sbk257 Specializace III - Fitness

Fakulta sportovních studií
jaro 2012
Rozsah
kurz 4 D. 5 kr. Ukončení: zk.
Vyučující
Ing. Dagmar Kudová, Ph.D. (cvičící)
Mgr. Bc. Oldřich Racek, Ph.D. (cvičící)
Mgr. Ondřej Smolka, Ph.D. (cvičící)
Mgr. Pavlína Vaculíková, Ph.D. (cvičící)
Garance
Mgr. Pavlína Vaculíková, Ph.D.
Katedra gymnastiky a úpolů – Fakulta sportovních studií
Kontaktní osoba: doc. Mgr. Milena Strachová, Ph.D.
Dodavatelské pracoviště: Katedra gymnastiky a úpolů – Fakulta sportovních studií
Rozvrh seminárních/paralelních skupin
sbk257/tren_cv: Pá 24. 2. 8:30–10:30 E34/147 - posilovna, Pá 2. 3. 9:20–12:00 B11/206, Pá 16. 3. 9:00–11:40 E34/118 - pohybová tělocvična, 9:00–11:40 E34/147 - posilovna, 12:30–15:10 C15/207, Pá 30. 3. 10:30–12:30 E34/147 - posilovna, 11:00–13:00 E34/119 - univerzální tělocvična, Pá 20. 4. 9:00–11:40 E34/147 - posilovna, 9:00–11:40 E34/118 - pohybová tělocvična, Pá 27. 4. 13:20–16:00 K205, D. Kudová, O. Racek, O. Smolka, P. Vaculíková
Předpoklady
sbk256 Specializace II - Fitness
Omezení zápisu do předmětu
Předmět je určen pouze studentům mateřských oborů.
Mateřské obory/plány
Cíle předmětu
Cílem předmětu je seznámit studenty s následujícími oblastmi fitness:
doplňky výživy ve fitness
nové pomůcky v oblasti fitness (flowtonic, flexi bar)
prostředí managementu v odvětví sportu.
Po úspěšném absolvování části Management sportu bude student schopen:
- analyzovat vnější prostředí sportovní organizace,
- analyzovat vnitřní prostředí sportovní organizace,
- na základě výsledků analýz formulovat strategie.
Studenti budou pracovat s případovou studií, kterou budou mít uvedenou ve studijních materiálech.
Výstupem bude a předpokladem pro zdárné absolvování předmětu obhájení navržených strategií pro konkrétní sportovní klub (Fittnes).
Doporučená literatura: Čáslavová, E. Management sportu. Praha : East west publishing company, 2000. 172 s. ISBN 80-7219-010-5. Čáslavová, E. Management a marketing sportu. Praha : Nakladatelství Olympia, a. s., 2009. 228 s. ISBN 978-80-7376-150-9. KUDOVÁ, D. Návrh metodiky analýza prostředí vysokoškolského klubu. Brno: MZLU v Brně, 2009. 78 s. ISBN 978-80-7375-326-9.
Osnova
  • 1. Management v oblasti sportu
  • 2. Doplňky výživy ve fitness
  • 3. Nové pomůcky ve fitness
  • 4. PR v oblasti sportu
Literatura
  • EUROFIT : telesný rozvoj a pohybová výkonnosť školskej populácie na Slovensku (Souběž.) : EUROFIT : physique and motor fitness of the slovak school youth. info
  • Richtig Trainieren im Fitness-Studio (Orig.) : Posilování ve fitness. info
  • POWERS, Scott K. a Edward T. HOWLEY. Exercise physiology : theory and applications to fitness and performance. 6th ed. Boston: McGraw-Hill, 2007, 1 sv. ISBN 9780073028637. info
  • HEDERER, Markus. Mit Nordic Fitness gesund durchs Jahr. 1. Aufl. Stuttgart: Pietsch, 2006, 159 s. ISBN 3613504847. info
  • HOFFMAN, Jay. Norms for fitness, performance, and health. Champaign: Human Kinetics, 2006, ix, 221. ISBN 0736054839. info
  • FOŘT, Petr. Výživa (hlavně) pro kulturistiku a fitness. 2. vyd. Pardubice: Ivan Rudzinskyj, 2006, 151 s. ISBN 8086462218. info
  • STACKEOVÁ, Daniela. Fitness : metodika cvičení ve fitness centrech. 1. vyd. Praha: Karolinum, 2004, 82 s. ISBN 8024608405. info
  • BRILL, Patricia A. Functional fitness for older adults. Champaign: Human Kinetics, 2004, xiv, 129. ISBN 0736046569. info
  • PAVLUCH, Lukáš a Kateřina FROLÍKOVÁ. Osobní trenér : cvičíme ve fitness centru. 1. vyd. Praha: Grada, 2004, 229 s. ISBN 8024706784. info
  • KOTRLA, Pavel. Kulturistika, fitness, posilování, metodika a tréninkové programy. 2003, 62 l. info
  • MORAVEC, Roman, Tomáš KAMPMILLER a Jaromír SEDLÁČEK. EUROFIT :telesný rozvoj a pohybová výkonnosť školskej populácie na Slovensku. 2. vyd. Bratislava: Slovak Scientific Society for Physical Education and Sports, 2002, 180 s. ISBN 80-89075-11-8. info
  • KOVAŘÍKOVÁ, Klára. Fitness joga. [Praha: Victory entertainment], 2002, 1 videokaz. info
  • Fitness začínáme s Radkem Hadrovským, trojnásobným mistrem světa! Edited by Radek Hadrovský. [Praha]: [Victory entertainment], 2002, 1 videokaz. info
  • STRAKOŠ, Jakub, Vladimír VALOUCH a David HOLZER. Expander fitness. [Praha]: Victory entertainment, 2001, 1 videokaz. info
  • KOVAŘÍKOVÁ, Klára. Fitness joga. [Praha]: Victory entertainment, 2001, 1 videokaz. info
  • FOŘT, Petr. Výživa (hlavně) pro kulturistiku a fitness. 1. vyd. Pardubice: Svět kulturistiky, 1998, 151 s. ISBN 8090258913. info
  • HINSON, Curt. Fitness for children. Champaign: Human Kinetics, 1995, ix, 158. ISBN 0873224728. info
  • Aerobic fitness and health. Edited by Roy J. Shephard. [1st ed.]. Human Kinetics Publishers, 1994, x, 358 s. ISBN 0-87322-417-5. info
  • ČÍHALOVÁ, Andrea. Kondiční kulturistika žen - fitness, wellness. 1994, 63 l. info
  • HIRZEL, Gerhard. Fitness für jeden - mit Spaß und Freude zu mehr Bewegung :ein Gruppenprogramm zum Abbau von Bewegungsmangel. München: Gerhard Röttger, 1986, 41 s. ISBN 3-920190-66-1. info
Výukové metody
Formou praktického cvičení a teoretických přednášek. Hodnocení na základě odevzdaných prací.
Metody hodnocení
Seminární práce ze všech dílčích částí předmětu (doplňky výživy, management sportu, nové pomůcky, PR) Účast na seminářích
Informace učitele
Literatura: ALTER, M. J. Strečink. Praha: Grada, 1998 BLAHUŠOVÁ,E. Welness. Praha. Olympia, 1995 COOPER, H. Aerobní cvičení. Praha. SPN. 1987 FOŘT, P. Výživa nejen pro kulturisty. Pardubice: Svět kulturistiky, 1996. 1. vyd. KOLOUCH, V., KOLOUCHOVÁ, L. Kondiční kulturistika. Praha: Olympia, 1990. ISBN 80-7033-041-4 KOS, B., ŽIŽKA, J. Posilovací gymnastika. Praha: Olympia, 1986 KRIŠTOFIČ, J. Gymnastika pro kondiční a zdravotní účely. Praha: ISV nakl., 2000. ISBN:80-85866-54-4 MACH. I. Aerobik od A. do Z. 1.vydání. Praha. 1998. 73s. MEDEK, V., NOVÁK, P., SMEJKAL, J. Kulturistika pod mikroskopem. Pardubice: Svět kulturistiky, 1992. PAVLUCH, L., Frolíková, K. Osobní trenér. Praha: Grada, 2004 STACKEOVÁ, D. Metodika cvičení ve fitness centrech. Praha: UK Karolinum, 2004. ISBN 80-246-0840-5 TLAPÁK, P. Tvarování těla. Praha: ARSCI, 1999. ISBN 80-86078-00-0. TOUFAROVÁ, H. Aerobik s dětmi. Olomouc: Hanex, 1991. ISBN 80-85783-35-5. s.66 VELINSKÁ, L. Aerobik. Praha: ASPV, 2000. ZÍTKO, M. Kompenzační cvičení. Praha: NS Svoboda, 1998. ISBN 80-205-0529-6. www.aerobik.cz www.kulturistika.com www.spinning.cz
Další komentáře
Studijní materiály
Předmět je zařazen také v obdobích jaro 2008, jaro 2009, jaro 2010, jaro 2011, jaro 2013, jaro 2014.