sbp2221 Specializace III - Plavání

Fakulta sportovních studií
jaro 2020
Rozsah
0/2/0. 5 kr. Ukončení: zk.
Vyučující
Mgr. Dita Hlavoňová, Ph.D. (přednášející)
Mgr. Marcela Keberlová (cvičící)
Garance
Mgr. Dita Hlavoňová, Ph.D.
Katedra sportovních her – Fakulta sportovních studií
Kontaktní osoba: Kateřina Novotná
Dodavatelské pracoviště: Katedra atletiky, plavání a sportů v přírodě – Fakulta sportovních studií
Předpoklady
sbp220 Specializace II - Plavání || sbp2220 Specializace II - Plavání
požadavkem pro zápis je úspěšné absolvování specializace plavání II
Omezení zápisu do předmětu
Předmět je určen pouze studentům mateřských oborů.
Mateřské obory/plány
Cíle předmětu
Cílem předmětu je na základě osvojených teoretických a praktických vědomostí stanovit koncepci a osnovu tréninku pro různé věkové skupiny plavců s ohledem na jejich plaveckou specializaci.
Výstupy z učení
Na konci tohoto kurzu bude student schopen:
: stanovit koncepci a osnovu tréninku pro věkové skupiny mladších a starších žáků na jeden rok
: sestavit individuální plán pro juniorskou kategorii podle plavecké specializace
Osnova
  • TEORIE
  • -cíle a úkoly sportovního tréninku v plavání
  • -psychologické aspekty sportovní přípravy v plavání
  • -základní tréninkové metody
  • -tři úrovně vytrvaleckého tréninku
  • -tři úrovně sprinterského tréninku
  • -metodologie tréninkového plánování
  • -určení tréninkové intenzity a tréninkového obsahu
  • -základy tréninkové periodizace
  • -plánování ročních tréninkových program
  • PRAXE
  • Osobní zdokonalování, polohový závod, štafety
  • Posilování, možnosti u dospělých plavců
  • Vytrvalostní zatížení na suchu, metody a formy
  • Ploutvové plavání
Literatura
  • TOBOLOVÁ, Hana. Efektivita výcviku plavání u dětí mladšího školního věku v okrese Hodonín. Edited by Vladimír Hansgut. 2002, 69 l. info
  • BĚLKOVÁ-PREISLEROVÁ, Taťána. Plavání : zdokonalovací plavecká výuka. Vyd. 1. Praha: NS Svoboda, 1998, 47 s. ISBN 8020505504. info
  • Pravidla plavání a dálkového plavání : platná od 1.1.1996. Edited by Vladimír Srb. Praha: Český svaz plaveckých sportů, 1996, 45 s. info
  • HOCH, Miloslav. Plavání : (teorie a didaktika). 2. vydání. Praha: Státní pedagogické nakladatelství, 1987, 171 stran. info
Výukové metody
přednášky
Metody hodnocení
ústní zkouška
Další komentáře
Studijní materiály
Předmět je zařazen také v obdobích jaro 2014, jaro 2015, jaro 2016, jaro 2017, jaro 2018, jaro 2019, jaro 2021.