sbk213 Specializace I - Cyklistika

Fakulta sportovních studií
jaro 2011
Rozsah
0/26. 5 kr. Ukončení: kz.
Vyučující
Mgr. Sylva Hřebíčková, Ph.D. (přednášející)
Garance
Mgr. Sylva Hřebíčková, Ph.D.
Katedra atletiky, plavání a sportů v přírodě – Fakulta sportovních studií
Kontaktní osoba: doc. Mgr. Milena Strachová, Ph.D.
Předpoklady
(! sbk261 Specializace I - Badminton ) && !NOWANY( sbk261 Specializace I - Badminton , sbk201 Specializace I - Atletika , sbk204 Specializace I - Basketbal , sbk207 Specializace I - Běžecké lyžov , sbk210 Specializace I - Biatlon , sbk216 Specializace I - Krasobruslení , sbk219 Specializace I - Plavání , sbk225 Specializace I - Sportovní gymnastika , sbk231 Specializace I. - Turistika , sbk234 Specializace I - Džúdó , sbk237 Specializace I - Box , sbk240 Specializace I - Aikidó , sbk243 Specializace I - Zápas , sbk246 Specializace I - Volejbal , sbk249 Specializace I - Baseball , sbk252 Specializace I - Softball , sbk255 Specializace I - Fitness , sbk258 Specializace I - Fotbal ) && (! sbk201 Specializace I - Atletika ) && (! sbk204 Specializace I - Basketbal ) && (! sbk207 Specializace I - Běžecké lyžov ) && (! sbk210 Specializace I - Biatlon ) && (! sbk216 Specializace I - Krasobruslení ) && (! sbk219 Specializace I - Plavání ) && (! sbk225 Specializace I - Sportovní gymnastika ) && (! sbk231 Specializace I. - Turistika ) && (! sbk234 Specializace I - Džúdó ) && (! sbk237 Specializace I - Box ) && (! sbk240 Specializace I - Aikidó ) && (! sbk243 Specializace I - Zápas ) && (! sbk246 Specializace I - Volejbal ) && (! sbk249 Specializace I - Baseball ) && (! sbk252 Specializace I - Softball ) && (! sbk255 Specializace I - Fitness ) && (! sbk258 Specializace I - Fotbal )
trenérská třída "III"
Omezení zápisu do předmětu
Předmět je určen pouze studentům mateřských oborů.
Mateřské obory/plány
Cíle předmětu
Na konci tohoto kurzu bude student schopen: definovat základní principy vývoje jednotlivých disciplín cyklistiky diskutovat o struktuře výběru materiálového zabezpečení a jeho vývoji ocenit význam materiálového zabezpečení sportovní přípravy na modelu cyklistiky
Osnova
  • Teorie: Teorie cyklistiky: 2hod Historie cyklistiky 2hod Organizace a řízení cyklistiky Materiální zabezpečení sportovní přípravy: 4hod Mechanika jízdního kola, Údržba jízdního kola 2hod Oblečení pro cyklistiku Sportovní trénink: 1hod Zóny energetického krytí 1hod Zatížení, zotavení, zatěžování v cyklistice 1hod Všeobecná příprava cyklisty 1hod Technická příprava – Biomechanika šlapání, Technika šlapání 2hod Tělesná příprava – Silové schopnosti 2hod Tělesná příprava – Rychlostní schopnosti, Frekvence šlapání Praxe: 2hod Nácvik a metodika všeobecné tělesné přípravy cyklisty- posilovna 2hod Nácvik a metodika všeobecné tělesné přípravy cyklisty- atletika 2hod Nácvik a metodika všeobecné tělesné přípravy cyklisty- hry 2hod Nácvik a metodika technické přípravy – Biomechanika šlapání, Technika šlapání
Literatura
  • cycling
  • High-Tech cycling. Edited by Ed Burke. 2nd ed. Champaign: Human Kinetics, 2003, 319 s. ISBN 0736045074. info
  • SCHMIDT, Achim. Handbook of competitive cycling : training, keep fit, tactics. Aachen: Meyer & Meyer, 1998, 256 s. ISBN 3891245092. info
Výukové metody
teoretická a praktická příprava
Metody hodnocení
Závěrečný písemný test se skládá obvykle z 30 otázek hodnocených 30 body.K úspěšnému zvládnutí je potřeba dosáhnout alespoň 25 bodů.
Navazující předměty
Další komentáře
Předmět je vyučován každoročně.
Výuka probíhá blokově.
Předmět je zařazen také v obdobích jaro 2008, jaro 2009, jaro 2010, jaro 2012, jaro 2013.