bk4031 Zdravotní tělesná výchova

Fakulta sportovních studií
jaro 2021
Rozsah
7/7/0. 3 kr. (plus 1 za zk). Doporučované ukončení: zk. Jiná možná ukončení: k.
Vyučující
Mgr. Roman Grmela, Ph.D. (přednášející)
MUDr. Kateřina Kapounková, Ph.D. (přednášející)
Mgr. Ivan Struhár, Ph.D. (přednášející)
Mgr. Roman Grmela, Ph.D. (cvičící)
Mgr. Marie Šimonová, Ph.D. (cvičící)
Garance
MUDr. Kateřina Kapounková, Ph.D.
Katedra podpory zdraví – Fakulta sportovních studií
Kontaktní osoba: Mgr. Roman Grmela, Ph.D.
Dodavatelské pracoviště: Katedra podpory zdraví – Fakulta sportovních studií
Rozvrh
Pá 5. 3. 9:15–10:55 Virtuální místnost, Pá 12. 3. 13:50–15:30 Virtuální místnost, Pá 30. 4. 11:45–14:15 Virtuální místnost
  • Rozvrh seminárních/paralelních skupin:
bk4031/01: Pá 23. 4. 8:00–9:40 E34/118 - pohybová tělocvična, Pá 7. 5. 15:05–17:35 E34/118 - pohybová tělocvična, Pá 28. 5. 15:05–16:45 E34/118 - pohybová tělocvična, M. Šimonová
Omezení zápisu do předmětu
Předmět je určen pouze studentům mateřských oborů.
Mateřské obory/plány
předmět má 12 mateřských oborů, zobrazit
Cíle předmětu
Předmět se zabývá preskripcí pohybové aktivity u oslabených jedinců. V rámci studia tohoto předmětu se student seznámí s možnostmi diagnostiky pohybové soustavy, kompenzačními prostředky a vyrovnávacím procesem. Dále si osvojí postupy při výběru pohybových aktivit u oslabení pohybové soustavy, dýchací soustavy, kardiovaskulárního systému, metabolických oslabení,interních oslabení, gynekologických oslabení, neuropsychických oslabení, smyslových oslabení, seniorů a dalších.
Výstupy z učení
Po absolvování tohoto předmětu bude student schopen:
- provést orientační testování pohybové soustavy u oslabených jedinců (společné pro všechny obory)
- navrhnout adekvátní vyrovnávací proces pro jednotlivá zdravotní oslabení (společné pro všechny obory)
- sestavit cvičební jednotku pro jednotlivá oslabení z hlediska rozvoje potřebných ukazatelů (společné pro všechny obory)
- navrhnout kompenzační jednotku v rámci tréninkového procesu ve výkonnostním a vrcholovém sportu (pouze pro obory RVS, OKT, SEBS)
- prakticky realizovat cvičební jednotku pro jednotlivá oslabení (pouze pro obory ASAK, RVS)
Osnova
  • Zdravotní tělesná výchova, cíl, prostředky, vyrovnávací proces
  • Funkční poruchy pohybového aparátu (diagnostika a vyrovnávací proces)
  • Jednotlivé druhy oslabení pohybového aparátu a vyrovnávací proces
  • Oslabení dýchacího systému a vyrovnávací proces
  • Obezita a vyrovnávací proces
  • Diabetes mellitus typ I, II a vyrovnávací proces
  • Oslabení kardiovaskulárního systému a vyrovnávací proces
  • Gynekologická oslabení a vyrovnávací cvičení
  • Neuropsychologická oslabení a vyrovnávací proces
  • Oslabení smyslová a vyrovnávací proces
  • Věkové zvláštnosti a patogeneze
  • Stáří a vhodná pohybová aktivita (společné pro všechny obory)
  • Kompenzace ve výkonnostním sportu, kineziologická analýza pohybu a vhodný vyrovnávací proces (pouze pro obory RVS, OKT, SEBS)
Literatura
    povinná literatura
  • BERÁNKOVÁ, Lenka, Roman GRMELA, Jitka KOPŘIVOVÁ a Martin SEBERA. Zdravotní tělesná výchova. 1. vyd. Brno: Masarykova univerzita, 2012. Elportál. ISSN 1802-128X. URL info
  • SYSLOVÁ, Vlasta. Zdravotní tělesná výchova II. část. ČASPV. Praha: ČASPV, ACI, 2003, 106 s. ISBN 80-86586-03-0. info
  • HÁLKOVÁ, Jitka. Zdravotní tělesná výchova : speciální učební text. I. část, obecná. 2. vyd. Praha: Česká asociace Sport pro všechny Akademie cvičitelů a instruktorů, 2001, 120 s. : i. info
    doporučená literatura
  • Exercise in rehabilitation medicine. Edited by Walter R. Frontera - David M. Slovik - David Michael Dawson. 2nd ed. Champaign: Human Kinetics, 2006, ix, 454. ISBN 073605541X. info
  • BURSOVÁ, Marta. Kompenzační cvičení : uvolňovací, protahovací, posilovací. 1. vyd. Praha: Grada, 2005, 195 s. ISBN 9788024709482. info
  • BURSOVÁ, Marta, Jaromír VOTÍK a Jiří ZALABÁK. Kompenzační cvičení pro fotbalisty. První vyd. Praha: Olympia, 2003, 95 s. ISBN 8070337931. info
  • BURSOVÁ, Marta a Karel RUBÁŠ. Základy teorie tělesných cvičení. 1. vyd. V Plzni: Západočeská univerzita v Plzni, 2001, 86 s. ISBN 8070828226. info
Výukové metody
teoretická přednáška, praktická cvičení, konzultace, samostatná práce.
Metody hodnocení
Návštěva výuky je povinná, 90% účast na praktických cvičeních. Student během semestru absolvuje 3 dílčí testy v rámci přednášky, které musí splnit minimálně na 60 %. Výstupem cvičení je vypracovat a odevzdat vyšetřovací protokol (společné pro všechny obory), vypracovat seminární práci na dané téma v rozsahu 5–10 stran (společné pro všechny obory), realizovat praktický metodický výstup na zadané téma (pouze pro obory ASAK, RVS). Dále formou kolokvia zhodnotit získané vědomosti (pouze pro obor ASAK) a formou ústní zkoušky zhodnotit získané vědomosti na škále A–F (pro ostatní obory).
Další komentáře
Studijní materiály
Předmět je vyučován každý semestr.
Předmět je zařazen také v obdobích podzim 2021, jaro 2022, podzim 2022, jaro 2023, podzim 2023, jaro 2024, podzim 2024, jaro 2025.