p849 Tělesná výchova - Aqua-aerobik master II.

Fakulta sportovních studií
jaro 2008
Rozsah
0/2. 1 kr. Ukončení: z.
Vyučující
Mgr. Dita Hlavoňová, Ph.D. (cvičící)
PhDr. Šárka Maleňáková, Ph.D. (cvičící)
Mgr. Miloslava Urbanovská (cvičící)
Jarmila Titzová (pomocník)
PaedDr. Zdeněk Zítka (pomocník)
Garance
Mgr. Miloslava Urbanovská
Centrum univerzitního sportu – Fakulta sportovních studií
Kontaktní osoba: Mgr. Miloslava Urbanovská
Rozvrh seminárních/paralelních skupin
p849/1: Út 12:00–13:00 bazén TJ Tesla Lesná, M. Urbanovská
Předpoklady
!NOWANY( p801 Teorie a praxe futsalu I , p802 Teorie a praxe futsalu II , p803 Teorie a praxe florbalu I , p804 Tělesná výchova-T.a p.flo.II , p805 Teorie a praxe fotbalu I , p806 Teorie a praxe fotbalu II , p807 Teorie a praxe basketbalu I. , p808 TVTeorie a praxe basketbalu II , p809 Plavání pro pokročilé I , p810 TV-Plavání pok.II. , p811 Teorie praxe volejbalu I , p812 Teorie a praxe vol. II. , p813 TV-Posilování pokr.I. , p814 TV - Posilování pokr. II. , p815 In-line bruslení I. , p816 TV-Bruslení in-line , p817 Teorie a praxe aerobiku , p818 TV - Aerobik master class , p819 Moderní gymnastika , p820 Teorie a praxe step AE , p821 TV - Step aerobik master class , p822 Teorie a praxe kick-box AE , p823 TV - Kick box AE Master class , p824 Techniky moderního tance , p825 TV-Techniky moderního tance II , p826 Teorie a praxe tenisu I , p827 TV - Tenis II. , p828 Teorie a praxe stolního tenisu , p829 TV - Stolní tenis II. , p830 Psychomotorické hry I , p831 TV-Psychomot.hry II. , p832 Sportovní lezení I , p833 TV - Sportclimbing II , p834 Bodystling s náčiním , p835 TV - Fithodina , p838 TV-Zdravý životní styl , p839 Pilates MAT , p840 TV-Pilates s pomůckami , p841 Relaxačně kompenzační cvičení , p842 Tv-komp.vyrovn. cvičení , p843 Fit jóga , p844 TV-Dynamická jóga , p845 Teorie a praxe softbalu , p846 TV-Vodní turistika I. , p847 TV-Vodní turistika II. , p848 Aqua-aerobik master I , p850 TV - Teorie a praxe softbalu , p851 TV-Severská chůze , p852 TV-Zákl.reg.mas. , p853 Teorie a praxe joggingu I , p854 T. a P. orientačních aktivit I , p855 TV-Cyklistika v terénu , p856 TV-Pilates MAT II. ) && VOL_TV
Předmět se vypisuje jen v rámci volitelné TV.
Omezení zápisu do předmětu
Předmět je nabízen i studentům mimo mateřské obory.
Mateřské obory/plány
předmět má 1463 mateřských oborů, zobrazit
Cíle předmětu
Aqua-aerobik master I je kondiční cvičení při hudbě v mělké i hluboké vodě. Důraz se klade na správnou techniku cvičení a náročnější koordinaci pohybů ve vodě. Využíváme složitějších metod učení, náročnější choreografie. Použitím aqua-pomůcek se zvyšuje fyzická kondice i celková náročnost cvičební hodiny. Seznámení s anglickou terminologií názvů cviků používaných v aqua-aerobiku, seznámení s metodami učení a zdravotními aspekty v hodinách aqua-aerobiku.
Osnova
  • 1.Spojování základních prvků do složitějších vazeb v mělké vodě. 2.Použití pěnových činek,rukavic,unipásů nebo pěnových nudlí pro větší náročnost cvičení v mělké vodě. 3.Práce ve dvojicích a ve skupinách v mělké vodě. 4.Spojování základních prvků do složitějších vazeb v hluboké vodě. 5.Použití pěnových činek,rukavic,unipásů pro větší náročnost cvičení v hluboké vodě. 6.Práce ve dvojicích a ve skupinách v hluboké vodě. 7.Teoretické seznámení s anglickou terminologií názvů cviků používa- ných v aqua-aerobiku. 8.Seznámení s metodami učení v hodinách aqua-aerobiku.
Literatura
  • Čechovská, Irena - Novotná, Viléma - Milerová, Hana. Aqua-fitness : plavání, aqua-gymnastika, aqua-aerobik. 1. vyd. Praha : Grada Publishing, 2003. 129 s. : i. Obsahuje bibliografii. ISBN 80-247-0462-5.
  • Muchová, Marta - Janošková, Hana. Aqua fitness :aqua step aerobik, rehabilitace pomocí aqua fitness. Brno : Paido, 2004. 71 s. ISBN 807315076X.
Metody hodnocení
Zápočet je udělen studentům za docházku, která musí mít určitou kvalitu: 1x možná absence bez omluvy 2x institucionální omluvenka 3x si může student nahradit výuku ve zkouškovém období. Student musí mít více než 50% přímou účast ve výuce. Tutorial assessed with a credit The credit is given to students for the attendance of a certain quality: more than 50% of the direct attendance is required - 1 possible absence without apology - 2 more possible absences with the list of apology - 3 more lessons can be compensated during the examination time
Informace učitele
Informace k výuce TV najdete na www.fsps.muni.cz - celouniverzitní TV.
Další komentáře
Aqua-aerobik v bazénu TJ Tesla na Lesné.
Předmět je zařazen také v obdobích jaro 2007, jaro 2009, jaro 2010.