c938a Základy sportovních masáží

Fakulta sportovních studií
jaro 2018
Rozsah
0/2/0. 1 kr. Ukončení: z.
Vyučující
PaedDr. Zdeněk Zítka (přednášející)
Jarmila Titzová (pomocník)
Garance
PaedDr. Zdeněk Zítka
Centrum univerzitního sportu – Fakulta sportovních studií
Kontaktní osoba: PaedDr. Zdeněk Zítka
Dodavatelské pracoviště: Centrum celoživotního vzdělávání – Účelová zařízení – Fakulta sportovních studií
Rozvrh seminárních/paralelních skupin
c938a/01: Čt 22. 2. 8:00–9:00 učebna Vinařská, Čt 1. 3. 8:00–9:00 učebna Vinařská, Čt 8. 3. 8:00–9:00 učebna Vinařská, Čt 15. 3. 8:00–9:00 učebna Vinařská, Čt 22. 3. 8:00–9:00 učebna Vinařská, Čt 29. 3. 8:00–9:00 učebna Vinařská, Čt 5. 4. 8:00–9:00 učebna Vinařská, Čt 12. 4. 8:00–9:00 učebna Vinařská, Čt 19. 4. 8:00–9:00 učebna Vinařská, Čt 26. 4. 8:00–9:00 učebna Vinařská, Čt 3. 5. 8:00–9:00 učebna Vinařská, Čt 10. 5. 8:00–9:00 učebna Vinařská, Z. Zítka
Předpoklady
Předmět se vypisuje v rámci celoživotního vzdělávání.
Omezení zápisu do předmětu
Předmět je otevřen studentům libovolného oboru.
Cíle předmětu
Hlavní cíl výuky: - zlepšení úrovně pohybových dovedností a fyzické úrovně - ovlivnění kladného přístupu ke sportovním aktivitám chápaným jako obranu proti konfliktům, civilizačním chorobám a stresu - podpora zdravého životního stylu studentů Předmět je vypisován společně pro muže i ženy. Řeší problamatiku základních principů sportovní masáže. Zabývá se základními poznatky o anatomické stavbě člověka a fyziologickýn fungováním těla.Na základě těchto poznatků pak seznámení se základní masážní technikou ve sportovní masáži a dalšími aspekty související s touto problematikou.
Výstupy z učení
Po ukončení předmětu bude student ovládat základní masérské hmaty a postupy.
Osnova
  • stavba a fungování těla masérské techniky masérské postupy masážní prostředky prvky prevence a hygieny
Literatura
  • KVAPILÍK, Josef. Sportovní masáž pro každého. 3. vyd. Praha: Olympia, 1991, 145 s. ISBN 8070331208. info
  • JÁNOŠDEÁK, Ján. Športová masáž. 2. přeprac. a dopl. vyd. Bratislava: Šport, 1983, 172 s. info
  • VESELÝ, Antonín a Jaroslav URBÁNEK. Sportovní masáž a automasáž. 2. přeprac. a rozš. vyd. Praha: Olympia, 1975, 194 s. URL info
Výukové metody
praktická cvičení
Metody hodnocení
- cvičení, zápočet - zápočet je studentům udělen za docházku - 3x možná absence bez omluvy - nahrazování dalších absencí nebude umožněno
Informace učitele
Informace k výuce Tv najdete na www.fsps.mui.cz/cus/. Je potřeba vlastní masážní olej,nebo emulze,velký ručník nebo prostěradlo,oblečení vhodné při praktických masážích.
Další komentáře
Studijní materiály
Předmět je vyučován každý semestr.
Předmět vypsán pro muže i ženy.
Předmět je zařazen také v obdobích jaro 2016, jaro 2017, podzim 2017, podzim 2018, jaro 2019, podzim 2019, jaro 2020, podzim 2020.