b4623b Specializace trenérství 2 - Moderní gymnastika

Fakulta sportovních studií
jaro 2025
Rozsah
100 hod. 4 kr. Ukončení: zk.
Vyučováno kontaktně
Vyučující
MUDr. Kateřina Kapounková, Ph.D. (cvičící)
Garance
MUDr. Kateřina Kapounková, Ph.D.
Katedra sportovního výkonu a diagnostiky – Fakulta sportovních studií
Dodavatelské pracoviště: Katedra pohybových aktivit a zdraví – Fakulta sportovních studií
Předpoklady
b4623a Specializace 1 - Moderní gymn. &&BOZP_OK(bozp_po_stud) && BOZP_OK(bozp_po_stud_fsps)&& BOZP_OK(bozp_fsps_gym)
Omezení zápisu do předmětu
Předmět je určen pouze studentům mateřských oborů.
Mateřské obory/plány
Cíle předmětu
Absolventi předmětu získají vědomosti a dovednosti z oblasti techniky a metodiky cvičení bez náčiní a s jednotlivým náčiním a z oblasti řízení tréninkové jednotky.
Výstupy z učení
Absolventi předmětu budou schopni:
1. vytvořit konkrétní roční tréninkový plán s přihlédnutím k výkonnosti sportovce
2. připravit si specifickou tréninkovou jednotku
3. orientovat se b oblasti mezinárodních pravidel vydaných FIG
4. orientovat se v národních pravidlech
Osnova
  • Vývoj pravidel, techniky sestav
  • Pravidla moderní gymnastiky
  • Technika a metodika cvičení bez náčiní (obraty, skoky, rovnováhy)
  • Technika a metodika cvičení s náčiním (švihadlo, obruč, míč, kužele, stuha)
  • Tréninková jednotka – stavba, principy, formy, metody
  • Plánování v moderní gymnastice
  • Tréninkový deník sportovce a trenéra
Literatura
    doporučená literatura
  • TVRZNÍK, Aleš a Vít RUS. Tréninkový deník. Druhé vydání. Praha: Grada, 2014, 143 stran. ISBN 9788024746616. info
  • CACEK, Jan, Josef CACEK, Petr VODÁK, Milena STRACHOVÁ, Marián VANDERKA, Hana BUBNÍKOVÁ, Josef KOPŘIVA, Petr STAREC, Jan ONDRÁČEK, Josef MICHÁLEK, Zuzana HLAVOŇOVÁ, Aleš BOREK a Josef KOTLÍK. Tréninkový deník sportovce (TreDen Sp 1.0). 2006. ISBN 80-210-4114-5. info
    neurčeno
  • KAPOUNKOVÁ, Kateřina, Iveta HOLÁ, Gabriela KAVALÍŘOVÁ a Tamara BÍLKOVÁ. Problematika plánování tréninku v moderní gymnastice. 1. vyd. Brno: Masarykova univerzita, 2022, 99 s. ISBN 978-80-280-0072-1. info
Výukové metody
- teoretická příprava
- praktická cvičení ( 50 hod)
Metody hodnocení
Návštěva praktické výuky je povinná. V rámci semináře student absolvuje:
- praktický metodický výstup zaměřený na techniku bez náčiní a práce s náčiním
- seminární práce zaměřená na vytvoření ročního tréninkového plánu
- písemný test zaměřený na pravidla moderní gymnastiky (z 50 otázek hodnocených 50 body, k úspěšnému zvládnutí je potřeba dosáhnout alespoň 38 bodů)
Celý předmět je ukončen praktickou zkouškou z techniky a metodiky cvičení s náčiním a bez náčiní.
Nachází se v prerekvizitách jiných předmětů
Předmět je zařazen také v obdobích jaro 2020, jaro 2021, jaro 2022, jaro 2023, jaro 2024.