sbk221 Specializace III - Plavání

Fakulta sportovních studií
jaro 2012
Rozsah
kurz 4 D. 5 kr. Ukončení: zk.
Vyučující
Mgr. Marcela Keberlová (přednášející)
PaedDr. Miloš Lukášek, Ph.D. (přednášející)
Garance
PaedDr. Miloš Lukášek, Ph.D.
Katedra atletiky, plavání a sportů v přírodě – Fakulta sportovních studií
Kontaktní osoba: doc. Mgr. Milena Strachová, Ph.D.
Dodavatelské pracoviště: Katedra atletiky, plavání a sportů v přírodě – Fakulta sportovních studií
Předpoklady
sbk220 Specializace II - Plavání
požadavkem pro zápis je úspěšné absolvování specializace plavání II
Omezení zápisu do předmětu
Předmět je určen pouze studentům mateřských oborů.
Mateřské obory/plány
Cíle předmětu
Na konci tohoto kurzu bude student schopen na základě osvojených teoretických a praktických vědomostí stanovit koncepci a osnovu tréninku pro věkové skupiny mladších a starších žáků na jeden rok,individuální plán pro juniorskou kategorii podle plavecké specializace se zaměřením na ME
Osnova
  • TEORIE- -cíle a úkoly sportovního tréninku v plavání -psychologické aspekty sportovní přípravy v plavání -základní tréninkové metody -tři úrovně vytrvaleckého tréninku -tři úrovně sprinterského tréninku -metodologie tréninkového plánování -určení tréninkové intenzity a tréninkového obsahu -základy tréninkové periodizace -plánování ročních tréninkových programů PRAXE Osobní zdokonalování, polohový závod, štafety Posilování, možnosti u dospělých plavců Vytrvalostní zatížení na suchu, metody a formy Ploutvové plavání
Literatura
  • TOBOLOVÁ, Hana. Efektivita výcviku plavání u dětí mladšího školního věku v okrese Hodonín. Edited by Vladimír Hansgut. 2002, 69 l. info
  • BĚLKOVÁ-PREISLEROVÁ, Taťána. Plavání : zdokonalovací plavecká výuka. Vyd. 1. Praha: NS Svoboda, 1998, 47 s. ISBN 8020505504. info
  • Pravidla plavání a dálkového plavání : platná od 1.1.1996. Edited by Vladimír Srb. Praha: Český svaz plaveckých sportů, 1996, 45 s. info
  • HOCH, Miloslav. Plavání : (teorie a didaktika). 2. vydání. Praha: Státní pedagogické nakladatelství, 1987, 171 stran. info
Výukové metody
během čtyřdenního soustředění studenti absolvují ucelené bloky přednášek a praktických cvičení
Metody hodnocení
ústní zkouška
Předmět je zařazen také v obdobích jaro 2008, jaro 2009, jaro 2010, jaro 2011, jaro 2013, jaro 2014.