p949 Tělesná výchova – Taiči

Fakulta sportovních studií
podzim 2024
Rozsah
0/2/0. 1 kr. Ukončení: z.
Vyučováno kontaktně
Vyučující
Jana Šedivá (cvičící)
Drahomíra Šmídová (cvičící)
Mgr. Andrea Novotná (pomocník)
Mgr. Pavlína Vaculíková, Ph.D. (pomocník)
Garance
Drahomíra Šmídová
Centrum univerzitního sportu – Katedra tělesné výchovy a společenských věd – Fakulta sportovních studií
Kontaktní osoba: Mgr. Andrea Novotná
Dodavatelské pracoviště: Centrum univerzitního sportu – Katedra tělesné výchovy a společenských věd – Fakulta sportovních studií
Rozvrh seminárních/paralelních skupin
p949/01: Út 24. 9. 8:40–10:20 Tělocvična Veslařská, Út 1. 10. 8:40–10:20 Tělocvična Veslařská, Út 8. 10. 8:40–10:20 Tělocvična Veslařská, Út 15. 10. 8:40–10:20 Tělocvična Veslařská, Út 22. 10. 8:40–10:20 Tělocvična Veslařská, Út 29. 10. 8:40–10:20 Tělocvična Veslařská, Út 5. 11. 8:40–10:20 Tělocvična Veslařská, Út 12. 11. 8:40–10:20 Tělocvična Veslařská, Út 19. 11. 8:40–10:20 Tělocvična Veslařská, Út 26. 11. 8:40–10:20 Tělocvična Veslařská, Út 3. 12. 8:40–10:20 Tělocvična Veslařská, Út 10. 12. 8:40–10:20 Tělocvična Veslařská, D. Šmídová
p949/02: Út 24. 9. 10:20–12:00 Tělocvična Veslařská, Út 1. 10. 10:20–12:00 Tělocvična Veslařská, Út 8. 10. 10:20–12:00 Tělocvična Veslařská, Út 15. 10. 10:20–12:00 Tělocvična Veslařská, Út 22. 10. 10:20–12:00 Tělocvična Veslařská, Út 29. 10. 10:20–12:00 Tělocvična Veslařská, Út 5. 11. 10:20–12:00 Tělocvična Veslařská, Út 12. 11. 10:20–12:00 Tělocvična Veslařská, Út 19. 11. 10:20–12:00 Tělocvična Veslařská, Út 26. 11. 10:20–12:00 Tělocvična Veslařská, Út 3. 12. 10:20–12:00 Tělocvična Veslařská, Út 10. 12. 10:20–12:00 Tělocvična Veslařská, D. Šmídová
Předpoklady
POV_TV && BOZP_OK(bozp_cus_tv_salove_lekce_kompenzacni)
Předmět je vypsán v rámci povinné TV.
Omezení zápisu do předmětu
Předmět je otevřen studentům libovolného oboru.
Předmět si smí zapsat nejvýše 44 stud.
Momentální stav registrace a zápisu: zapsáno: 43/44, pouze zareg.: 0/44, pouze zareg. s předností (mateřské obory): 0/44
Jiné omezení: Minimální počet studentů přihlášených do seminární skupiny je 12.
Cíle předmětu
Hlavní cíl výuky:

- zlepšení úrovně pohybových dovedností, koordinace, učení se uvolnění těla, uvolnění stresu v běžném životě, meditace v pohybu,

- podpora zdravého životního stylu studentů
- rozcvičení a cvičení základních pozic Tai-chi, základní cvičení pro rozvoj vitální tělesné energie (čchi)
Výstupy z učení
Po ukončení předmětu bude student schopen: - bude znát teoretické principy Tai-chi - cvičit základní pozice a sestavu Tai-chi, meditovat v pohybu, - uvolňit tělo - efektivně se zbavovat stresu v běžném životě
Osnova
  • - základní rozcvičení
  • - základní pozice Wushu (Kung-fu), koordinace těla
  • - umění uvolnění těla, meditace
  • - zdravotní Čchi-kung
  • - Základní sestava Yang Taiji Quan 28
Literatura
  • ONDRUŠKA, Titus a Petr ZAORAL. tchaj-ťi. Elportál. Brno: Masarykova univerzita, 2007. ISSN 1802-128X. URL info
  • KONEČNÁ, Jarmila a Alois KONEČNÝ. Taiči :tradiční čínská cvičení pro zdraví, sebeobranu, rozvoj osobnosti a dlouhý věk. Olomouc: Votobia, 2000, 179 s. ISBN 80-7198-422-1. info
  • SHIFU, Zhai Hua a Radek KOLÁŘ. Chenjiagou Taijiquan : základní dovednosti, třináct forem. Praha: Česká společnost Taijiquan, 2000, 102 s. info
  • Taijiquan in 88 forms. Edited by Viktor Wu, Translated by Huang Jun. Hongkong: Hai Feng Publishing Company, 1983, 229 s. ISBN 962-238-049-2. info
  • CROMPTON, Paul. Taiči. Vyd. 1. Olomouc: Votobia, 1996, 212 s. ISBN 80-7198-061-7. info
Výukové metody
praktické semináře
Metody hodnocení
- zápočet je studentům udělen za docházku - 2x možná absence bez omluvy, 2x s omluvenkou - nahrazování dalších absencí nebude umožněno
Informace učitele
http://www.taiji-brno.cz
Na cvičení je vhodné mít pohodlný volný oděv nebránící pohybu a tenisky, cvičky s rovnou měkkou podrážkou do sálu. Nenoste věci příliš stahující a obepínající tělo.
Další komentáře
Studijní materiály
Předmět je vyučován každý semestr.
Předmět je zařazen také v obdobích podzim 2004, jaro 2005, podzim 2005, jaro 2006, podzim 2006, jaro 2007, podzim 2007, jaro 2008, podzim 2008, jaro 2009, podzim 2009, jaro 2010, podzim 2010, jaro 2011, podzim 2011, jaro 2012, podzim 2012, jaro 2013, podzim 2013, jaro 2014, podzim 2014, jaro 2015, podzim 2015, jaro 2016, podzim 2016, jaro 2017, podzim 2017, jaro 2018, podzim 2018, jaro 2019, podzim 2019, jaro 2020, podzim 2020, jaro 2021, podzim 2021, jaro 2022, podzim 2022, jaro 2023, podzim 2023, jaro 2024, jaro 2025.