FSpS:p967 Tělesná výchova - Fitness jóga - Informace o předmětu

p967 Tělesná výchova - Fitness jóga

Rozsah

0/2/0. 1 kr. Ukončení: z.

Vyučující

Mgr. Karolina Karásková (cvičící)
Bc. Monika Sojka (cvičící)
Mgr. Miloslava Urbanovská (cvičící)
PaedDr. Hana Vrtělová (cvičící)
Mgr. Renáta Vychodilová, Ph.D. (cvičící)
Jarmila Titzová (pomocník)

Garance

PaedDr. Hana Vrtělová
Centrum univerzitního sportu – Fakulta sportovních studií
Kontaktní osoba: PaedDr. Hana Vrtělová
Dodavatelské pracoviště: Centrum univerzitního sportu – Fakulta sportovních studií

Rozvrh seminárních/paralelních skupin

p967/01: Út 21. 5. 14:00–15:40 malá těl. pod Hradem, St 22. 5. 12:00–13:40 malá těl. pod Hradem, Út 28. 5. 14:00–15:40 malá těl. pod Hradem, St 29. 5. 12:00–13:40 malá těl. pod Hradem, Út 4. 6. 14:00–15:40 malá těl. pod Hradem, St 5. 6. 12:00–13:40 malá těl. pod Hradem, Út 11. 6. 14:00–15:40 malá těl. pod Hradem, St 12. 6. 12:00–13:40 malá těl. pod Hradem, Út 18. 6. 14:00–15:40 malá těl. pod Hradem, St 19. 6. 12:00–13:40 malá těl. pod Hradem, Út 25. 6. 14:00–15:40 malá těl. pod Hradem, St 26. 6. 12:00–13:40 malá těl. pod Hradem, R. Vychodilová
p967/02: Po 18. 2. 13:00–14:40 velká těl. Vinařská, Po 25. 2. 13:00–14:40 velká těl. Vinařská, Po 4. 3. 13:00–14:40 velká těl. Vinařská, Po 11. 3. 13:00–14:40 velká těl. Vinařská, Po 18. 3. 13:00–14:40 velká těl. Vinařská, Po 25. 3. 13:00–14:40 velká těl. Vinařská, Po 1. 4. 13:00–14:40 velká těl. Vinařská, Po 8. 4. 13:00–14:40 velká těl. Vinařská, Po 15. 4. 13:00–14:40 velká těl. Vinařská, Po 29. 4. 13:00–14:40 velká těl. Vinařská, Po 6. 5. 13:00–14:40 velká těl. Vinařská, R. Vychodilová
p967/03: Po 18. 2. 15:00–16:40 malá těl. Vinařská, Po 25. 2. 15:00–16:40 malá těl. Vinařská, Po 4. 3. 15:00–16:40 malá těl. Vinařská, Po 11. 3. 15:00–16:40 malá těl. Vinařská, Po 18. 3. 15:00–16:40 malá těl. Vinařská, Po 25. 3. 15:00–16:40 malá těl. Vinařská, Po 1. 4. 15:00–16:40 malá těl. Vinařská, Po 8. 4. 15:00–16:40 malá těl. Vinařská, Po 15. 4. 15:00–16:40 malá těl. Vinařská, Po 29. 4. 15:00–16:40 malá těl. Vinařská, Po 6. 5. 15:00–16:40 malá těl. Vinařská, M. Urbanovská
p967/04: Út 19. 2. 9:00–10:40 malá těl. pod Hradem, Út 26. 2. 9:00–10:40 malá těl. pod Hradem, Út 5. 3. 9:00–10:40 malá těl. pod Hradem, Út 12. 3. 9:00–10:40 malá těl. pod Hradem, Út 19. 3. 9:00–10:40 malá těl. pod Hradem, Út 26. 3. 9:00–10:40 malá těl. pod Hradem, Út 2. 4. 9:00–10:40 malá těl. pod Hradem, Út 9. 4. 9:00–10:40 malá těl. pod Hradem, Út 16. 4. 9:00–10:40 malá těl. pod Hradem, Út 23. 4. 9:00–10:40 malá těl. pod Hradem, Út 30. 4. 9:00–10:40 malá těl. pod Hradem, Út 7. 5. 9:00–10:40 malá těl. pod Hradem, H. Vrtělová
p967/05: Út 19. 2. 19:00–20:40 malá těl. Vinařská, Út 26. 2. 19:00–20:40 malá těl. Vinařská, Út 5. 3. 19:00–20:40 malá těl. Vinařská, Út 12. 3. 19:00–20:40 malá těl. Vinařská, Út 19. 3. 19:00–20:40 malá těl. Vinařská, Út 26. 3. 19:00–20:40 malá těl. Vinařská, Út 2. 4. 19:00–20:40 malá těl. Vinařská, Út 9. 4. 19:00–20:40 malá těl. Vinařská, Út 16. 4. 19:00–20:40 malá těl. Vinařská, Út 23. 4. 19:00–20:40 malá těl. Vinařská, Út 30. 4. 19:00–20:40 malá těl. Vinařská, Út 7. 5. 19:00–20:40 malá těl. Vinařská, M. Urbanovská
p967/06: Čt 21. 2. 18:00–19:40 velká těl. pod Hradem, Čt 28. 2. 18:00–19:40 velká těl. pod Hradem, Čt 7. 3. 18:00–19:40 velká těl. pod Hradem, Čt 14. 3. 18:00–19:40 velká těl. pod Hradem, Čt 21. 3. 18:00–19:40 velká těl. pod Hradem, Čt 28. 3. 18:00–19:40 velká těl. pod Hradem, Čt 4. 4. 18:00–19:40 velká těl. pod Hradem, Čt 11. 4. 18:00–19:40 velká těl. pod Hradem, Čt 18. 4. 18:00–19:40 velká těl. pod Hradem, Čt 25. 4. 18:00–19:40 velká těl. pod Hradem, Čt 2. 5. 18:00–19:40 velká těl. pod Hradem, Čt 9. 5. 18:00–19:40 velká těl. pod Hradem, K. Karásková
p967/07: Čt 21. 2. 8:00–9:40 malá těl. pod Hradem, Čt 28. 2. 8:00–9:40 malá těl. pod Hradem, Čt 7. 3. 8:00–9:40 malá těl. pod Hradem, Čt 14. 3. 8:00–9:40 malá těl. pod Hradem, Čt 21. 3. 8:00–9:40 malá těl. pod Hradem, Čt 28. 3. 8:00–9:40 malá těl. pod Hradem, Čt 4. 4. 8:00–9:40 malá těl. pod Hradem, Čt 11. 4. 8:00–9:40 malá těl. pod Hradem, Čt 18. 4. 8:00–9:40 malá těl. pod Hradem, Čt 25. 4. 8:00–9:40 malá těl. pod Hradem, Čt 2. 5. 8:00–9:40 malá těl. pod Hradem, Čt 9. 5. 8:00–9:40 malá těl. pod Hradem, M. Sojka

Předpoklady

POV_TV
Předmět se vypisuje jen v rámci povinné TV.

Omezení zápisu do předmětu

Předmět je otevřen studentům libovolného oboru.
Jiné omezení: minimální počet studentů v seminární skupině 15

Cíle předmětu

Hlavní cíl výuky: - zlepšení úrovně pohybových dovedností a fyzické úrovně - ovlivnění kladného přístupu ke sportovním aktivitám chápaným jako obranu proti konfliktům, civilizačním chorobám a stresu - podpora zdravého životního stylu studentů -nácvik správného provádění zakladních pozic FJ a jejich variant v sestavách,osvojení zásad jógového pohybu.

Výstupy z učení

Po ukončení předmětu bude student schopen: - správně provádět základní pozice FJ a bude znát zásady jógového pohybu

Osnova

• -seznámení se základními principy FJ -seznámení se základními asánami -základy techniky cvičení a dýchání -nácvik a osvojení základní sestavy a jejich modifikací -nácvik a osvojení složitějších sestav

Literatura

• KREJČÍK, Václav. Powerjóga : dynamické cvičení budoucnosti : fitness pro ženy a muže každého věku. Vyd. 1. Praha: Ikar, 2003, 143 s. ISBN 8024902052. info

Výukové metody

praktická cvičení

Metody hodnocení

- cvičení, zápočet - zápočet je studentům udělen za docházku - 3x možná absence bez omluvy - nahrazování dalších absencí nebude umožněno

Informace učitele

Informace k výuce TV najdete na www.fsps.muni.cz/cus/.

Další komentáře

Studijní materiály
Poznámka k ukončení předmětu: zapsat smíte jen 1 sport.+ kurz, nelze vyhovět žádosti o výjimku při překročené kapacitě.
Předmět je dovoleno ukončit i mimo zkouškové období.
Předmět je vyučován každý semestr.
Vychází z Hathajógy, je dynamičtější, plynule se přechází z pozice do pozice.

• Statistika zápisu (jaro 2019, nejnovější)
  
• Permalink: https://is.muni.cz/predmet/fsps/jaro2019/p967