenka, Roman GRMELA, Jitka KOPŘIVOVÁ a Martin SEBERA. Zdravotní tělesná výchova. 1. vyd. Brno: Masarykova univerzita, 2012. Elportál. ISSN 1802-128X. URL info
- ČERMÁK, Josef. Záda už mě nebolí. 4. rozš. dopl. vyd. Praha: Vašut, 2005, 295 s. ISBN 8072361171. info
- neurčeno
- VÉLE, František. Kineziologie : přehled klinické kineziologie a patokineziologie pro diagnostiku a terapii poruch pohybové soustavy. 2., rozš. a přeprac. vyd. Praha: Triton, 2006, 375 s. ISBN 8072548379. info
- Výukové metody
- teoretická příprava, praktická cvičení, samostatná práce.
- Metody hodnocení
- Návštěva výuky je povinná. Student je povinen odevzdat seminární práci na zadané téma v rozsahu 5–10 stran. Celý předmět je zakončen zápočtem. Ten je udělen na základě docházky, kvality seminární práce, aktivity v hodině.
- Statistika zápisu (nejnovější)
- Permalink: https://is.muni.cz/predmet/fsps/podzim2024/bp4430