FSpS:sbk215 Specializace III. - Cyklistika - Informace o předmětu
sbk215 Specializace III - Cyklistika
Fakulta sportovních studiíjaro 2011
- Rozsah
- kurz 4 D. 5 kr. Ukončení: zk.
- Vyučující
- Mgr. Sylva Hřebíčková, Ph.D. (přednášející)
- Garance
- Mgr. Sylva Hřebíčková, Ph.D.
Katedra atletiky, plavání a sportů v přírodě – Fakulta sportovních studií
Kontaktní osoba: doc. Mgr. Milena Strachová, Ph.D. - Předpoklady
- sbk214 Specializace II.- Cyklistika
absolvování předmětu Specializace II.,trenérská třída "III" - Omezení zápisu do předmětu
- Předmět je určen pouze studentům mateřských oborů.
- Mateřské obory/plány
- Tělesná výchova a sport (program FSpS, B-TV, směr Trenérství)
- Cíle předmětu
- Na konci tohoto kurzu bude student schopen:
charakterizovat základní prvky materiální výbavy v rychlostních disciplínách cyklistiky
definovat principy silové, vytrvalostní a rychlostní přípravy v cyklistice
konstruovat roční tréninkový plán v cyklistice
naplánovat způsoby realizace tréninkoého plánu a soustředění
řídit sportovní přípravu v cyklistie v rámci sportovního klubu - Osnova
- Teorie: Materiální zabezpečení sportovní přípravy: 4hod Technické pomůcky – Sporttestery, Trenažéry 2hod Cyklistické dráhy Sportovní trénink: 6hod Tréninkové cykly (typy cyklů, roční tréninkový cyklus, mikrocyklus, mezocyklus, mikrocyklus) 2hod Tréninková jednotka Praxe: 6hod Sledování a vyhodnocení tréninku sportovce pomocí sporttesteru 6hod Sledování a rozbor tréninkové jednotky v cyklistickém oddíle, sdružení nebo CTM
- Literatura
- SCHMIDT, Achim. Mountainbiketraining für Anfänger und Profis. 4., überarbeitete Aufl. Aachen: Meyer & Meyer, 2008, 240 s. ISBN 9783898992947. info
- SCHMIDT, Achim. A beginner's guide mountain biking. Oxford: Meyer & Meyer Sport, 2004, 118 s. ISBN 1841261467. info
- SCHMIDT, Achim. Mountainbiketraining : für Anfänger und Profis. 3., überarbeitete Aufl. Aachen: Meyer & Meyer, 2001, 223 s. ISBN 3891248180. info
- SCHMIDT, Achim. Mountain bike training : for beginners and professionals. Oxford: Meyer & Meyer Sport, 1999, 222 s. ISBN 184126007X. info
- SCHMIDT, Achim. Handbook of competitive cycling : training, keep fit, tactics. Aachen: Meyer & Meyer, 1998, 256 s. ISBN 3891245092. info
- Výukové metody
- teoerická a praktická příprava
- Metody hodnocení
- Závěrečný písemný test se skládá obvykle z 30 otázek hodnocených 30 body.K úspěšnému zvládnutí je potřeba dosáhnout alespoň 25 bodů.
- Navazující předměty
- Další komentáře
- Předmět je vyučován každoročně.
Výuka probíhá blokově.
- Statistika zápisu (jaro 2011, nejnovější)
- Permalink: https://is.muni.cz/predmet/fsps/jaro2011/sbk215