FSpS:T131 Výživa ve sportu I - Informace o předmětu
T131 Výživa ve sportu I
Fakulta sportovních studiípodzim 2004
- Rozsah
- 1/0. 1 kr. Ukončení: z.
- Vyučující
- Ing. Iva Hrnčiříková, Ph.D. (přednášející)
Mgr. Lucie Mandelová, Ph.D. (přednášející) - Garance
- Ing. Iva Hrnčiříková, Ph.D.
Fakulta sportovních studií
Kontaktní osoba: Olga Korvasová - Rozvrh seminárních/paralelních skupin
- T131/1: Po 19:10–19:55 K113
- Omezení zápisu do předmětu
- Předmět je určen pouze studentům mateřských oborů.
- Mateřské obory/plány
- Tělesná výchova a sport (program FSpS, B-TV)
- Cíle předmětu
- Vztahy mezi cvičením a výživou, jejich aplikace do zdraví, fitness, sport. výkonnosti. Smysl, účel sport. výživy, výž. doplňků. Doping. vybraná sport. odvětví, jejich specifika.
- Osnova
- Význam výživy ve sportu. Energetická bilance. Základní stavební kameny výživy - Sacharidy, Tuky, Bílkoviny. Vitaminy, minerální látky.Bioaktivní látky. Pitný režim, bílance tekutin. Volné radikály. Imunitní systém, sport a výživa. Výživa v jednotlivých fázích přípravy.Výživa a regenerace. Potravinové doplňky.
- Metody hodnocení
- Ukončení předmětu zápočtovou písemkou. Během semestru bude vyžadována domácí práce.
- Další komentáře
- Studijní materiály
- Statistika zápisu (podzim 2004, nejnovější)
- Permalink: https://is.muni.cz/predmet/fsps/podzim2004/T131