P652 Seminář ke zdravotní tělesné výchově I

Fakulta sportovních studií
jaro 2004
Rozsah
0/8. 1 kr. Ukončení: z.
Vyučující
Mgr. Lenka Dovrtělová, Ph.D. (přednášející)
doc. PaedDr. Jitka Kopřivová, CSc. (přednášející)
Garance
doc. PaedDr. Jitka Kopřivová, CSc.
Fakulta sportovních studií
Předpoklady
ukončení předmětu anatomie a fyziologie.
Omezení zápisu do předmětu
Předmět je otevřen studentům libovolného oboru.
Cíle předmětu
Prevence a úprava funkčních poruch svalového systému a držení těla, informace o vhodných a nevhodných cvičeních při jednotlivých zdravotních oslabeních.
Osnova
  • Diagnostika funkčního stavu svalového systému. Vyrovnávací proces (cvičení protahovací, posilovací, relaxační a dechová). Diagnostika držení těla. Cvičení pro vytváření návyku správného držení těla v jednotlivých základních polohách. Využití netrčadičních pomůcek při vyrovnávacím procesu.
Literatura
  • SYSLOVÁ, Vlasta. Zdravotní tělesná výchova II. část. ČASPV. Praha: ČASPV, ACI, 2003, 106 s. ISBN 80-86586-03-0. info
  • HÁLKOVÁ, Jitka, Jiřina ADAMÍROVÁ, Ladislava HAVLÍČKOVÁ, Olga CHVÁLOVÁ, Magda KLOUDOVÁ, Jitka KOPŘIVOVÁ, Miluše MATOUŠOVÁ, Vlasta OSVALDOVÁ, Hana SRDEČNÁ, Vojmír SRDEČNÝ a Zuzana VLKOVÁ. Zdravotní tělesná výchova : speciální učební texty. Edited by Věra Pivonková - Hana Dvořáková, Illustrated by Silvie Ryklová. 2. vydání. Praha: Česká asociace Sport pro všechny, 2001, 120 stran. info
  • RAŠEV, Eugen. Nejen bolestí zad Vás zbaví Škola zad :Back School : Rückenschule. Illustrated by Petr Pačes. 1. vyd. Praha: Direkta, 1992, 222 s. ISBN 80-900272-6-1. info
Metody hodnocení
seminář ukončený zápočtem. Požadavky zápočtu: účast na seminářích, úspěšné absolvování písemného testu k ověření znalostí funkce hybného systému.
Navazující předměty
Další komentáře
Výuka probíhá každý týden.
Předmět je zařazen také v obdobích jaro 2005, jaro 2006, jaro 2007.