bp4441 Sportovní masáž

Fakulta sportovních studií
jaro 2024
Rozsah
0/2/0. 3 kr. Ukončení: z.
Vyučující
Mgr. Michaela Müllerová (cvičící)
Mgr. Ivan Struhár, Ph.D. (cvičící)
Garance
Mgr. Ivan Struhár, Ph.D.
Katedra pohybových aktivit a zdraví – Fakulta sportovních studií
Dodavatelské pracoviště: Katedra pohybových aktivit a zdraví – Fakulta sportovních studií
Rozvrh seminárních/paralelních skupin
bp4441/01: Čt 15:20–17:00 učebna Vinařská, kromě Čt 16. 5., M. Müllerová
Předpoklady
BOZP_OK(bozp_po_stud) && BOZP_OK(bozp_po_stud_fsps)
úspěšné absolvování předmětu Klasická masáž a Anatomie.
Omezení zápisu do předmětu
Předmět je určen pouze studentům mateřských oborů.
Mateřské obory/plány
Cíle předmětu
Hlavním cílem tohoto předmětu je poskytnout studentům praktické dovednosti v oblasti využívání sportovní masáže jako prostředku regenerace. V rámci výuky se zaměříme na zdokonalení praktické aplikace jednotlivých hmatů z předmětu Klasická masáž. Dále se soustředíme na umění palpace, a to jak povrchové, tak hluboké. Výuka je také zaměřena na praktické diferenciace jednotlivých měkkých tkání a schopnosti palpačního vyšetření.
Výstupy z učení
Student je po absolvování předmětu schopen:
1. identifikovat vhodný typ sportovní masáže vzhledem ke stanoveným cílům
2. posoudit aktuální stav pohybového systému
3. vysvětlit výběr zvolené sportovní masáže
4. diskutovat nad výběrem použitých hmatů v rámci sportovní masáže
5. praktikovat sportovní masáž před, v přestávce neskončeného výkonu a po skončení realizace pohybové aktivity
6. navrhnout regenerační protokol vzhledem k pohybovému zatížení sportovce
7. zhodnotit stav sportovce na základě subjektivních pocitů před a po aplikaci vybraného typu sportovní masáže
8. zhodnotit aktuální připravenost sportovce na výkon vzhledem k objektivním parametrům, například měření rozsahů pohybu
Osnova
  • 01. Ergonomie práce. Opakování hmatů a sestav z předmětu Klasická masáž (masáž dolních končetin, masáž zad včetně lopatky, masáž šíje včetně lopatky)
  • 02. Masáž horních končetin. Masáž břicha
  • 03. Role maséra v přípravě na sportovní výkon
  • 04. Zjištění základních anamnestických údajů potřebných pro realizaci masáže
  • 05. Měření rozsahu pohybu v kloubu
  • 06. Komunikace mezi masérem a sportovcem ve smyslu přípravy sportovce na výkon.
  • 07. Pohotovostní masáž
  • 08. Masáž v přestávkách mezi výkony
  • 09. Masáž po sportovním výkonu a její specifika
  • 10. Sportovní masáž v rychlostně silových sportech
  • 11. Sportovní masáž ve vytrvalostních sportech
  • 12. Sportovní masáž ve sportovních hrách
  • 13. Sportovní masáž v esteticko-koordinačních a úpolových sportech
  • 14. Sportovní zranění a aplikace masáže
Literatura
    povinná literatura
  • MCGILLICUDDY, Michael. Massage for sport performance. Champaign, Ill.: Human Kinetics, 2011, ix, 181. ISBN 9780736083010. info
  • STORCK, Ulrich. Technika masáže v rehabilitaci. Edited by Heinz-Otto Junker - Walter Rostalski. 1. české vyd. Praha: Grada, 2010, 191 s. ISBN 9788024726632. URL info
    doporučená literatura
  • MÜLLER-WOHLFAHRT, Hans-Wilhelm. Muscle injuries in sports. Stuttgart: Thieme, 2013, xix, 417. ISBN 9783131624710. info
  • DYLEVSKÝ, Ivan. Základy funkční anatomie člověka. 1. vyd. V Praze: České vysoké učení technické, 2013, 213 s. ISBN 9788001052495. info
  • RICHTER, Philipp a Eric HEBGEN. Spouštěcí body a funkční svalové řetězce v osteopatii a manuální terapii. Praha: Pragma, 2011, 237 s. ISBN 9788073492618. info
  • BUSCHBACHER, Ralph M., Nathan D. PRAHLOW a Shashank J. DAVE. Sports medicine and rehabilitation : A sport-specific approach. 2nd ed. Philadelphia: Wolters Kluwer/Lippincott Williams & Wilkins, 2009, xii, 285. ISBN 9780781777452. info
Výukové metody
1. teoretická příprava studenta na každou hodinu na předem zadané téma
2. praktická výuka správné techniky sportovní masáže za korekce odborníkem
Metody hodnocení
1. pravidelná účast na výuce (povolena 1 absence)
2. v semestru 2 průběžné testy, minimum: test č. 1 (%) + test č. 2 (%) : 2 = minimum 65 %
3. praktické přezkoušení pro dosažení zápočtu
Další komentáře
Studijní materiály
Předmět je zařazen také v obdobích jaro 2021, jaro 2022, jaro 2023, jaro 2025.
  • Statistika zápisu (nejnovější)
  • Permalink: https://is.muni.cz/predmet/fsps/jaro2024/bp4441