FSpS:nk929 Spinning - Informace o předmětu
nk929 Spinning
Fakulta sportovních studiíjaro 2012
- Rozsah
- 0/8. 1 kr. Ukončení: z.
- Vyučující
- Mgr. Jaroslava Růžičková, Ph.D. (cvičící)
- Garance
- Mgr. Lenka Svobodová, Ph.D.
Katedra gymnastiky a úpolů – Fakulta sportovních studií
Dodavatelské pracoviště: Katedra gymnastiky a úpolů – Fakulta sportovních studií - Rozvrh seminárních/paralelních skupin
- nk929/vol_cv: Pá 25. 5. 10:40–12:40 malá těl. Vinařská, Pá 8. 6. 13:00–15:00 malá těl. Vinařská, Pá 15. 6. 11:00–12:20 malá těl. Vinařská, J. Růžičková
- Předpoklady
- Teoretická i praktická úroveň studenta, který svoje znalosti aplikuje do praktické tvorby. Teoretické a praktické znalosti o spinningu s aplikací na cvičební nebo tréninkovou jednotku. Základní znalosti a dle možnostía využití na ZŠ, SŠ nebo v tréninkové jednotce. Teoretické i praktické znalosti o aerobních aktivitách.
- Omezení zápisu do předmětu
- Předmět je určen pouze studentům mateřských oborů.
Předmět si smí zapsat nejvýše 16 stud.
Momentální stav registrace a zápisu: zapsáno: 0/16, pouze zareg.: 0/16 - Mateřské obory/plány
- předmět má 14 mateřských oborů, zobrazit
- Cíle předmětu
- Teoretická i praktická úroveň studenta, který svoje znalosti aplikuje do praktické tvorby. Teoretické a praktické znalosti metodiky cvičení s aplikací na cvičební nebo tréninkovou jednotku. Základní znalosti fitness a využití v tréninkové jednotce. Teoretické i praktické znalosti o aerobních aktivitách.
- Osnova
- Seznámení se základními znalostmi fitness - spinning po metodické stránce. Základní znalosti z fyziologie, anatomie. Rozvoj znalostí o životosprávě, zdravotních aspektech ve fitness. Stavba cvičební jednotky a aplikace do tělesné výchovy, tréninkové jednotky. Základní znalosti terminologie, metody cvičení, rozvoj pohybových schopností, dovedností. Zásady technika spinnigu a strečinku. Praxe v hodinách.
- Literatura
- Spinning off Bukowski (Orig.) : Vzpomínky na Bukowského. info
- Spinning the semantic web : bringing the World Wide Web to its full potential. Edited by Dieter Fensel. Cambridge: MIT Press, 2003, xxii, 479. ISBN 0262062321. info
- ALTER, Michael J. Strečink : 311 protahovacích cviků pro 41 sportů. 2. vyd. Praha: Grada, 1999, 228 s. ISBN 807169763X. info
- FORD, Andrew a Tim DIXON. Spinning the Web :how to provide information on the Internet. 2nd ed. London: International Thomson Computer Press, 1996, xxiv, 244. ISBN 1-85032-290-2. info
- Výukové metody
- Formou praktického cvičení a teoretických přednášek v prostorách gymnastického sálu. Hodnocení na základě didaktické výstupu. Definice pojmů ve fitness. Aplikace znalostí do praxe.
- Metody hodnocení
- Seminární práce - aplikace spinningu do tréninkové jednotky při rozvoji pohybových schopností. Theoretical and practical knowledge exam.
- Informace učitele
- Literatura: ALTER, M. J. Strečink. Praha: Grada, 1998 BLAHUŠOVÁ,E. Welness. Praha. Olympia, 1995 COOPER, H. Aerobní cvičení. Praha. SPN. 1987 FOŘT, P. Výživa nejen pro kulturisty. Pardubice: Svět kulturistiky, 1996. 1. vyd. KOLOUCH, V., KOLOUCHOVÁ, L. Kondiční kulturistika. Praha: Olympia, 1990. ISBN 80-7033-041-4 KOS, B., ŽIŽKA, J. Posilovací gymnastika. Praha: Olympia, 1986 KRIŠTOFIČ, J. Gymnastika pro kondiční a zdravotní účely. Praha: ISV nakl., 2000. ISBN:80-85866-54-4 MEDEK, V., NOVÁK, P., SMEJKAL, J. Kulturistika pod mikroskopem. Pardubice: Svět kulturistiky, 1992. STACKEOVÁ, D. Metodika cvičení ve fitness centrech. Praha: UK Karolinum, 2004. ISBN 80-246-0840-5 TLAPÁK, P. Tvarování těla. Praha: ARSCI, 1999. ISBN 80-86078-00-0. TOUFAROVÁ, H. Aerobik s dětmi. Olomouc: Hanex, 1991. ISBN 80-85783-35-5. s.66 VELINSKÁ, L. Aerobik. Praha: ASPV, 2000. ZÍTKO, M. Kompenzační cvičení. Praha: NS Svoboda, 1998. ISBN 80-205-0529-6. www.aerobik.cz www.spinning.cz
- Další komentáře
- Studijní materiály
- Statistika zápisu (nejnovější)
- Permalink: https://is.muni.cz/predmet/fsps/jaro2012/nk929