FSpS:bp2060 Průpravné úpoly pro tělesnou v

bp2060 Průpravné úpoly pro tělesnou výchovu a sport

Fakulta sportovních studií
jaro 2020

Rozsah

0/1/0. 2 kr. Ukončení: z.

Vyučující

Mgr. Leoš Daněk (cvičící)
Mgr. Jitka Reguli Čihounková, Ph.D. (cvičící)
PhDr. Michal Vít, Ph.D. (cvičící)

Garance

PhDr. Michal Vít, Ph.D.
Katedra gymnastiky a úpolů – Fakulta sportovních studií
Dodavatelské pracoviště: Katedra gymnastiky a úpolů – Fakulta sportovních studií

Rozvrh seminárních/paralelních skupin

Předpoklady

(! bp020 Sportovní edukace III. ) && !NOW( bp020 Sportovní edukace III. )
Student:
- zná systematiku průpravných úpolů a umí charakterizovat jednotlivé skupiny cvičení,
- orientuje se v základních historických meznících úpolových sportů.

Omezení zápisu do předmětu

Předmět je určen pouze studentům mateřských oborů.

Mateřské obory/plány

předmět má 15 mateřských oborů, zobrazit

Cíle předmětu

Cílem předmětu je získat teoretické znalosti o systematice, biomechanice úpolů, významu úpolů pro rozvoj motoriky, získání základních úpolových dovedností.

Výstupy z učení

Po ukončení předmětu student:
- zná a umí vysvětlit systematiku úpolů
- dovede definovat biomechanickou strukturu průpravných úpolů
- umí vysvětlit vliv základních úpolů na rozvoj pohybových schopností
- samostatně aplikuje principy vytváření základních úpolů
- rozumí a dovede vysvětlit principy pádové techniky
- umí prakticky předvést 8 cvičení ze základních úpolů pro rozvoj vybrané pohybové schopnosti
- prakticky předvede 6 základních pádových technik do všech směrů

Osnova

Úvod do problematiky průpravných úpolů:
- charakteristika úpolů
- systematika úpolů
- význam úpolů ve školní tělesné výchově
Základní úpolová technika:
1. navázání kontaktu
2. polohy a přechody
3. přemístění
4. pohyby paží
5. pohyby nohou
6. zvedání, nošení a spouštění živého břemene
7. Pády (principy pádů, psychologie, taktika a biomechanika pádů)
- pád vpřed s převratem bez zaražení
- pád vzad s převratem bez zaražení
- pád vpřed bez převratu bez zaražení
- pád vpřed s převratem se zaražením
- pád stranou se zaražením
- pád vzad se zaražením
Základní úpoly:
1. přetahy
2. přetlaky
3. odpory
Úpolové hry jako forma cvičení základních úpolů

Literatura

REGULI, Zdenko. Nové pohledy na úpoly. Těl. Vých. Sport. Mlád. 2007, roč. 73, 8/07, s. 27-30. ISSN 1210-7689. info
REGULI, Zdenko, Miroslav ĎURECH a Michal VÍT. Teorie a didaktika úpolů ve školní tělesné výchově. Vydání první. Brno: Masarykova univerzita, Fakulta sportovních studií, 2007, 87 stran. ISBN 9788021043183. info
REGULI, Zdenko, Michal VÍT a Jiří VOLDÁN. Průpravné úpoly: zvedání, nošení a skládání živého břemene: multimediální studijní materiál (DVD). Brno: FSpS MU, 2006. info
REGULI, Zdenko. Úpoly v aeróbnych formách gymnastiky. In Súčasnosť a budúcnosť Športu pre všetkých v Slovenskej republike. 1. vyd. Bratislava: Univerzita Komenského, 2006, s. 109-113. ISBN 80-89197-62-0. info
REGULI, Zdenko a Michal VÍT. Úpoly v obsahu školní tělesné výchovy v německé spolkové zemi Hesensko. In Sport a kvalita života 2006. 1. vyd. Brno: Masarykova univerzita, 2006, s. 97-97, 11 s. ISBN 80-210-4145-5. info
REGULI, Zdenko. Úpolové sporty (distanční studijní text). Brno: Masarykova univerzita, 2005, 133 s. ISBN 80-210-3700-8. info
REGULI, Zdenko. Úpoly a hry. In Zborník vedeckých prác Katedry hier FTVŠ UK č. 3. Bratislava: Univerzita Komenského, 2005, s. 36-39, 5 s. ISBN 80-89197-30-2. info
ĎURECH, Miroslav, Boris MLSNA, Fedor ČUPERKA, Ivan PLAŠTIAK, Zdenko REGULI a Lucia ŠIDLÍKOVÁ. Úpoly. Bratislava: Univerzita Komenského, 2000, 62 s. ISBN 80-223-1381-5. info
Úpoly v školskej telesnej výchove a športovej príprave mládeže :zborník k Vedeckého seminára Bratislava, 16.6.1995. Bratislava: Univerzita Komenského, 1996, 124 s. ISBN 80-223-1033-6. info
FOJTÍK, Ivan. Úpoly : pro 5. až 8. ročník základní školy. 1. vyd. Praha: Státní pedagogické nakladatelství, 1990, 42 s. ISBN 8004244203. info

Výukové metody

výklad, cvičení, drilování; úkoly pro samostudium: studium doporučené literatury, studium publikací na e-learningu MU, samostatné procvičování; kontrola úkolů: zadání otázek a úkolů ve výuce, závěrečné zkoušení.

Metody hodnocení

1. teoretický test:
- ověří znalost systematiky úpolů a biomechaniky průpravných úpolů
2. praktický test:
- předvedení min. 8 cvičení ze základních úpolů pro rozvoj vybrané pohybové schopnosti
- předvedení min. 6 základních pádových technik do všech směrů (pád vpřed s převratem bez zaražení, pád vpřed s převratem se zaražením, pád vpřed bez převratu bez zaražení, pád stranou, pád vzad s převratem bez zaražení, pád vzad bez převratu se zaražením)

Informace učitele

http://www.fsps.muni.cz/impact/prupravne-upoly-pro-telesnou-vychovu-a-sport/

Další komentáře

Studijní materiály
Předmět je vyučován každý semestr.

Předmět je zařazen také v obdobích podzim 2013, jaro 2014, podzim 2014, jaro 2015, podzim 2015, jaro 2016, podzim 2016, jaro 2017, podzim 2017, jaro 2018, podzim 2018, jaro 2019, podzim 2019, jaro 2021.

Statistika zápisu (jaro 2020, nejnovější)
Permalink: https://is.muni.cz/predmet/fsps/jaro2020/bp2060

FSpS:bp2060 Průpravné úpoly pro tělesnou v - Informace o předmětu

bp2060 Průpravné úpoly pro tělesnou výchovu a sport

Další aplikace