c516 Terénní zátěžová diagnostika

Fakulta sportovních studií
jaro 2008
Rozsah
0/8. 1 kr. Ukončení: kz.
Vyučující
Mgr. Sylva Hřebíčková, Ph.D. (přednášející)
Garance
Mgr. Sylva Hřebíčková, Ph.D.
Katedra atletiky, plavání a sportů v přírodě – Fakulta sportovních studií
Omezení zápisu do předmětu
Předmět je nabízen i studentům mimo mateřské obory.
Mateřské obory/plány
Cíle předmětu
Studenti se seznamují s možnostmi, příčinami a důsledky řízení a kontroly tréninku prostřednictvím měřičů srdeční frekvence a jiných neinvazivních metod.
Osnova
  • 1.Struktura výkonu, tréninková adaptace, zatěžovatelnost organismu, LPS 2.Stavba sportovní výkonnosti 3.Plánování, stavba a řízení tréninku 4.Biologické veličiny pro řízení tréninku 5.Výkonnostní a fitness testy 6.Diagnostika s měřením SF 7.Metodika práce se sporttesterem 8.Únava, chyby v tréninku, přetrénování 9.Komplexní výkonnostní diagnostika 10.Metodické a fyziologické výkonnostní rezervy
Literatura
  • NEUMANN, Georg, Arndt PFÜTZNER a Kuno HOTTENROTT. Trénink pod kontrolou : metody, kontrola a vyhodnocení vytrvalostního tréninku. 1. vyd. Praha: Grada, 2005, 181 s. ISBN 8024709473. info
  • KUHN, Katja. Vytrvalostní trénink. České Budějovice: KOPP, 2005, 127 s. ISBN 8072322524. info
  • FORMÁNEK, Jaroslav a Josef HORČIC. Triatlon : historie, trénink, výsledky. 1. vyd. Praha: Olympia, 2003, 242 s. ISBN 807033567X. info
  • SPANAUS, Winfried. Herzfrequenzkontrolle im Ausdauersport. Aachen: Meyer & Meyer, 2002, 172 s. ISBN 3891248512. info
Metody hodnocení
zápočet, presentace, test, credit, presentation, proof
  • Statistika zápisu (nejnovější)
  • Permalink: https://is.muni.cz/predmet/fsps/jaro2008/c516