FSpS:p971 TV – Zdravotní tělesná výchova - Informace o předmětu

p971 Tělesná výchova – Zdravotní tělesná výchova

Rozsah

0/2/0. 1 kr. Ukončení: z.
Vyučováno kontaktně

Vyučující

Mgr. Gabriela Gregorovič (cvičící)
Mgr. Jan Konečný, Ph.D. (cvičící)
Mgr. Alena Kostelníková (cvičící)
Mgr. Hana Kratochvílová (cvičící)
Mgr. Julie Linhartová (cvičící)
Mgr. Veronika Váňová (cvičící)
Bc. Veronika Kubíčková (pomocník)
Mgr. Andrea Novotná (pomocník)
Mgr. Pavlína Vaculíková, Ph.D. (pomocník)

Garance

Mgr. Zora Svobodová, Ph.D.
Centrum univerzitního sportu – Katedra tělesné výchovy a společenských věd – Fakulta sportovních studií
Kontaktní osoba: Mgr. Andrea Novotná
Dodavatelské pracoviště: Centrum univerzitního sportu – Katedra tělesné výchovy a společenských věd – Fakulta sportovních studií

Předpoklady

POV_TV && BOZP_OK(bozp_cus_tv_salove_lekce_kompenzacni)
Předmět se vypisuje jen v rámci povinné TV

Omezení zápisu do předmětu

Předmět je otevřen studentům libovolného oboru.
Předmět si smí zapsat nejvýše 125 stud.
Momentální stav registrace a zápisu: zapsáno: 0/125, pouze zareg.: 0/125, pouze zareg. s předností (mateřské obory): 0/125
Jiné omezení: Minimální počet studentů přihlášených do seminární skupiny je 12.

Cíle předmětu

Hlavní cíl výuky: - zlepšení úrovně pohybových dovedností a fyzické úrovně - ovlivnění kladného přístupu ke sportovním aktivitám chápaným jako obrana proti konfliktům, civilizačním chorobám a stresu - podpora zdravého životního stylu studentů Preventivní cvičení zaměřené na správné držení těla. Bez pomůcek - cvičení zaměřené na ochabující svalstvo a naopak protažení svalů s tendencí ke zkracování. Velké míče - cvičení využívající ke cvičení velkých míčů, postupné zařazování balančních cviků v sedu a v lehu na míči. Cvičení je doplněno dalšími cvičebními pomůckami - overbaly, posilovací gumičky a jednoručné činky.

Výstupy z učení

Po ukončení předmětu bude student schopen používat cviky a dýchání pro správné držení těla a zlepšení fyzické úrovně.

Osnova

• -seznámení se zkladními principy zdravotního cvičení -nácvik správného dýchání -protahování svalů s tendencí ke zkracování -posilování oslabujících se svalových skupin -pohyblivost a funkční zdatnost páteře

Literatura

• Čermák,J.:Záda už mě nebolí
• SEBERA, Martin, Lenka BERÁNKOVÁ a Nina HRTOŇOVÁ. E-learningový kurz: Zdravotní tělesná výchova. In Studentská konference kinantropologie 2007. 1. vyd. Brno: MU Brno, 2007. info
• SEBERA, Martin a Lenka BERÁNKOVÁ. Pilotní kurz: Zdravotní tělesná výchova. In SCO 2007 Sharable Content Objects, 4. ročník konference o elektronické podpoře výuky. 1. vyd. Brno: MU, 2007, 250 s. ISBN 978-80-210-4296-4. info
• ŘEJHOVÁ, Ilona a Vladislav MUŽÍK. Zdravotní tělesná výchova. In Vzdělávací program Národní škola. Praha: Státní pedagogické nakladatel ství, 1997, s. 152. ISBN 80-04-26683-5. info
• KYRALOVÁ, Marie, Jela LABUDOVÁ, Pavel STRNAD, Taťána BĚLKOVÁ a Hana PERNICOVÁ. Zdravotní tělesná výchova. Vyd. 1. Praha: Fortuna, 1993, 183 s. ISBN 80-7168-086-9. info

Výukové metody

praktická cvičení

Metody hodnocení

- cvičení, zápočet - zápočet je studentům udělen za docházku - 4x možná absence /z toho 2x omluvená v ISu a 2x bez omluvy/ - nahrazování dalších absencí nebude umožněno

Informace učitele

Informace k výuce TV najdete na www.fsps.muni.cz/cus/.

Další komentáře

Předmět je vyučován každý semestr.
Výuka probíhá každý týden.
Zdr.Tv preventivní a zdravotní cvičení s hudbou, je vhodné i pro zdravé a zdatné jedince. Zdr.Tv na míčích, cvičení s hudbou využívající labilní polohy na míči pro posilování.

• Statistika zápisu (jaro 2025, nejnovější)
  
• Permalink: https://is.muni.cz/predmet/fsps/jaro2025/p971