bp922 MTB - cyklistika (ženy)

Fakulta sportovních studií
jaro 2008
Rozsah
0/1. 1 kr. Ukončení: z.
Vyučující
Mgr. Sylva Hřebíčková, Ph.D. (přednášející)
Garance
Mgr. Sylva Hřebíčková, Ph.D.
Oddělení sportů v přírodě – Katedra atletiky, plavání a sportů v přírodě – Fakulta sportovních studií
Předpoklady
dovednosti jízdy na kole, MTB
Omezení zápisu do předmětu
Předmět je nabízen i studentům mimo mateřské obory.
Mateřské obory/plány
předmět má 14 mateřských oborů, zobrazit
Cíle předmětu
Studentky se seznamují s horskou cyklistikou, dovednostmi plynoucími z pohybu na horském kole v terénu i komunikaci, učí se základním principům bezpečné jízdy skupiny a základním tréninkovým principům horské cyklistiky. Součástí výuky je také správný výběr materiálu a jeho údržba. Výuka sestává z teoretické a praktické části.
Osnova
  • 1) Charakteristika MTB, historie cyklistiky a MTB, fyziologie a somatotyp MTB jezdce všech disciplín 2) Anatomie horského kola, 3)Pozice jezdce na horském kole 4)Technika jízdy jednotlivce 5)Technika jízdy skupiny 6)MTB trénink v různých specifických variacích dle cílové skupiny 7) MTB a zdraví, bezpečnost provozování
Literatura
  • ONDRÁČEK, Jan a Sylva HŘEBÍČKOVÁ. Turistika I. Elportál. Brno: Masarykova univerzita, 2007. ISSN 1802-128X. URL info
  • HŘEBÍČKOVÁ, Sylva. MTB Cykloturistika. Elportál. Brno: Masarykova univerzita, 2006. ISSN 1802-128X. URL info
  • DONALDSON, Doug. Bicycling magazine´s guide to bike touring : everything you need to know to travel anywhere on a bike. [Emmaus]: Rodale, 2005, xvi, 237. ISBN 1579548628. info
  • WALLACK, Roy M. a Bill KATOVSKY. Bike for life : how to ride to 100. New York: Marlowe & company, 2005, xxiii, 344. ISBN 1569244510. info
  • MACKEN, JoAnn Early. Bike riding. Edited by Susan Nations. 1. ed. Milwaukee: Weekly reader, 2005, 24 s. ISBN 0836845129. info
  • SCHMIDT, Achim. A beginner's guide mountain biking. Oxford: Meyer & Meyer Sport, 2004, 118 s. ISBN 1841261467. info
  • SCHMIDT, Achim. Mountainbiketraining : für Anfänger und Profis. 3., überarbeitete Aufl. Aachen: Meyer & Meyer, 2001, 223 s. ISBN 3891248180. info
  • SCHMIDT, Achim. Mountain bike training : for beginners and professionals. Oxford: Meyer & Meyer Sport, 1999, 222 s. ISBN 184126007X. info
Metody hodnocení
docházka, test, technika jízdy, praktické ověření dovedností, test, practical proof, skills in ride
Další komentáře
Studijní materiály
Předmět je zařazen také v obdobích jaro 2009, jaro 2010, jaro 2011, jaro 2012.