snp212 Specializace IV - Běžecké lyžování

Fakulta sportovních studií
jaro 2009
Rozsah
kurz 5 D. 5 kr. Ukončení: zk.
Vyučující
PaedDr. Miroslav Čada (přednášející)
Mgr. Petr Hedbávný, Ph.D. (přednášející)
Mgr. Sylva Hřebíčková, Ph.D. (přednášející)
Mgr. Marcela Keberlová (přednášející)
doc. PaedDr. Pavel Korvas, CSc. (přednášející)
PaedDr. Miloš Lukášek, Ph.D. (přednášející)
PaedDr. Josef Michálek, CSc. (přednášející)
doc. PaedDr. Jan Ondráček, Ph.D. (přednášející)
Mgr. Tomáš Pětivlas, Ph.D. (přednášející)
doc. Mgr. Milena Strachová, Ph.D. (přednášející)
PaedDr. Dagmar Šimberová (přednášející)
PaedDr. Karel Večeřa (přednášející)
Garance
doc. PaedDr. Pavel Korvas, CSc.
Katedra atletiky, plavání a sportů v přírodě – Fakulta sportovních studií
Předpoklady
Pro studenty TVS denního a kombinovaného studia
Omezení zápisu do předmětu
Předmět je určen pouze studentům mateřských oborů.
Mateřské obory/plány
Cíle předmětu
Výuka se zaměřením na trénink běhu na lyžích, praktická na kurzu, teoretická v průběhu semestru. Po absolvování student bude schopný: 1. Modelovat tréninkového zatížení
2. definovat vztahy mezi trénovaností, výkonností a zdravím
3. určit zvláštnosti tréninkového procesu.
4. aplikovat trénink ve vysokohorském prostředí.
5. využít základy aklimatizace.
6. charakterizovat sportovní přípravu dětí.
7. definovat řízení sportovního tréninku.
8. zvládat základy pohybové aktivity a trénink ve vyšším věku.
Osnova
  • 1. Periodizace rozvoje pohybových schopností v závislosti na tělesném vývoji jedince 2. Tréninkové systémy jiných zemí, bioimpedanční metody v praxi 3. Individuální předpoklady pro vytrvalostní výkon, Fyziologické determinanty vytrvalostního výkonu. 4. Individuální technika, rozdíly v technice špičkových běžců z různých zemí. 5. Mazání a příprava lyží II. 6. Vysokohorský trénink
Literatura
  • Ilavský,J, a kol. Běh na lyžích. 2005, Metod. dopis. UBD SL ČR.
  • Korvas, P. (2007). Běh na lyžích – Volný způsob běhu. Elportál, Brno : Masarykova univerzita. ISSN 1802-128X. 2007. 11. ledna
  • Bude dodáno na prvním semináři
  • Cross country skiing : handbook of sports medicine and science. Edited by Heikki Rusko. 1st ed. Malden: Blackwell Science, 2003, ix, 198. ISBN 0632055715. info
Výukové metody
Teoretická a ¨praktická výuka
Metody hodnocení
seminař, kurz test
Informace učitele
http://www.fsps.muni.cz/~korvas
Předmět je zařazen také v obdobích jaro 2008.
  • Statistika zápisu (nejnovější)
  • Permalink: https://is.muni.cz/predmet/fsps/jaro2009/snp212