FSpS:np2109 Zkouška z lyžování - Informace o předmětu
np2109 Zkouška z lyžování
Fakulta sportovních studiíjaro 2019
- Rozsah
- 0/0/0. 1 kr. Ukončení: zk.
- Vyučující
- Mgr. Jan Jurečka (přednášející)
doc. PaedDr. Jan Ondráček, Ph.D. (přednášející) - Garance
- doc. PaedDr. Jan Ondráček, Ph.D.
Oddělení sportů v přírodě – Katedra atletiky, plavání a sportů v přírodě – Fakulta sportovních studií
Dodavatelské pracoviště: Oddělení sportů v přírodě – Katedra atletiky, plavání a sportů v přírodě – Fakulta sportovních studií - Předpoklady
- np1010 Teorie a didaktika lyžování || np2010 Didaktika lyžování
splnění předmětu Teorie a didaktika lyžování (np1010) nebo Teorie a didaktika lyžování (nk1010). - Omezení zápisu do předmětu
- Předmět je určen pouze studentům mateřských oborů.
- Mateřské obory/plány
- předmět má 7 mateřských oborů, zobrazit
- Cíle předmětu
- Ústní zkouška.
- Výstupy z učení
- Absolvováním tohoto předmětu student uzavře vzdělávání v oblasti školního lyžování.
- Osnova
- Ústní zkouška se skládá ze dvou částí – běžecké a sjezdové lyžování.
- Běžecké lyžování:
- 01. Význam lyžařství pro moderního člověka. Vlivy hygienické, zdravotní, psychické a další. Historie běhu na lyžích
- 02. Tření lyží o sníh, postup mazání běžeckých lyží pro klasický způsob běhu
- 03. Vznik a druhy sněhu. Tření lyží o sníh, postup mazání běžeckých lyží pro bruslení
- 04. Odraz a odpich běžce při klasické technice běhu, biomechanické principy, švihová práce nohy
- 05. Biomechanické principy odrazu a odpichu běžce při bruslení
- 06. Udržování rovnováhy běžce na lyžích
- 07. Struktura běžeckého výcviku. Význam všeobecné lyžařské průpravy, příklady cvičení
- 08. Popis a vysvětlení střídavého běhu dvoudobého
- 09. Popis a vysvětlení soupažného běhu jednodobého
- 10. Popis a vysvětlení jednostranného bruslení, bruslení střídavého a prostého
- 11. Popis a vysvětlení oboustranného bruslení dvoudobého
- 12. Popis a vysvětlení oboustranného bruslení jednodobého
- 13. Způsoby výstupů a sjezdů na běžeckých lyžích. Pravidla lyžařských běžeckých závodů
- 14. Učební postupy klasického způsobu běhu na lyžích, odstraňování chyb
- 15. Učební postupy bruslení na lyžích, odstraňování chyb
- 16. Směrnice MŠMT pro organizaci a zabezpečení LVZ, personální zajištění
- 17. Výstroj a výzbroj pro běh na lyžích, údržba
- 18. Charakteristika a stručná pravidla dalších lyžařských disciplín: biatlon, severská kombinace, skoky, LOB. Lyžařská turistika
- 19. Metodika a organizace běžeckého závodu
- Sjezdové lyžování:
- 01. Základní pojmy a názvy:
- - technika; styl; taktika; základní dovednosti; odvrat, přívrat; lyže: vnější, vnitřní, vyšší, nižší; hrany: souhlasné, nesouhlasné; klasifikace oblouků
- 02. Historie lyžování:
- - vznik lyží, předsportovní použití lyží, charakteristiky osobnosti J. Rösslera-Ořovského a Mathiase Zdarského, sportovní použití lyží, vývoj sjezdových disciplín
- 03. Vývoj lyžařských sjezdových technik sjezdových škol:
- - lilienfeldská – přívrat, pluh; arlberská – přívratná technika; švýcarská – snožná; francouzská – rotační technika, nerotační technika; rakouská – protirotační technika
- 04. Carving:
- - co je carving, hlavní rysy, rozdíly v technice (smýkaný, carvingový oblouk)
- 05. Akrobatické lyžování:
- - balet na lyžích, akrobatické skoky, akrobatický sjezd, skikros
- 06. Struktura výuky sjíždění a zatáčení
- 07. Biomechanika sjíždění a zatáčení:
- - síla – vnitřní, vnější; těžiště soustavy lyžař – lyže; biomechanický rozbor jízdy po spádnici, jízdy v oblouku smýkaném a řezaném
- 08. Pobyt na horách:
- - bezpečná výuka, bezpečné chování, zásady chování na horách, nebezpečí hor, pravidla FIS
- 09. Lyžařská výzbroj a výstroj:
- - typizace, zásady výběru, technologie
- 10. Didaktika sjezdového lyžování:
- - didaktické zásady, organizace výuky, formy výuky, formy výuky při sjíždění
- 11. Lyžování dětí:
- - zásady výuky, výcvikový prostor, věkové členění
- Metodika organizace sjezdového závodu
- Metodika organizace běžeckého závodu
- Literatura
- VILÍM, Martin. Kapitoly ze sjezdového lyžování. první. Brno: Masarykova univerzita, 2009, 89 s. sport. ISBN 978-80-210-4939-0. info
- MUSIL, Dalibor a Jiří REICHERT. Lyžování : od základů po freestyle. 1. vyd. Praha: Grada, 2008, 120 s. ISBN 9788024721354. info
- LUKÁŠEK, Miloš a Martin VILÍM. Sjezdové lyžování – metodika pro lyžařské kurzy. Elportál. Brno: Masarykova univerzita, 2008. ISSN 1802-128X. URL info
- KORVAS, Pavel. Běh na lyžích – Volný způsob běhu. Elportál. Brno: Masarykova univerzita, 2007. ISSN 1802-128X. URL info
- REICHERT, Jiří, Dalibor MUSIL a Matěj NAJMAN. Lyžování : od začátků k dokonalosti. 1. vyd. Praha: Grada, 2007, 188 s. ISBN 9788024717241. info
- ŠTUMBAUER, Jan a Radek VOBR. Moderní lyžování. České Budějovice: KOPP, 2005, 125 s. ISBN 8072322664. info
- GNAD, Tomáš. Kapitoly z lyžování. 1. vyd. Praha: Univerzita Karlova v Praze, nakladatelství Karolinum, 2002, 240 s. ISBN 8024602415. info
- PŘÍBRAMSKÝ, Miloš. Česká škola lyžování : sjíždění a zatáčení na lyžích. Praha: Svaz lyžařů České republiky, 1996, 72 s. info
- DVOŘÁK, František, Lada MAŠKOVÁ a Jan WEISSHÄUTEL. Běh na lyžích. Vyd. 1. Praha: Olympia, 1992, 129 s. ISBN 8070331399. info
- STROBL, K. Lyžujeme :struktura výuky sjíždění. Edited by K. Drlík. Vyd. 1. [Olomouc]: ALFA OC, 1992, 70 s. ISBN 80-901237-4-0. info
- SOUKUP, Jiří. Lyžování podle alpských disciplín. 1. vyd. Praha: Olympia, 1991, 132 s. : i. info
- KOVAŘÍK, Vladimír. Teorie a didaktika lyžování. Vyd. 1. Brno: Masarykova univerzita, 1991, 215 s. ISBN 80-210-0312-X. info
- Výukové metody
- ústní zkouška.
- Metody hodnocení
- ústní zkouška.
- Informace učitele
- http://www.fsps.muni.cz/impact/zkouska-z-lyzovani/
- Další komentáře
- Studijní materiály
- Statistika zápisu (nejnovější)
- Permalink: https://is.muni.cz/predmet/fsps/jaro2019/np2109