p817 Tělesná výchova - Teorie a praxe aerobiku

Fakulta sportovních studií
podzim 2006
Rozsah
0/2. 1 kr. Ukončení: z.
Vyučující
Mgr. Alena Koblížková, Ph.D. (cvičící)
Mgr. Radka Střeštíková, Ph.D. (cvičící)
Mgr. Lenka Svobodová (cvičící)
Richard Štěpánek (cvičící)
Mgr. Barbora Nosková (cvičící)
Mgr. Hana Vymazalová (cvičící)
Garance
Mgr. Alena Koblížková, Ph.D.
Centrum univerzitního sportu – Fakulta sportovních studií
Rozvrh seminárních/paralelních skupin
p817/1: Po 12:30–14:00 tělocvična - Veveří 70, R. Střeštíková
Předpoklady
!NOWANY( p801 Teorie a praxe futsalu I , p802 Taiči , p803 Teorie a praxe florbalu I , p804 Softball , p805 Teorie a praxe fotbalu I , p806 jogging , p807 TV-volitelná-basketbal , p808 Horská kola , p809 Plavání - pokročilí , p810 TV - Aerobik mix , p811 TV volitelná - volejbal , p812 Aerobik-kick box , p813 TV-volitelná- posil.-fitcentra , p814 Aqua-aerobik , p815 TV volitelná in-line I , p816 Bodystyling , p818 TV - Aerobik master class , p819 Moderní gymnastika , p820 TV - Teorie a úraxe step AE , p821 TV - Step ae master class , p822 Zdravotní tělesná výchova , p823 Pilates , p824 Techniky moderního tance , p825 Tělesná výchova - Florbal , p826 TV - Teorie a praxe tenisu I , p827 Tělesná výchova - futsal , p828 TV volitelná - stolní tenis , p829 Volejbal , p830 TV-Psychomotorické hry , p831 Tělesná výchova - Psychomotorické hry II , p832 TV volit.-Sportovní lezení I , p833 squash , p834 TV-Bodystling s náčiním , p835 TV - Fithodina , p837 Karate , p838 TV- Zdravý životní styl , p839 TV volitelná - Pilates MAT , p840 TV volit- Pilates s pomůckami , p841 TV vol - relaxačně kompenz.cv. , p842 TV volit.-Komp.vyrovnávací cv. , p843 TV volitelná - Fit jóga , p844 TV volitelná - Dynamická jóga , p845 TV - Teorie a praxe softbalu , p846 Tělesná výchova volitelná -Vodní turistika I , p848 Tělesná výchova-Aqua-aerobik I ) && VOL_TV
Předmět se vypisuje jen v rámci volitelné TV.
Omezení zápisu do předmětu
Předmět je nabízen i studentům mimo mateřské obory.
Mateřské obory/plány
předmět má 1334 mateřských oborů, zobrazit
Cíle předmětu
Teorie a praxe aerobiku aerobní kondiční cvičení při hudbě s důrazem na využití teoretických poznatků v praxi. Definice aerobního zatížení, změna tepové frekvence při cvičení, důraz na dodržování stavby cvičební jednotky, techniky provedení pohybu, práce s hudbou, charakteristika jednotlivých typů aerobiku kroky a krokové vazby včetně anglického názvosloví. Seznámení s metodami rozvoje svalové vytrvalosti a metodami učení v aerobiku.
Literatura
  • JARKOVSKÁ, Helena. Aerobní gymnastika. 1. vyd. Praha: Olympia, 1985, 207 s. URL info
  • JARKOVSKÁ, Markéta. Posilování : s vlastním tělem 417krát jinak. Edited by Helena Jarkovská. 1. vyd. Praha: Grada, 2005, 209 s. ISBN 8024708612. info
  • ŠIMBEROVÁ, Dagmar, Pavlína VACULÍKOVÁ, Alena SKOTÁKOVÁ, Renata KLÁROVÁ a Hana BUBNÍKOVÁ. Učební text aerobik a fitness. FSpS MU Brno: MU, 2004, 66 s. Učební text aerobik a fitness. ISBN 80-210-3415-7. info
  • HÁJKOVÁ, Jana. Aerobik - soutěžní formy : kompletní průvodce tréninkem. 1. vyd. Praha: Grada, 2006, 183 s. ISBN 802471311X. info
  • MACÁKOVÁ, Marcela. Aerobik : moderní formy aerobiku, výživa a cviky pro dobrou kondici, soutěže v aerobiku. 1. vyd. Praha: Grada, 2001, 107 s. ISBN 8024700573. info
  • STODŮLKOVÁ, Alena. Dětský aerobik ve vyučovacím procesu MŠ a I.stupně ZŠ. 1.vydání. MU: Vydavatelství MU, Brno - Kraví Hora, 2006, 30 s. MU FSpS, svazek 1. ISBN 80-210-4113-7. info
  • KUBÍKOVÁ, Martina. Pohybový režim u dětí cvičících aerobik na 1. stupni základní školy. Edited by Hana Toufarová. 2000, 53 s. info
  • MACÁKOVÁ, Marcela. Aerobik : moderní formy aerobiku, výživa a cviky pro dobrou kondici, soutěže v aerobiku. 1. vyd. Praha: Grada, 2001, 107 s. ISBN 8024700573. info
Metody hodnocení
Zápočet je udělen studentům za docházku, která musí mít určitou kvalitu: - 1x možná absence bez omluvy - 2x institucionální omluvenka - 3x si může student nahradit výuku ve zkouškovém období - student musí mít více než 50% přímou účast v semestrální výuce
Informace učitele
http:// fsps.muni.cz/struktura/katedry/ksa/default.php
Po absolvování tohoto předmětu je možnost přihlašení na školení Lektor aerobiku pořádané FSps.
Předmět je zařazen také v obdobích podzim 2004, jaro 2005, jaro 2007, podzim 2007, podzim 2008, podzim 2009, podzim 2010.