bk019 Sportovní edukace II

Fakulta sportovních studií
jaro 2008
Rozsah
0/42. 4 kr. Ukončení: kz.
Vyučující
Mgr. Pavlína Vaculíková, Ph.D. (přednášející)
PhDr. Jan Cacek, Ph.D. (přednášející)
PaedDr. Vladimír Hansgut, Ph.D. (přednášející)
Mgr. Petr Hedbávný, Ph.D. (přednášející)
Mgr. Sylva Hřebíčková, Ph.D. (přednášející)
Mgr. Petr Lajkeb, Ph.D. (přednášející)
PaedDr. Josef Michálek, CSc. (přednášející)
Mgr. Lenka Svobodová, Ph.D. (přednášející)
PaedDr. Dagmar Šimberová (přednášející)
Mgr. Hana Bubníková (cvičící)
Garance
PaedDr. Miloš Lukášek, Ph.D.
Katedra atletiky, plavání a sportů v přírodě – Fakulta sportovních studií
Předpoklady
Zvládnutí techniky šlapavého a švihového způsobu běhu, nízkého a polovysokého startu. Základy překážkového běhu (tříkrokový rytmus - překážkářská cvičení). Základy štafetových běhů. Zvládnutí techniky skoku dalekého (skčmo - závěs). Informativní seznámení se základy vrhů koulí. Splnění stanovených výkonů v jednotlivých disciplínách: 100 m- M 13.3 s;Ž 15.8 s běh 12 min-M 2900 m;Ž 2300 m., 60 m př. - tříkrokový rytmus (91 cm M, 76 cm Z) skok daleký - M 480 cm, Z 380 cm
Omezení zápisu do předmětu
Předmět je nabízen i studentům mimo mateřské obory.
Jiné omezení: nutno ukončit základní gymnastika I., plavání I.
Mateřské obory/plány
Cíle předmětu
Cílem výuky je zvládnutí probíraných atletických disciplín a rozvoj všech pohybových schopností.
Předmět se skládá z částí
bk019a Atletika I; bk019m Moderní gymnastika ž / MTB - horská kola; bk019p Plavání II; bk019s Sportovní gymnastika I; bk019z Základní gymnastika II.
Osnova
  • Nácvik techniky běhu(běžecká abeceda),nácvik nízkého startu a rozvoj vytrvalosti pomocí souvislých a intervalových metod. Nácvik štafetových běhů. Nácvik skoku dalekého způsobem skrčným a závěsným. Zvládnutí základních pravidel probíraných atletických disciplín,rozcvičení,organizace hodiny a zásady bezpečnosti při výuce. Seznámení se základy techniky překážkového běhu.
Literatura
  • MILLEROVÁ, Věra. Běhy na krátké tratě. 1. vyd. Praha: Olympia, 2002, 283 s. : t. ISBN 80-7033-570-X. info
  • KUČERA, Vladimír a Zdeněk TRUKSA. Běhy na střední a dlouhé tratě. 1. vyd. Praha: Olympia, 2000, 287 s. ISBN 8070333243. info
  • VILÍMOVÁ, Vlasta, Jiří LUŽA, Josef MICHÁLEK, Jan ONDRÁČEK a Jan VYŠKOVSKÝ. Didaktika atletických disciplín. 1. vydání. Brno: Masarykova univerzita v Brně, 1997, 76 stran. ISBN 8021017007. info
  • LUŽA, Jiří. Technika atletických disciplín. 1. vyd. Brno: Pedagogická fakulta Masarykovy univerzity, 1995, 80 s. ISBN 80-210-1127-0. info
Metody hodnocení
Splnění limitů v jednotlivých disciplínách a zvládnutí základní techniky ve vybraných disciplínách. Sledována je docházka - 90% účast - při omluvené neúčasti (nemoc...) lze hodiny nahradit
Navazující předměty
Další komentáře
Studijní materiály
Moderní gymnastika ž/ MTB-horská kola (0/8), Sportovní gymnastika I (0/8), Základní gymnastika II (0/8), Atletika I (0/16), Plavání II (0/8).
Předmět je zařazen také v obdobích podzim 2006, jaro 2007, jaro 2009.