P962 Tělesná výchova – Cyklistika

Fakulta sportovních studií
jaro 2024
Rozsah
0/2/0. 1 kr. Ukončení: z.
Vyučující
Mgr. Milan Šipl, Ph.D. (cvičící)
Mgr. Andrea Novotná (pomocník)
Mgr. Pavlína Vaculíková, Ph.D. (pomocník)
Garance
Mgr. Milan Šipl, Ph.D.
Centrum univerzitního sportu – Katedra tělesné výchovy a společenských věd – Fakulta sportovních studií
Dodavatelské pracoviště: Centrum univerzitního sportu – Katedra tělesné výchovy a společenských věd – Fakulta sportovních studií
Rozvrh seminárních/paralelních skupin
P962/HorskaKola: Pá 26. 4. 13:00–19:40 nádvoří Veslařská, Pá 3. 5. 13:00–19:40 nádvoří Veslařská, Pá 10. 5. 13:00–19:40 nádvoří Veslařská, M. Šipl
P962/Silnicni: So 27. 4. 9:00–15:40 nádvoří Veslařská, So 4. 5. 9:00–15:40 nádvoří Veslařská, So 18. 5. 9:00–15:40 nádvoří Veslařská, M. Šipl
Předpoklady
POV_TV && BOZP_OK(bozp_cus_tv_sporty_v_prirode)
Předmět se vypisuje jen v rámci povinné TV.
Omezení zápisu do předmětu
Předmět je otevřen studentům libovolného oboru.
Předmět si smí zapsat nejvýše 30 stud.
Momentální stav registrace a zápisu: zapsáno: 25/30, pouze zareg.: 0/30, pouze zareg. s předností (mateřské obory): 0/30
Cíle předmětu
Hlavní cíl výuky: - zlepšení úrovně pohybových dovedností a fyzické úrovně - ovlivnění kladného přístupu ke sportovním aktivitám chápaným jako obranu proti konfliktům, civilizačním chorobám a stresu - podpora zdravého životního stylu studentů Předmět Cyklistika se zabývá rozvojem vytrvalostních schopností jednotlivce a správnou technikou jízdy
Výstupy z učení
Po ukončení předmětu bude student znát prvky techniky jízdy na kole (správný posed, výjezdy, sjezdy, průjezd zatáčkou, jízda ve skupině, cykl.signály,..., znát základní principy orientace při jízdě na kole a principy rozcvičení a uvolnění před a po jízdě.
Osnova
  • Vyjížďky do okolí Brna průběžně rozvoj vytrvalostních schopností prvky techniky jízdy na kole (správný posed, výjezdy, sjezdy, průjezd zatáčkou, jízda ve skupině, cykl.signály,...), bezpečnost, výživa + pitný režim, základní principy orientace při jízdě na kole principy rozcvičení a uvolnění před a po jízdě
Literatura
  • WITTS, James a Mark STOREY. Bike manuál : kompletní údržba a servis jízdního kola. Translated by Miroslav Šíma. První vydání. Praha: Grada Publishing, 2018, 191 stran. ISBN 9788027107674. info
  • LANDA, Pavel a Jitka LIŠKOVÁ. Rekreační cyklistika : výběr kola, technika jízdy, děti a kolo. 1. vyd. Praha: Grada, 2004, 91 s. ISBN 8024707268. info
  • SKEŘIL, Michal a Petr ČEGAN. Cykloturistika pro všechny : příručka pro učitele, vedoucí mládeže, rodiče a přátelé na kole. Illustrated by Jana Kašubová. Ostrava: Montanex, 2003, 56 s. ISBN 8072251082. info
Výukové metody
cvičení
Metody hodnocení
- cvičení, zápočet
- zápočet je studentům udělen za docházku
- absolvování tří
- nahrazování dalších absencí nebude umožněno
Informace učitele
Informace k výuce TV najdete na www.fsps.muni.cz/cus/. Nutné vlastní kolo (MTB nebo silniční dle přihlášení do seminární skupiny), přilbu, náhradní duši popř.lepení a nářadí na opravu defektu. Předmět probíhá v jarním semestru vždy v období duben-květen (zpravidla 10.-12. týden semestru), v podzimním semestru v období září-říjen (zpravidla v 1.-3. týden semestru- oba semestry probíhá MTB cyklistika obvykle 3x v pátek odpoledne a silniční cyklistika 3x v sobotu). Zápočet bude udělen za absolvování tří vyjížděk. Zapsaným studentům v seminární skupině budou místa odjezdů na jednotlivé vyjížďky poslána e-mailem. Celková doba jedné vyjížďky (vč.zastávek a nácviku techniky) je cca 4-5 hodin.
Další komentáře
Studijní materiály
Předmět je zařazen také v obdobích podzim 2003, jaro 2004, podzim 2004, jaro 2005, podzim 2005, jaro 2006, podzim 2006, jaro 2007, podzim 2007, jaro 2008, podzim 2008, jaro 2009, podzim 2009, jaro 2010, podzim 2010, jaro 2011, podzim 2021, jaro 2022, podzim 2022, jaro 2023, podzim 2023, podzim 2024, jaro 2025.