FSpS:np4342 Specifické formy tréninku - Informace o předmětu
np4342 Specifické formy tréninku
Fakulta sportovních studiíjaro 2022
- Rozsah
- 1/1/0. 4 kr. Ukončení: zk.
- Vyučující
- PhDr. Jan Cacek, Ph.D. (přednášející)
Mgr. Tomáš Kalina, Ph.D. (přednášející) - Garance
- PhDr. Jan Cacek, Ph.D.
Katedra atletiky, plavání a sportů v přírodě – Fakulta sportovních studií
Dodavatelské pracoviště: Katedra atletiky, plavání a sportů v přírodě – Fakulta sportovních studií - Rozvrh
- Čt 17. 2. 10:00–11:00 E34/153 - hala míčových sportů, Čt 24. 2. 10:00–11:00 E34/153 - hala míčových sportů, Čt 3. 3. 10:00–11:00 E34/153 - hala míčových sportů, Čt 10. 3. 10:00–11:00 E34/153 - hala míčových sportů, Čt 17. 3. 10:00–11:00 E34/153 - hala míčových sportů, Čt 24. 3. 10:00–11:00 E34/153 - hala míčových sportů, Čt 31. 3. 10:00–11:00 E34/153 - hala míčových sportů, Čt 7. 4. 10:00–11:00 E34/153 - hala míčových sportů, Čt 14. 4. 10:00–11:00 E34/153 - hala míčových sportů, Čt 21. 4. 10:00–11:00 E34/153 - hala míčových sportů
- Rozvrh seminárních/paralelních skupin:
- Předpoklady
- BOZP_OK(bozp_po_stud) && BOZP_OK(bozp_po_stud_fsps)
- Omezení zápisu do předmětu
- Předmět je určen pouze studentům mateřských oborů.
- Mateřské obory/plány
- Kondiční trénink (program FSpS, N-KTAK) (2)
- Cíle předmětu
- Cílem předmětu je seznámit studenty se specifickými formami a možnostmi sportovního tréninku. Dílčím cílem je naučit studenty definovat, kriticky analyzovat a v konkrétních případech aplikovat moderní trendy, novinky a minoritní formy tréninku využitelné v kondiční přípravě.
- Výstupy z učení
- Po úspěšném absolvování předmětu Specifické formy tréninku bude student schopen:
- interpretovat východiska a možnosti aplikace specifických forem tréninku
- integrovat specifické formy tréninku do cvičebních programů
- kriticky analyzovat (na základě rešerše primárních a sekundárních zdrojů) nové technologie a metody využívané ve sportu - Osnova
- Témata přednášek:
- - Vibrační trénink
- - Izokinetický trénink
- - Fasciální techniky v kondičním tréninku
- - Využití komprese v kondičním tréninku
- - Hypoxický trénink
- - Hyperoxický trénink
- - Využití cvičení v medicíně (prevence onemocnění, paměť, pracovní kapacita, spánek, imunitní systém)
- - Technologie v tréninku (trackery, elektromagnetická radiace ad.)
- - Elektrostimulace v tréninku a regeneraci
- - Trénink bránice s přistroji i bez přístrojů
- - Trénink ve virtuální realitě
- Semináře:
- V seminářích/cvičeních budou aplikovány výše popsané formy, metody a prostředky tréninku.
- Literatura
- VYCHODILOVÁ, Renáta. The perspective of functional fascial network as an inevitable part of healthy movement. In Anita Hökelmann, Notger Müller, Kerstin Witte, Thomas Wolbers. Active healthy aging : proceedings of the International Conference of Sports and Neuroscience „Active Healthy Aging, AHA 2015“, 2nd–5th September, Magdeburg, Germany. 2016. vyd. Německo, Magdeburg: Otto von Guericke University Magdeburg, 2016, s. 64-71. ISBN 978-3-8300-9124-0. info
- FREDERICK, Ann a Chris FREDERICK. Fascial stretch therapy. Edited by Thomas W. Myers. Pencaitland: Handspring Publishing, 2014, xx, 200. ISBN 9781909141087. info
- WEST, John B., Robert B. SCHOENE a James S. MILLEDGE. High altitude medicine and physiology. 4th ed. London: Hodder Arnold, 2007, viii, 484. ISBN 9780340913444. info
- WILBER, Randall L. Altitude training and athletic performance. Champaign: Human Kinetics, 2004, xxiv, 240. ISBN 0736001573. info
- PERRIN, David H. Isokinetic exercise and assessment. Champaign, ll.: Human Kinetics, 1993, x, 212. ISBN 0873224647. info
- Výukové metody
- teoretická příprava a seminář/cvičení.
- Metody hodnocení
- - vypracování literární rešerše (skupinová, seminární práce s využitím primárních a sekundárních zdrojů) o efektu technologické či metodické novinky nebo alternativního trendu z oblasti kondičního tréninku
- písemný test (10 položek, 70% úspěšnost) - Další komentáře
- Studijní materiály
- Statistika zápisu (jaro 2022, nejnovější)
- Permalink: https://is.muni.cz/predmet/fsps/jaro2022/np4342