c014 Sebeobrana pro ženy se zaměřením na sexuální obtěžování

Fakulta sportovních studií
podzim 2024
Rozsah
9 celkem. Ukončení: -.
Vyučující
Mgr. Jitka Reguli Čihounková, Ph.D. (cvičící)
Bc. Lenka Bučková (pomocník)
Garance
Mgr. Jitka Reguli Čihounková, Ph.D.
Centrum celoživotního vzdělávání – Účelová zařízení – Fakulta sportovních studií
Kontaktní osoba: Mgr. Iva Synková
Dodavatelské pracoviště: Centrum celoživotního vzdělávání – Účelová zařízení – Fakulta sportovních studií
Předpoklady
Ženy, věk 18-60 let
Omezení zápisu do předmětu
Předmět je určen pouze studentům mateřských oborů.

Předmět si smí zapsat nejvýše 14 stud.
Momentální stav registrace a zápisu: zapsáno: 0/14, pouze zareg.: 0/14
Mateřské obory/plány
Cíle předmětu
Rozšíří si znalosti v oblasti prevence, strategie a taktiky sebeobrany. Rozšíří si znalosti v oblasti sexuálního obtěžování a jejího řešení. Osvojí si dovednosti základních technických prostředků sebeobrany Seznámí se s možnostmi využití běžných předmětů jako obranných pomůcek Porozumí zákonným podmínkám sebeobrany
Osnova
  • Sebeobrana žen tvoří samostatnou kapitolu sebeobrany, zejména proto, že ženy jsou mnohem častěji vystaveny riziku sexuálního či domácího násilí. Vzhledem k fyziologickým i psychologickým rozdílům mezi ženami a muži je důležité klást důraz na prevenci, posílení sebevědomí a efektivní verbální komunikaci, ve kterých ženy vynikají. Tyto dovednosti pomáhají snížit riziko fyzického konfliktu, avšak zcela jej nevylučují. V případech eskalace konfliktu je nezbytné rozpoznat varovné signály a na tyto rychle a efektivně reagovat. Program je zaměřen na sebeobranu žen s důrazem na problematiku sexuálního obtěžování, která bude účastnicím uvedena v desetihodinovém kurzu. Kombinuje teoretické znalosti i praktické dovednosti. V první části programu bude kladen důraz na prevenci, posílení sebevědomí, efektivní verbální komunikaci a rozšíření znalostí o problematice sexuálního obtěžování. Druhá část programu začne výkladem právního konceptu a nutné obrany, který poskytne účastnicím přehled o právních aspektech jednání v krizových situacích. Na tuto teoretickou část naváže praktický nácvik fyzické sebeobrany a obranných technik například s využitím improvizovaných zbraní, kde si účastnice osvojí efektivní způsoby, jak čelit útočníkovi i s pomocí běžně dostupných předmětů. V poslední fázi se kurz bude zabývat postkonfliktní fází, zajištěním bezpečí a vyhledáním pomoci. V závěru si účastnice vyzkouší aplikaci získaných znalostí a dovedností při řešení modelových situací.
Výukové metody
1denní kurz
Metody hodnocení
Vyřešení modelové situace
Informace učitele
S sebou sportovní oblečení bez zipů a knoflíků Kurz v hale úpolových sportů FSpS – podlahu tvoří tatami, takže cvičení probíhá na boso, případně protiskluzové ponožky Účastnice si zajišťují vlastní oběd – možnost zakoupení v OC Campus Square K dispozici šatny s uzamykatelnými skříňkami, sprchy – nutný vlastní ručník
Další komentáře
Výuka probíhá blokově.
Předmět je zařazen také v obdobích jaro 2008, jaro 2009, jaro 2010, jaro 2011.
  • Statistika zápisu (nejnovější)
  • Permalink: https://is.muni.cz/predmet/fsps/podzim2024/c014