bp1044 Bruslení

Fakulta sportovních studií
jaro 2011
Rozsah
0/1. 1 kr. Ukončení: z.
Vyučující
PaedDr. Petr Starec, Ph.D. (přednášející)
Garance
PaedDr. Petr Starec, Ph.D.
Rozvrh seminárních/paralelních skupin
bp1044/s1: St 11:00–12:30 krasohala Křídlovická, P. Starec
bp1044/s2: St 11:00–12:30 krasohala Křídlovická, P. Starec
Omezení zápisu do předmětu
Předmět je určen pouze studentům mateřských oborů.
Mateřské obory/plány
Cíle předmětu
Na konci tohoto kurzu bude student schopen: Demonstrovat základní znalosti z oblasti základů bruslení.
Osnova
  • Základní bruslařský nácvik dle metodické řady: Výuka je zaměřena především na zvládnutí techniky: jízda vpřed, zastavení, jízda vzad, jízda v zatáčkách, překládání vpřed i vzad, oblouky vpřed ven a dovnitř, obraty, poskoky a hry na ledě. Součástí výuky je zvládnutí rozcvičení, uvolňovací a protahovací cvičení a upozornění na zásady bezpečnosti při výuce bruslení. Využití strečinku při bruslení jako prevence proti zranění (úrazům).
Literatura
  • ALTER, Michael J. Strečink : 311 protahovacích cviků pro 41 sportů. 2. vyd. Praha: Grada, 1999, 228 s. ISBN 807169763X. info
  • KNÍŽETOVÁ, Věra a Bohumil KOS. Strečink, relaxace, dýchání. Photo by Zdeněk Lhoták. Praha: Olympia, 1989, 142 s. URL info
  • HAVRÁNKOVÁ, Dagmar a Bohumil BARTOŇ. Vybrané kapitoly z didaktiky tělesné výchovy. 1. vyd. Praha: Státní pedagogické nakladatelství, 1982, 128 s. info
  • ŠAFAŘÍK, Vladimír. Teorie a metodika bruslení. Illustrated by Vladimír Dohnal. 2., přeprac. vyd. Praha: Státní pedagogické nakladatelství, 1972, 172 s. URL info
Výukové metody
teoretická a praktická příprava
Metody hodnocení
Aktivní účast v hodinách, dovednostní testy.Závěrečný písemný test se skládá obvykle z 30 otázek hodnocených 30 body.K úspěšnému zvládnutí je potřeba dosáhnout alespoň 25 bodů.
Předmět je zařazen také v obdobích jaro 2010, jaro 2012.