T087 Seminář k výživě ve sportu II

Fakulta sportovních studií
jaro 2005
Rozsah
0/2. 4 kr. Ukončení: zk.
Vyučující
Ing. Iva Hrnčiříková, Ph.D. (přednášející)
Mgr. Lucie Mandelová, Ph.D. (přednášející)
Garance
MUDr. Ilona Dohnalová, CSc.
Fakulta sportovních studií
Kontaktní osoba: Olga Korvasová
Rozvrh seminárních/paralelních skupin
T087/1: Čt 8:50–10:20 K205
T087/2: Čt 10:30–12:00 K115
T087/3: Čt 13:30–15:00 K113
T087/4: Po 12:00–13:30 K115
Omezení zápisu do předmětu
Předmět je určen pouze studentům mateřských oborů.
Mateřské obory/plány
Cíle předmětu
Praktickou formou si studenti osvojí poznatky získané na přednášce předmětu Výživa ve sportu II. Podrobně bude probírána problematiky výživy v jednotlivých sportovních odvětvích.
Osnova
  • Specifika příjmu základních živin ve vztahu ke sportu. Energetická bilance, zdroje energie, zásoby, přeměny živin. Pitný režim - Příjem tekutin v měnících se podmínkách výkonu sportovní přípravy. Diferenciace sportovních nápojů. pravidla pro příjem tekutin. Speciální výživové doplňky. Sportovní výživa specifických skupin obyvatel. Výživa v silovém tréninku. Výživa ve vytrvalostním tréninku. Výživa v jednotlivých odvětvích.
Metody hodnocení
Předmět úzce navazuje na předmět T132.Zkouška bude v ústní i písemné podobě. Student bude připuštěn ke zkoušce po splnění následujících: docházka s max. 2 omluvenou neúčastí, odevzdání samostatně vypracovaných domácích prací, splnění testu během semestru, úspěšné absolvování zápočtového testu a dalších povinností nutných k ukončení předmětuT132 Výživa ve sportu II.
Další komentáře
Studijní materiály
Předmět je zařazen také v obdobích jaro 2006, jaro 2007, jaro 2008.