P107 Zdravotní tělesná výchova I

Fakulta sportovních studií
jaro 2004
Rozsah
0/1. 1 kr. Ukončení: z.
Vyučující
Mgr. Lenka Dovrtělová, Ph.D. (přednášející)
doc. PaedDr. Jitka Kopřivová, CSc. (přednášející)
Garance
doc. PaedDr. Jitka Kopřivová, CSc.
Fakulta sportovních studií
Rozvrh seminárních/paralelních skupin
P107/01: St 13:15–14:00 Komárov-tělocvična
P107/02: St 14:00–14:45 Komárov-tělocvična
P107/03: Čt 15:30–16:15 Komárov-tělocvična
P107/04: Čt 16:15–17:00 Komárov-tělocvična
Předpoklady
ukončení předmětu anatomie a fyziologie.
Omezení zápisu do předmětu
Předmět je otevřen studentům libovolného oboru.
Cíle předmětu
Prevence a úprava funkčních poruch pohybového aparátu, základní vyrovnuvací prostředky pro jednotlivá zdravotní oslabení.
Osnova
  • Diagnostika funkčního stavu svalového systému a držení těla. Vyrovnávací prostředky (cvičení protahovací, posilovací, relaxační, dechová). Cvičení pro vytváření návyku správného držení těla v základních polohách. Vyrovnávací cvičení pro jednotlivé druhy zdravotního oslabení.
Literatura
  • SYSLOVÁ, Vlasta. Zdravotní tělesná výchova II. část. ČASPV. Praha: ČASPV, ACI, 2003, 106 s. ISBN 80-86586-03-0. info
  • HÁLKOVÁ, Jitka. Zdravotní tělesná výchova : speciální učební text. I. část, obecná. 2. vyd. Praha: Česká asociace Sport pro všechny Akademie cvičitelů a instruktorů, 2001, 120 s. : i. info
  • Zdravotní tělesná výchova :metodické texty pro školení cvičitelů zdravotní tělesné výchovy. Edited by Marie Kyralová - Miluše Matoušová, Illustrated by Draha Horáková. Praha: Sdružení pro rozvoj zdravotní tělesné výchovy, 1995, 175 s., il. ISBN 80-85228-24-6. info
  • KYRALOVÁ, Marie, Jela LABUDOVÁ, Pavel STRNAD, Taťána BĚLKOVÁ a Hana PERNICOVÁ. Zdravotní tělesná výchova. Vyd. 1. Praha: Fortuna, 1993, 183 s. ISBN 80-7168-086-9. info
  • MATOUŠOVÁ, Miluše. Zdravotní tělesná výchova : metodické texty pro školení cvičitelů zdravotní tělesné výchovy. Praha: Sport pro všechny - asociace rekreační tělesné výchovy a sportu, 1992, 213 s. info
  • Učební osnovy základní školy : tělesná a sportovní výchova 5.-8. ročník; zájmová tělesná výchova (nepovinný předmět) 5.-8. ročník: zdravotní tělesná výchova 5.-8. ročník. 2. vyd. Praha: Státní pedagogické nakladatelství, 1989, 166 s. info
Metody hodnocení
seminář zakončený zápočtem. Požadavky zápočtu : účast na seminářích, úspěšné absolvování písemného testu na ověření znalostí z funkce hybného systému.
Navazující předměty
Předmět je zařazen také v obdobích jaro 2006.