FSpS:p934 TV-Bouldering - Informace o předmětu

p934 Tělesná výchova - Bouldering

Rozsah

0/2/0. 1 kr. Ukončení: z.

Vyučující

Mgr. Jan Došla, Ph.D. (cvičící)
Mgr. Taťána Straková, Ph.D. (cvičící)
Mgr. Jan Škoda (cvičící)
Jarmila Titzová (pomocník)

Garance

Mgr. Taťána Straková, Ph.D.
Centrum univerzitního sportu – Fakulta sportovních studií
Kontaktní osoba: Mgr. Taťána Straková, Ph.D.
Dodavatelské pracoviště: Centrum univerzitního sportu – Fakulta sportovních studií

Rozvrh seminárních/paralelních skupin

p934/01: Po 22. 2. 11:00–12:30 vesl. střed. Veslařská 181/3, Po 29. 2. 11:00–12:30 vesl. střed. Veslařská 181/3, Po 7. 3. 11:00–12:30 vesl. střed. Veslařská 181/3, Po 14. 3. 11:00–12:30 vesl. střed. Veslařská 181/3, Po 21. 3. 11:00–12:30 vesl. střed. Veslařská 181/3, Po 4. 4. 11:00–12:30 vesl. střed. Veslařská 181/3, Po 11. 4. 11:00–12:30 vesl. střed. Veslařská 181/3, Po 18. 4. 11:00–12:30 vesl. střed. Veslařská 181/3, Po 25. 4. 11:00–12:30 vesl. střed. Veslařská 181/3, Po 2. 5. 11:00–12:30 vesl. střed. Veslařská 181/3, Po 9. 5. 11:00–12:30 vesl. střed. Veslařská 181/3, J. Došla
p934/02: Po 22. 2. 12:30–14:00 vesl. střed. Veslařská 181/3, Po 29. 2. 12:30–14:00 vesl. střed. Veslařská 181/3, Po 7. 3. 12:30–14:00 vesl. střed. Veslařská 181/3, Po 14. 3. 12:30–14:00 vesl. střed. Veslařská 181/3, Po 21. 3. 12:30–14:00 vesl. střed. Veslařská 181/3, Po 4. 4. 12:30–14:00 vesl. střed. Veslařská 181/3, Po 11. 4. 12:30–14:00 vesl. střed. Veslařská 181/3, Po 18. 4. 12:30–14:00 vesl. střed. Veslařská 181/3, Po 25. 4. 12:30–14:00 vesl. střed. Veslařská 181/3, Po 2. 5. 12:30–14:00 vesl. střed. Veslařská 181/3, Po 9. 5. 12:30–14:00 vesl. střed. Veslařská 181/3, J. Došla
p934/03: Út 23. 2. 9:00–10:30 vesl. střed. Veslařská 181/3, Út 1. 3. 9:00–10:30 vesl. střed. Veslařská 181/3, Út 8. 3. 9:00–10:30 vesl. střed. Veslařská 181/3, Út 15. 3. 9:00–10:30 vesl. střed. Veslařská 181/3, Út 22. 3. 9:00–10:30 vesl. střed. Veslařská 181/3, Út 29. 3. 9:00–10:30 vesl. střed. Veslařská 181/3, Út 5. 4. 9:00–10:30 vesl. střed. Veslařská 181/3, Út 12. 4. 9:00–10:30 vesl. střed. Veslařská 181/3, Út 19. 4. 9:00–10:30 vesl. střed. Veslařská 181/3, Út 26. 4. 9:00–10:30 vesl. střed. Veslařská 181/3, Út 3. 5. 9:00–10:30 vesl. střed. Veslařská 181/3, Út 10. 5. 9:00–10:30 vesl. střed. Veslařská 181/3, J. Škoda
p934/04: Út 23. 2. 10:30–12:00 vesl. střed. Veslařská 181/3, Út 1. 3. 10:30–12:00 vesl. střed. Veslařská 181/3, Út 8. 3. 10:30–12:00 vesl. střed. Veslařská 181/3, Út 15. 3. 10:30–12:00 vesl. střed. Veslařská 181/3, Út 22. 3. 10:30–12:00 vesl. střed. Veslařská 181/3, Út 29. 3. 10:30–12:00 vesl. střed. Veslařská 181/3, Út 5. 4. 10:30–12:00 vesl. střed. Veslařská 181/3, Út 12. 4. 10:30–12:00 vesl. střed. Veslařská 181/3, Út 19. 4. 10:30–12:00 vesl. střed. Veslařská 181/3, Út 26. 4. 10:30–12:00 vesl. střed. Veslařská 181/3, Út 3. 5. 10:30–12:00 vesl. střed. Veslařská 181/3, Út 10. 5. 10:30–12:00 vesl. střed. Veslařská 181/3, J. Škoda
p934/05: Út 23. 2. 12:00–13:30 vesl. střed. Veslařská 181/3, Út 1. 3. 12:00–13:30 vesl. střed. Veslařská 181/3, Út 8. 3. 12:00–13:30 vesl. střed. Veslařská 181/3, Út 15. 3. 12:00–13:30 vesl. střed. Veslařská 181/3, Út 22. 3. 12:00–13:30 vesl. střed. Veslařská 181/3, Út 29. 3. 12:00–13:30 vesl. střed. Veslařská 181/3, Út 5. 4. 12:00–13:30 vesl. střed. Veslařská 181/3, Út 12. 4. 12:00–13:30 vesl. střed. Veslařská 181/3, Út 19. 4. 12:00–13:30 vesl. střed. Veslařská 181/3, Út 26. 4. 12:00–13:30 vesl. střed. Veslařská 181/3, Út 3. 5. 12:00–13:30 vesl. střed. Veslařská 181/3, Út 10. 5. 12:00–13:30 vesl. střed. Veslařská 181/3, J. Škoda
p934/06: St 24. 2. 9:00–10:30 vesl. střed. Veslařská 181/3, St 2. 3. 9:00–10:30 vesl. střed. Veslařská 181/3, St 9. 3. 9:00–10:30 vesl. střed. Veslařská 181/3, St 16. 3. 9:00–10:30 vesl. střed. Veslařská 181/3, St 23. 3. 9:00–10:30 vesl. střed. Veslařská 181/3, St 30. 3. 9:00–10:30 vesl. střed. Veslařská 181/3, St 6. 4. 9:00–10:30 vesl. střed. Veslařská 181/3, St 13. 4. 9:00–10:30 vesl. střed. Veslařská 181/3, St 20. 4. 9:00–10:30 vesl. střed. Veslařská 181/3, St 27. 4. 9:00–10:30 vesl. střed. Veslařská 181/3, St 4. 5. 9:00–10:30 vesl. střed. Veslařská 181/3, St 11. 5. 9:00–10:30 vesl. střed. Veslařská 181/3, J. Došla
p934/07: St 24. 2. 10:30–12:00 vesl. střed. Veslařská 181/3, St 2. 3. 10:30–12:00 vesl. střed. Veslařská 181/3, St 9. 3. 10:30–12:00 vesl. střed. Veslařská 181/3, St 16. 3. 10:30–12:00 vesl. střed. Veslařská 181/3, St 23. 3. 10:30–12:00 vesl. střed. Veslařská 181/3, St 30. 3. 10:30–12:00 vesl. střed. Veslařská 181/3, St 6. 4. 10:30–12:00 vesl. střed. Veslařská 181/3, St 13. 4. 10:30–12:00 vesl. střed. Veslařská 181/3, St 20. 4. 10:30–12:00 vesl. střed. Veslařská 181/3, St 27. 4. 10:30–12:00 vesl. střed. Veslařská 181/3, St 4. 5. 10:30–12:00 vesl. střed. Veslařská 181/3, St 11. 5. 10:30–12:00 vesl. střed. Veslařská 181/3, J. Došla
p934/08: Čt 25. 2. 13:00–14:30 vesl. střed. Veslařská 181/3, Čt 3. 3. 13:00–14:30 vesl. střed. Veslařská 181/3, Čt 10. 3. 13:00–14:30 vesl. střed. Veslařská 181/3, Čt 17. 3. 13:00–14:30 vesl. střed. Veslařská 181/3, Čt 24. 3. 13:00–14:30 vesl. střed. Veslařská 181/3, Čt 31. 3. 13:00–14:30 vesl. střed. Veslařská 181/3, Čt 7. 4. 13:00–14:30 vesl. střed. Veslařská 181/3, Čt 14. 4. 13:00–14:30 vesl. střed. Veslařská 181/3, Čt 21. 4. 13:00–14:30 vesl. střed. Veslařská 181/3, Čt 28. 4. 13:00–14:30 vesl. střed. Veslařská 181/3, Čt 5. 5. 13:00–14:30 vesl. střed. Veslařská 181/3, Čt 12. 5. 13:00–14:30 vesl. střed. Veslařská 181/3, T. Straková
p934/09: Čt 25. 2. 14:30–16:00 vesl. střed. Veslařská 181/3, Čt 3. 3. 14:30–16:00 vesl. střed. Veslařská 181/3, Čt 10. 3. 14:30–16:00 vesl. střed. Veslařská 181/3, Čt 17. 3. 14:30–16:00 vesl. střed. Veslařská 181/3, Čt 24. 3. 14:30–16:00 vesl. střed. Veslařská 181/3, Čt 31. 3. 14:30–16:00 vesl. střed. Veslařská 181/3, Čt 7. 4. 14:30–16:00 vesl. střed. Veslařská 181/3, Čt 14. 4. 14:30–16:00 vesl. střed. Veslařská 181/3, Čt 21. 4. 14:30–16:00 vesl. střed. Veslařská 181/3, Čt 28. 4. 14:30–16:00 vesl. střed. Veslařská 181/3, Čt 5. 5. 14:30–16:00 vesl. střed. Veslařská 181/3, Čt 12. 5. 14:30–16:00 vesl. střed. Veslařská 181/3, T. Straková

Předpoklady

POV_TV
Předmět se vypisuje pouze v rámci povinné TV

Omezení zápisu do předmětu

Předmět je otevřen studentům libovolného oboru.

Cíle předmětu

Hlavní cíl výuky: - zlepšení úrovně pohybových dovedností a fyzické úrovně - ovlivnění kladného přístupu ke sportovním aktivitám chápaným jako obranu proti konfliktům, civilizačním chorobám a stresu - podpora zdravého životního stylu studentů Lezení v malých výškách, bez jištění lanem, se zaměřením především na rozvoj lezecké techniky a síly.

Osnova

• Myšlenka boulderingu, historie, vybavení. Rozcvičení a rozlezení Typy chytů a stupů, základní lezecké pozice,práce s rovnováhou,pohyb po lezecké cestě – dle pokročilosti. Cvičení pro rozvoj lezecké tehniky. Cvičení pro rozvoj síly. Technická a kondiční příprava. Budování boudru (vlastních cest). Závěrečné protažení a uvolnění

Literatura

doporučená literatura
• VOMÁČKO, Ladislav a Soňa BOŠTÍKOVÁ. Lezení na umělých stěnách : bouldering a obtížnost, bezpečné lezení, trénink, jak s dětmi. 1. vyd. Praha: Grada, 2003, 127 s. ISBN 8024704064. info
• PROCHÁZKA, Vladimír. Základy horolezectví. 1. vyd. Praha: Olympia, 1975, 212 s. URL info
• WINTER, Stefan. Richtig sport-klettern. České Budějovice: Kopp, 2004, 127 s. ISBN 80-7232-234-6. info

Výukové metody

Praktická cvičení. Skupinová metoda. Rozcviční a rozlezení. Cvičení pro rozvoj techniky, síly a rovnováhy. Tvorba vlastních boulderingových cest. Závěrečné protažení a uvolnění

Metody hodnocení

- cvičení, zápočet - zápočet je studentům udělen za docházku - 3x možná absence bez omluvy - nahrazování dalších absencí nebude umožněno

Informace učitele

http://fsps.muni.cz/struktura/katedry/ksa
Informace k výuce TV najdete na www.fsps.muni.cz/cus/. Lezecký materiál lze za poplatek vypůjčit na místě. Poplatek za zapůjčení materiálu je hrazen na místě v hotovosti.

Další komentáře

Studijní materiály

• Statistika zápisu (jaro 2016, nejnovější)
  
• Permalink: https://is.muni.cz/predmet/fsps/jaro2016/p934