c934 Bouldering

Fakulta sportovních studií
jaro 2013
Rozsah
0/2/0. 1 kr. Ukončení: z.
Vyučující
Mgr. Jan Došla, Ph.D. (přednášející)
Mgr. Kateřina Kolářová, Ph.D. (cvičící)
Mgr. Taťána Straková, Ph.D. (cvičící)
Jarmila Titzová (pomocník)
Garance
Mgr. Taťána Straková, Ph.D.
Centrum univerzitního sportu – Fakulta sportovních studií
Kontaktní osoba: Mgr. Taťána Straková, Ph.D.
Dodavatelské pracoviště: Centrum celoživotního vzdělávání – Účelová zařízení – Fakulta sportovních studií
Rozvrh seminárních/paralelních skupin
c934/01: St 20. 2. 11:00–12:00 vesl. střed. Veslařská 181/3, St 27. 2. 11:00–12:00 vesl. střed. Veslařská 181/3, St 6. 3. 11:00–12:00 vesl. střed. Veslařská 181/3, St 13. 3. 11:00–12:00 vesl. střed. Veslařská 181/3, St 20. 3. 11:00–12:00 vesl. střed. Veslařská 181/3, St 27. 3. 11:00–12:00 vesl. střed. Veslařská 181/3, St 3. 4. 11:00–12:00 vesl. střed. Veslařská 181/3, St 10. 4. 11:00–12:00 vesl. střed. Veslařská 181/3, St 17. 4. 11:00–12:00 vesl. střed. Veslařská 181/3, St 24. 4. 11:00–12:00 vesl. střed. Veslařská 181/3, J. Došla
Předpoklady
Předmět se vypusuje pouze v rámci celoživotního vzdělávání.
Omezení zápisu do předmětu
Předmět je otevřen studentům libovolného oboru.
Cíle předmětu
Hlavní cíl výuky: - zlepšení úrovně pohybových dovedností a fyzické úrovně - ovlivnění kladného přístupu ke sportovním aktivitám chápaným jako obranu proti konfliktům, civilizačním chorobám a stresu - podpora zdravého životního stylu studentů Lezení v malých výškách, bez jištění lanem, se zaměřením především na rozvoj lezecké techniky a síly.
Osnova
  • Myšlenka boulderingu, historie, vybavení. Typy chytů a stupů, základní lezecké pozice,práce s rovnováhou,pohyb po lezecké cestě – dle pokročilosti. Technická a kondiční příprava. Budování boudru (vlastních cest).
Literatura
  • VOMÁČKO, Ladislav a Soňa BOŠTÍKOVÁ. Lezení na umělých stěnách : bouldering a obtížnost, bezpečné lezení, trénink, jak s dětmi. 1. vyd. Praha: Grada, 2003, 127 s. ISBN 8024704064. info
  • PROCHÁZKA, Vladimír. Základy horolezectví. 1. vyd. Praha: Olympia, 1975, 212 s. URL info
  • WINTER, Stefan. Richtig sport-klettern. České Budějovice: Kopp, 2004, 127 s. ISBN 80-7232-234-6. info
Výukové metody
Praktická cvičení. Skupinová metoda.
Metody hodnocení
- cvičení, zápočet - zápočet je studentům udělen za docházku - 3x možná absence bez omluvy - nahrazování dalších absencí nebude umožněno
Informace učitele
http://fsps.muni.cz/struktura/katedry/ksa
Informace k výuce TV najdete na www.fsps.muni.cz/cus/.
Předmět je zařazen také v obdobích jaro 2010, podzim 2010, jaro 2011, podzim 2011, jaro 2012, podzim 2012, podzim 2013, jaro 2014, podzim 2014, jaro 2015, podzim 2015, jaro 2016, jaro 2017.