bk922 MTB - horská kola - ženy

Fakulta sportovních studií
jaro 2008
Rozsah
0/8. 1 kr. Ukončení: z.
Vyučující
Mgr. Sylva Hřebíčková, Ph.D. (přednášející)
Garance
Mgr. Sylva Hřebíčková, Ph.D.
Oddělení sportů v přírodě – Katedra atletiky, plavání a sportů v přírodě – Fakulta sportovních studií
Rozvrh seminárních/paralelních skupin
bk922/v_mtb_s: Pá 13. 6. 15:30–18:10 U209, Pá 27. 6. 15:30–18:10 U209
Předpoklady
dovednost jízdy na kole
Omezení zápisu do předmětu
Předmět je otevřen studentům libovolného oboru.
Cíle předmětu
Studentky se seznamují s horskou cyklistikou, dovednostmi plynoucími z pohybu na horském kole v terénu i komunikaci, učí se základním principům bezpečné jízdy skupiny a základním tréninkovým principům horské cyklistiky. Součástí výuky je také správný výběr materiálu a jeho údržba. Výuka sestává z teoretické a praktické části.
Osnova
  • 1) Charakteristika MTB, historie cyklistiky a MTB, fyziologie a somatotyp MTB jezdce všech disciplín 2) Anatomie horského kola, 3)Pozice jezdce na horském kole 4)Technika jízdy jednotlivce 5)Technika jízdy skupiny 6)MTB trénink v různých specifických variacích dle cílové skupiny 7) MTB a zdraví, bezpečnost provozování
Literatura
  • ONDRÁČEK, Jan a Sylva HŘEBÍČKOVÁ. Turistika I. Elportál. Brno: Masarykova univerzita, 2007. ISSN 1802-128X. URL info
  • HŘEBÍČKOVÁ, Sylva. MTB Cykloturistika. Elportál. Brno: Masarykova univerzita, 2006. ISSN 1802-128X. URL info
  • DONALDSON, Doug. Bicycling magazine´s guide to bike touring : everything you need to know to travel anywhere on a bike. [Emmaus]: Rodale, 2005, xvi, 237. ISBN 1579548628. info
  • WALLACK, Roy M. a Bill KATOVSKY. Bike for life : how to ride to 100. New York: Marlowe & company, 2005, xxiii, 344. ISBN 1569244510. info
  • MACKEN, JoAnn Early. Bike riding. Edited by Susan Nations. 1. ed. Milwaukee: Weekly reader, 2005, 24 s. ISBN 0836845129. info
  • SCHMIDT, Achim. A beginner's guide mountain biking. Oxford: Meyer & Meyer Sport, 2004, 118 s. ISBN 1841261467. info
  • SCHMIDT, Achim. Mountainbiketraining : für Anfänger und Profis. 3., überarbeitete Aufl. Aachen: Meyer & Meyer, 2001, 223 s. ISBN 3891248180. info
  • SCHMIDT, Achim. Mountain bike training : for beginners and professionals. Oxford: Meyer & Meyer Sport, 1999, 222 s. ISBN 184126007X. info
Metody hodnocení
docházka, test, technika jízdy, praktické ověření dovedností, test, practical proof, skills in ride
Předmět je zařazen také v obdobích jaro 2009, jaro 2010, jaro 2011, jaro 2012.