bp2096 Karate II

Fakulta sportovních studií
jaro 2019
Rozsah
0/2/0. 3 kr. Ukončení: z.
Vyučující
Mgr. Karel Imríšek (cvičící)
Mgr. Jitka Reguli Čihounková, Ph.D. (cvičící)
Alena Marečková (pomocník)
Garance
Mgr. Jitka Reguli Čihounková, Ph.D.
Oddělení úpolů – Katedra gymnastiky a úpolů – Fakulta sportovních studií
Dodavatelské pracoviště: Oddělení úpolů – Katedra gymnastiky a úpolů – Fakulta sportovních studií
Rozvrh seminárních/paralelních skupin
bp2096/01: Čt 13:00–14:30 E34/117 - hala úpolových sportů, K. Imríšek
Předpoklady
bp2069 Karate I
Student:
- dokáže předvést základní technické prostředky podle osnov předmětu Karate,
- chápe a aplikuje základní technické a taktické principy úpolového sportu,
- rozlišuje mezi jednotlivými úpolovými sporty a dokáže charakterizovat a popsat úpolový sport podle osnov předmětu,
- má úspěšně ukončený předmět Karate I.
Omezení zápisu do předmětu
Předmět je určen pouze studentům mateřských oborů.
Mateřské obory/plány
Cíle předmětu
Cílem předmětu je rozšířit znalosti a aplikovat je ve cvičném zápasu.
Výstupy z učení
Po ukončení předmětu student:
- dokáže samostatně vybrat základní technické prostředky podle zadaných požadavků,
- vybere, popíše a aplikuje specifické prostředky pro rozvoj kondičních schopností,
- vybere, popíše a aplikuje specifické prostředky pro rozvoj koordinačních/hybridních schopností,
- je schopen aplikovat technické prostředky ve cvičném zápasu.
Osnova
  • Technické prostředky, aplikace motorického učení
  • Průpravná cvičení, využití specifického náčiní a nářadí
  • Kondiční schopnosti. Speciální prostředky a metody rozvoje kondičních schopností
  • Koordinační schopnosti. Speciální prostředky a metody rozvoje koordinačních schopností
  • Taktika cvičného zápasu
Literatura
  • STRNAD, Karel. Karate : cesta k prvnímu danu : Shotokan ryu : techniky, sestavy, zápas, příprava na zkoušky. 1. vyd. Praha: Grada, 2008, 189 s. ISBN 9788024719320. info
  • NAKAYAMA, Masatoshi. Best karate. Translated by Ludvík Gabesam. Praha: Fighters publications, 2007, 143 s. ISBN 9788086977171. info
  • NAKAYAMA, Masatoshi. Best karate. Translated by Ludvík Gabesam. Praha: Fighters publications, 2007, 143 s. ISBN 9788086977195. info
  • NAKAYAMA, Masatoshi. Best karate. Translated by Ludvík Gabesam. Praha: Fighters Publications, 2005, 142 s. ISBN 8090307965. info
  • MCCARTHY, Pat. Bubiši (Bubishi), neboli, Bible karate : čínské kořeny okinawského kobudó a japonského karate. Translated by F. R. Hrabal - Igor Vakoš. Vyd. 1. Bratislava: CAD Press, 2005, 284 s. ISBN 8088969263. info
  • NAKAYAMA, Nasatoshi. Best karate :souhrnný přehled. Praha: Fighters publications, 2003, 144 s. . f. ISBN 80-903079-2-2. info
  • SOFIANIDIS, Sawas. Shotokan karate kata : Heian 1-5/Tekki 1. Bratislava: CAD Press, 2003, 195 s. ISBN 808896914X. info
  • KOPINIČ, Vladimír a Ladislav KLEMENTIS. Goju ryu karate kata. Bratislava: CAD Press, 2002, 138 s. ISBN 80-88969-06-9. info
  • NAGAMINE, Shoshin. The essence of Okinawan karate-do (Shorin-ryu). 1st pbk. ed. Boston: Tuttle Publishing, 1998, 278 s. ISBN 0804821100. info
  • KOLÁŘ, František a Miloslav KOLÁŘ. Karate : základy sportovního karate a úderové techniky pro sebeobranu. 1. vyd. Praha: Olympia, 1976, 156 s. URL info
Výukové metody
výklad, cvičení, drilování, cvičný test; úkoly pro samostudium: studium doporučené literatury, procvičování naučených technik z výuky; kontrola úkolů bude zahrnuta v závěrečném zkoušení.
Metody hodnocení
- 90 % docházky
- použití technik v kumite
- praktický test na časový limit
a) 3 útočníci, 1 obránce, limit do 3 min. 30 sec.
b) 10x angličák
c) 10x dijaj
d) 10x angličák
e) 10x obrana + následný protiútok
f) 10x angličák
g) 10x obrana + podražení a doražení soupeře na zemi
h) 10x angličák
Informace učitele
http://www.fsps.muni.cz/impact/karate-2/
Studenti se účastní cvičení s vlastní výstrojí a ochrannými prostředky zahrnujícími chrániče na ruce (přípustné na MMA) a keikogi (tzv. kimono) pro karate (přípustné je i keikogi pro džúdó).
Další komentáře
Studijní materiály
Předmět je zařazen také v obdobích jaro 2014, jaro 2015, jaro 2016, jaro 2017, jaro 2018, jaro 2020.