bk2047 Zápas I

Fakulta sportovních studií
jaro 2016
Rozsah
0/20. 4 kr. Ukončení: zk.
Vyučující
doc. PhDr. Bc. Zdenko Reguli, Ph.D. (přednášející)
Mgr. Jan Machát (cvičící)
Alena Marečková (pomocník)
Garance
Mgr. Jan Machát
Oddělení úpolů – Katedra gymnastiky a úpolů – Fakulta sportovních studií
Dodavatelské pracoviště: Oddělení úpolů – Katedra gymnastiky a úpolů – Fakulta sportovních studií
Rozvrh seminárních/paralelních skupin
bk2047/01: Pá 4. 3. 10:15–12:30 E34/117 - hala úpolových sportů, Pá 11. 3. 12:30–14:45 E34/117 - hala úpolových sportů, Pá 18. 3. 12:30–14:45 E34/117 - hala úpolových sportů, Pá 8. 4. 12:30–14:45 E34/117 - hala úpolových sportů, Pá 15. 4. 17:45–20:00 E34/117 - hala úpolových sportů, Pá 22. 4. 11:45–14:00 E34/117 - hala úpolových sportů, Pá 20. 5. 13:15–14:40 E34/117 - hala úpolových sportů, J. Machát
Předpoklady
(! bk410 Základy úpolových sportů ) && ! NOW( bk410 Základy úpolových sportů )
Student - Zná systematiku průpravných úpolů a umí charakterizovat jednotlivé skupiny cvičení - Orientuje se v základních historických meznících úpolových sportů - Je schopen bezpečně a bez přemýšlení předvést základní pádovou techniku do všech směrů a kombinované pády
Omezení zápisu do předmětu
Předmět je nabízen i studentům mimo mateřské obory.
Mateřské obory/plány
Cíle předmětu
Po ukončení předmětu student - Dokáže předvést základní technické prostředky podle osnov předmětu - Chápe a aplikuje základní technické a taktické principy úpolového sportu - Rozlišuje mezi jednotlivými úpolovými sporty a dokáže charakterizovat a popsat úpolový sport podle osnov předmětu
Osnova
  • - Úvod do historie zápasu, jeho zařazení do systematiky úpolů - Terminologie zápasu - Struktura technických prostředků zápasu - Pravidla zápasu Základní úchopy v zápase • řeckořímský styl • volný styl Vybrané technické prostředky v postoji: • Přehoz přes záda záběrem paže a šíje (záhlavák) • Přehoz přes záda záběrem paže a trupu (bočák) • Přehoz přes záda záběrem paže (ruská záruč) Základní technické prostředky v pokleku: • Překročení jednoduchou podramenní pákou (půlnelson);- stejné provedení i při lehu soupeře • Překročení podtrhem záběrem vzdálenější paže pod tělem soupeře (školák) • Přetočení podbřišním záběrem obouruč (podbřišák) • Převrat obráceným záběrem stehna (kladivo)
Literatura
  • REGULI, Zdenko. Úpolové sporty (distanční studijní text). Brno: Masarykova univerzita, 2005, 133 s. ISBN 80-210-3700-8. info
  • REGULI, Zdenko. Úpolové sporty ve světovém sportovním hnutí. In Tělesná výchova, sport a rekreace v procesu současné globalizace (Sborník příspěvků z česko-slovensko-polského sympozia). Olomouc: Univerzita Palackého, 2005, s. 250-259. ISBN 80-244-1116-4. info
  • MACHÁT, Jan a Jiří STRAUS. Zápas: učební texty pro trenéry III. a II. třídy. Praha: Olympia, 1990, 102 s. info
Výukové metody
Výklad, cvičení, drilování
Metody hodnocení
Teoretický test, deskripce cvičení, slovní hodnocení praktického provedení technických prostředků
Informace učitele
Studenti se účastní cvičení s vlastní výstrojí a ochrannými prostředky
Další komentáře
Studijní materiály
Předmět je zařazen také v obdobích jaro 2013, jaro 2014, jaro 2015, jaro 2017, jaro 2018, jaro 2019.