bp956 Pohyb a duševní zdraví

Fakulta sportovních studií
jaro 2009
Rozsah
0/1. 1 kr. Ukončení: z.
Vyučující
doc. PaedDr. Marie Blahutková, Ph.D. (přednášející)
PhDr. Lucie Brůžková, Ph.D. (cvičící)
Mgr. Kateřina Jindřichová (cvičící)
Garance
doc. PaedDr. Marie Blahutková, Ph.D.
Rozvrh seminárních/paralelních skupin
bp956/s1: St 15:05–15:50 K116, St 15:05–15:50 K115, M. Blahutková, L. Brůžková, K. Jindřichová
Předpoklady
Absolvování předmětu Psychologie sportu.
Omezení zápisu do předmětu
Předmět je nabízen i studentům mimo mateřské obory.
Předmět si smí zapsat nejvýše 20 stud.
Momentální stav registrace a zápisu: zapsáno: 0/20, pouze zareg.: 0/20, pouze zareg. s předností (mateřské obory): 0/20
Mateřské obory/plány
předmět má 21 mateřských oborů, zobrazit
Cíle předmětu
Na konci tohoto kurzu bude student schopen:
- uplatňovat principy duševního zdraví pro řešení harmonické rovnováhy osobnosti
- využívat vybrané pohybové aktivity pro vybrané cílové skupiny obyvatelstva
- pomocí individuálního přístupu doporučovat vybrané sportovně pohybové aktivity dle aktuální potřeby člověka
Osnova
  • Agresivita, její význam v životě a prostředky odbourávání agresivity pomocí pohybových aktivit.
  • Verbální komunikace a pohybové aktivity.
  • Neverbální komunikace a pohybové aktivity.
  • Týmování a význam sportu a sportovně pohybových aktivit pro zkvalitnění týmové práce.
  • Grafologie – její výzkum, metodika a možnosti posuzování osobnosti (včetně posuzování osobnosti sportovce).
  • Podíl sportovně pohybových aktivit na kvalitě života.
  • Copingové strategie (psychodrama, sociodrama apod.).
  • Stres a jeho zvládání. Stres ve sportu, stres při sportu (sportovec, trenér, divák).
  • Obezita a motivace k pohybu (mládež, dospělá populace).
  • Psychomotorické chvilky.
  • Pohybová sebereflexe (psychosomatika, týdenní pohybový režim).
Literatura
  • PAYNE, Jan. Kvalita života a zdraví. Vydání 1. V Praze: Triton, 2005, 629 stran. ISBN 8072546570. info
  • KEBZA, Vladimír. Psychosociální determinanty zdraví. Vyd. 1. Praha: Academia, 2005, 263 s. ISBN 8020013075. info
  • SERVAN-SCHREIBER, David. Uzdravení bez léků : cesta ze stresu, úzkosti a deprese. Vyd. 1. Praha: Portál, 2005, 190 s. ISBN 8071789011. info
  • PRAŠKO, Ján. Úzkostné poruchy : klasifikace, diagnostika a léčba. Vydání 1. Praha: Portál, 2005, 413 stran. ISBN 8071789976. URL info
  • KŘIVOHLAVÝ, Jaro. Pozitivní psychologie. Vyd. 1. Praha: Portál, 2004, 195 s. ISBN 80-7178-835-X. info
  • KŘIVOHLAVÝ, Jaro. Psychologie zdraví [2. vyd.]. Vyd. 2. Praha: Portál, 2003, 279 s. ISBN 80-7178-744-4. info
  • MAREŠ, Jiří. Sociální opora u dětí a dospívajících. Hradec Králové: Nucleus, 2003, 252 stran. ISBN 8086225471. info
  • Psychosomatika :celostný pohled na zdraví těla a duše. Edited by Gerhard Danzer - Renata Höllgeová. 1. vyd. Praha: Portál, 2001, 244 s. ISBN 80-7178-456-7. info
Výukové metody
Teoreticko-praktická příprava formou seminářů
Metody hodnocení
Písemný test.
Předmět je zařazen také v obdobích podzim 2008, podzim 2009, jaro 2010, podzim 2010, jaro 2011, podzim 2011, jaro 2012.